11 beliebte Tipps, die Sie nicht vor Coronavirus bewahren

WER empfiehltEmpfehlungen der WHO für die Bevölkerung im Zusammenhang mit der Ausbreitung einer Coronavirus-Infektion (COVID-19) Hände gründlich waschen oder regelmäßig mit einem Desinfektionsmittel behandeln, eine medizinische Maske tragen, weniger Kontakt mit anderen haben, den Raum lüften, trinken genug flüssig, führen einen gesunden Lebensstil. Und das ist gerechtfertigt.

Es gibt jedoch viele andere Empfehlungen im Internet, die nichts mit evidenzbasierter Medizin zu tun haben. Du solltest ihnen nicht folgen. Andernfalls können Sie den Körper schädigen oder Geld verlieren.

1. Trinken Sie hohe Dosen Vitamin C.

Forschung zeigtVitamin C zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen.Die Einnahme von Vitamin C-Präparaten verringert nicht das Risiko, an ARVI zu erkranken, einschließlich COVID-19, und lindert nicht den Krankheitsverlauf.

Und die Schockdosen von Vitamin C, die von einigen "Ärzten" in sozialen Netzwerken empfohlen werden, sind völlig gefährlich. An einem Tag kannst duIst es möglich, zu viel Vitamin C einzunehmen?

Nehmen Sie nicht mehr als 2000 mg Ascorbinsäure ein. Das Überschreiten dieser Dosis kann zu Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall, Erbrechen), Kopfschmerzen und sogar zur Bildung führenSicherheit von Vitamin C.Steine in den Nieren.

2. Nehmen Sie Zinkpräparate

Seit Ende des Winters kursiert im Internet eine E-Mail, die der amerikanische Virologe James Robb an seine Lieben gesendet hat. Der Arzt listet die grundlegenden Hygieneregeln auf, die das Infektionsrisiko verringern, und empfiehlt außerdem die Einnahme von Lutschtabletten mit Zink. Dem Brief zufolge sind sie in der Lage, die Vermehrung von Viren, einschließlich Wuhan, im Hals und im Nasopharynx zu blockieren.

Der Virologe James Robb existiert und arbeitet in der Abteilung für Pathologie an der University of California. Und er hat tatsächlich eine solche Nachricht gesendet. Aber in seinen eigenen WortenHat ein bekannter Pathologe diesen Ratschlag für virale Coronaviren geschrieben?Ich hatte nicht erwartet, dass der Text von jemand anderem als der Familie gelesen wird. Daher war es in Ausdrücken falsch.

Nach meiner Erfahrung als Virologe unterdrückt die Zinkergänzung die Vermehrung vieler Viren, einschließlich Coronaviren. Ich gehe davon aus, dass dies im Fall von COVID-19 auch funktionieren könnte. Ich habe jedoch keine eindeutigen experimentellen Beweise dafür.

James Robb, Zinc Health Viral Writer (Snopes-Interview)

Im Allgemeinen sind Zinkpräparate nicht nutzlos. Sie verringern nicht das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus. Aber nach einigen QuellenKönnen Zinkpastillen Coronavirus abwehren? Was Ärzte sagenkann die Dauer von ARVI verkürzen. In dieser Hinsicht ist Zink wirksam, wenn es in den ersten 24 Stunden nach Auftreten der Symptome und in einer Menge von mindestens 75 mg eingenommen wird (es handelt sich um das sogenannte elementare oder reine Zink; Die Dosierung ist auf der Packung der Nahrungsergänzungsmittel angegeben.

Aber hier besteht Gefahr. Wenn Sie es übertreiben und mehr als 150 mg elementares Zink pro Tag einnehmen, wird das Spurenelement giftigZink. Eine Vergiftung kann sich durch Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen bemerkbar machen. Es gibt auch schwerwiegendere Konsequenzen - einschließlich einer Verringerung der Immunität. Dies macht Sie anfälliger für COVID-19.

