Wie man aus einem Binge herauskommt: Was man kann und was nicht

Was ist Binge

Fast jeder Erwachsene trinkt von Zeit zu Zeit Alkohol. Manchmal entwickeln sich die Umstände so, dass eine Person mehrere Tage hintereinander die Alkoholnorm überschreitet. Zum Beispiel gab es gestern eine Firmenfeier, heute ist der Geburtstag des besten Freundes, morgen tut nur „mein Kopf weh“ und meine Hand greift nach dem Bier.

Dieser mehrtägige Alkoholmissbrauch ist noch kein Problem. Echte (in der medizinischen Terminologie - wahre) BingeTiganov A.S. (unter. ed.) ‹› Exogene psychische Störungen ››. Arten von Alkoholmissbrauch Diese Situation tritt auf, wenn Sie sich weiterhin jeden Tag betrinken, auch wenn alle Gründe vorbei sind. Und gleichzeitig kann man nicht aufhören.

Was ist ein Binge

Es ist möglich, an seiner Spontaneität zu erkennen, dass dies ein Anfall ist, dh ein verstärktes pathologisches Verlangen nach Alkohol.

Pseudo-Trinken

Hängt von äußeren Umständen ab. Es beginnt in Verbindung mit einigen sozialen Gründen: Es kann ein Geburtstag, ein Treffen mit Freunden, das Ende einer schwierigen Arbeitswoche, ein Gehalt sein. Und es endet mit ihnen: Der „Patient“ hört selbst auf zu trinken, weil er morgen zur Arbeit gehen oder fahren muss.

Dies ist nicht gerade eine gesunde Option. Aber immer noch leichter als ein echter Binge.

Wahre Binge

In diesem Fall ist kein Grund erforderlich. Ein echter Binge entsteht aus einem inneren Bedürfnis.

Dem gehen Veränderungen in Stimmung und Verhalten voraus: Der Mensch wird gereizt und mürrisch, er hat alles satt, interessiert sich für nichts und will es nicht. Das wachsende pathologische Verlangen nach Alkohol macht sich also bemerkbar. Irgendwann bricht der Betroffene zusammen und wird viele Tage lang stark betrunken.

Nach einiger Zeit (von mehreren Tagen bis zu zwei Wochen oder länger) kann der Körper es nicht mehr aushalten. Die Person wird schwächer, sie hat Ödeme, Erbrechen, Durchfall, Herzrhythmusstörungen. Das Verlangen nach Alkohol nimmt ab und verschwindet ganz. Es folgen 3–7 Tage der Erholungsphase. Und vor Ihnen steht wieder eine lebhafte, gesellige, aktive Person, die sich ohne Alkohol ganz frei versteht - bis zur nächsten "Binge" -Periode.

Aber wenn du Glück hast.

Warum ist Binge gefährlich?

Alkohol ist Gift, erinnerst du dich? nochmal. Einmal im Blutkreislauf, wird es gepumptAuswirkungen von Alkoholmissbrauch und was passiert, wenn Sie aufhören zu trinken durch alle Organe und Gewebe - von Leber und Nieren bis zu Gehirn und Herz. Je höher die Dosis und je länger die Wirkung ist, desto stärker ist die Vergiftung des Körpers.

Alkohol wird berücksichtigtEntwicklung einer rationalen Skala zur Bewertung des Schadens von Drogen mit potenziellem Missbrauch Die gefährlichste Droge der Welt in Bezug auf den Grad der Giftwirkung auf den Körper und die Stärke des Entzugs, den ein Alkoholiker durchmacht, wenn er sich entscheidet, aufzuhören.

Die schwerste Folge von hartem Trinken ist EntzugserscheinungenDies tritt auf, wenn der Körper die üblichen Dosen Ethanol nicht mehr erhält. Der Abzug beginntAlkoholentzug: Was passiert, wenn Sie aufhören zu trinken? 6-12 Stunden nach dem Aufgeben von Alkohol und macht sich bemerkbar:

• Schwindel;
• starke Kopfschmerzen;
• ständige Übelkeit bis zum Erbrechen;
• ein Temperaturanstieg;
• Angst.

24 bis 48 Stunden nach dem Alkoholentzug treten manchmal andere unangenehme Folgen auf - je ausgeprägter und stärker, desto länger dauerte der Anfall. Rufen Sie sofort einen Krankenwagen, wenn folgende Symptome auftreten:

• starkes Schwitzen;
• Krämpfe;
• ein starker Anstieg des Blutes Druck;
• schweres Erbrechen;
• Herzrythmusstörung;
• Trübung des Geistes;
• Bewusstlosigkeit;
• das Auftreten von Halluzinationen: visuell, akustisch, taktil. Sie weisen auf die Entwicklung einer akuten metallalkoholischen Psychose hin, besser bekannt als Delirium tremens.

Dieser Zustand ist tödlich: Er kann zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Atemstillstand führen. Wir werden nicht darüber sprechen, was eine Person in einem Zustand akuter Psychose tun kann, begleitet von Halluzinationen.