3. Trinken Sie Wodka, Chacha und andere Spirituosen

Ein weiterer Internet-Mythos, der populär wurde, nachdem ein Brief mit dem Logo des St. Luke's Hospital in Kansas City (USA) auf Facebook verbreitet wurde. Ein Stück Papier, ähnlich dem offiziellen, berichtete, dass das Trinken von Schnaps, insbesondere Wodka, vor Coronavirus schützen könnte.

Natürlich stellte sich heraus, dass das "Dokument" gefälscht warFALSE: Alkoholische Getränke reduzieren das Coronavirus-Risiko: Das St. Luke's Hospital hat jegliche Beteiligung an dieser Nachricht bestritten.

Die Hoffnung auf Alkohol im Kampf gegen COVID-19 wird von der WHO nicht empfohlen. „Alkohol sollte nur in Maßen getrunken werden. Menschen, die keinen Alkohol trinken, sollten nicht versuchen, eine Infektion zu verhindern “, sagt erVerhindert Alkoholkonsum das neue Coronavirus? Organisation auf Ihrer Facebook-Seite.

4. Verwenden Sie Wodka, um Hände und Oberflächen zu desinfizieren

Ethylalkohol, der die Grundlage für Wodka bildet, kann das Coronavirus wirklich zerstören. Wie jedoch auch alle anderen Viren, die eine Hülle haben: Alkohol zerstört einfach seine Lipidschicht (Fettschicht).

Es gibt jedoch eine wichtige Klarstellung: Nur Lösungen mit einer Alkoholkonzentration von mindestens 60% können Viren wirksam bekämpfenEpidemiologischer Hintergrund der Händehygiene und Bewertung der wichtigsten Wirkstoffe für Peelings und Rubs. Festung Wodka — 40%. Daher ist es sinnvoll, es zur Desinfektion nur als letzten Ausweg zu verwenden, wenn keine Seife und kein Wasser oder ein wirksameres Antiseptikum vorhanden sind.

5. Gurgeln

Im Internet schlagen sie vor, dafür Salzwasser, Alkohol, Essig und Bleichmittel zu verwenden... Aber laut ÄrztenCoronavirus-Krankheit 2019: Mythos vs. TatsacheNichts davon wird helfen.

Gurgeln schützt Sie nicht vor COVID-19. Wie jedoch und von anderen Infektionen der Atemwege.

Außerdem: Durch Gurgeln, insbesondere solche, die Alkohol und Säuren enthalten, können Sie die Schleimhaut des Rachens und des Nasopharynx verbrennen.

6. Propolis und ätherische Öle einatmen

In einem Video wird daher empfohlen, eine medizinische Maske zu tragen, in die ein mit Propolis angefeuchtetes Pad geklebt wird. Leider hat diese Empfehlung nichts mit evidenzbasierter Medizin zu tun. Und es wird sicherlich nicht sparenCoronavirus-Krankheit 2019: Mythos vs. Tatsache Sie vom Coronavirus.

Die Popularität solcher ungetesteten Techniken ist so groß, dass das American Office of Control Die Food and Drug Administration (FDA) und die Federal Trade Commission haben sogar ein Warnschreiben herausgegebenCoronavirus-Update: FDA und FTC warnen sieben Unternehmen, die betrügerische Produkte verkaufen, die angeblich COVID-19 behandeln oder verhindern Verkäufer, die behaupten, ätherische Öle behandeln oder verhindern COVID-19.

Eine infizierte Person kann sich auf die Heilkraft derselben Propolis verlassen und die Symptome der Krankheit ignorieren und die Suche nach medizinischer Hilfe verzögern. Infolgedessen wird die Krankheit in einen Zustand versetzt, der das Leben wirklich bedroht.

7. Heißes Wasser trinken

Diese pseudowissenschaftliche Empfehlung basiert auf zwei Dingen:

1. Angeblich stirbt das Coronavirus bei einer Temperatur von 27 ° C. Wenn es sich im Hals festgesetzt hat, müssen Sie daher etwas Warmes trinken.
2. Wenn Sie trinken, schüttet Wasser das Virus in Ihren Magen. Und dort wird die Infektion durch Magensäure zerstört.

Wenn das Coronavirus jedoch bei 27 ° C starb, konnte es in einem menschlichen Körper mit einer Temperatur von 36,6 ° C einfach nicht überleben. Und im Allgemeinen ist noch nicht bekannt, bei welcher Temperatur SARS - CoV - 2 zerstört wird. Sein nächster Verwandter SARS - CoV, der SARS verursacht, ist gestorbenErste Daten zur Stabilität und Resistenz des SARS-Coronavirus, zusammengestellt von Mitgliedern des WHO-Labornetzwerks beim Erhitzen auf 56 ° C für 15 Minuten.

Der zweite Punkt ist ebenfalls falsch. Coronavirus ist ein Atemwegsvirus, das die Atemwege infiziert. Daher sind die Symptome ähnlich wie bei SARS. Es ist physikalisch unmöglich, das Virus durch Schlucken von Wasser aus den Atemwegen (z. B. Nasennebenhöhlen oder Nasopharynx) zu spülen.

8. Spülen Sie Ihre Nase häufig mit Kochsalzlösung aus

Es gibt keinen einzigen BeweisRoman Coronavirus 2019: Mythos Busters Das regelmäßige Spülen der Nase schützt vor Coronavirus.

Aber es kann den Zustand lindern und die Genesung im Falle einer normalen, nicht durch Bronchitis oder Lungenentzündung komplizierten Krankheit beschleunigen. ARVI.

9. Es gibt viel Knoblauch

Knoblauch - nützlich Produkt. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass es vor Coronavirus schütztRoman Coronavirus 2019: Mythos Busters. Es besteht jedoch die Gefahr einer Übertreibung.

Britische Nachrichtenquelle BBC NewsCoronavirus: Die falschen Gesundheitsratschläge, die Sie ignorieren solltenUnter Berufung auf die South China Morning Post wird die Geschichte einer Frau zitiert, die ihre Halsschmerzen behandeln musste, nachdem sie 1,5 kg rohen Knoblauch konsumiert hatte.

10. Hoffnung auf Atemübungen

Atemwege Übungen stärkt die Lunge und hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Sie werden manchmal auch während der Erholungsphase nach einer Lungenentzündung verschrieben.Erholung von einer Lungenentzündung oder Menschen, die an Asthma oder anderen chronischen Lungenerkrankungen leidenAtemübungen.

Es gibt jedoch keinen einzigen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Atempraktiken SARS verhindern könnten - einschließlich des durch das Wuhan-Coronavirus COVID-19 verursachten.

11. Kaufen Sie einen Coronavirus-Impfstoff

Und es wird wirklich bereits verkauft: Auf Avito und lokalen Handelsflächen, nein, nein, und eine ähnliche Ankündigung wird durchgehen. Natürlich gibt es Betrügerdie die Verwirrung und Angst der Menschen vor der Epidemie ausnutzen wollen.

Erinnere dich an eine einfache Sache. Es gibt keinen Impfstoff oder eine "magische Pille" für COVID-19Roman Coronavirus 2019: Mythos Busters.

Vielleicht werden solche Medikamente geschaffen. Tausende Wissenschaftler auf der ganzen Welt arbeiten daran, und nur klinische Studien (dies ist eine amerikanische Datenbank privater und öffentlicher klinischer Studien, die weltweit durchgeführt werden) sind registriertCOVID-19 über 100 klinische Studien zum SARS-CoV-2-Coronavirus. Und vielleicht passiert es schnell.

Zwischen der Entwicklung eines Impfstoffs und dem Beginn seiner Verwendung wird es Monate geben, in denen das Medikament zuerst an Tieren und dann am Menschen getestet wird. Erst nachdem Studien die Wirksamkeit und Sicherheit des Arzneimittels nachgewiesen haben, wird es zertifiziert und in den Handel gebracht. Diese Informationen werden sicherlich in den Nachrichten sein - Sie werden sie definitiv nicht verpassen.

Betrachten Sie bis dahin alle Anzeigen, die Sie mit einem Medikament gegen Coronavirus anlocken, als Betrug.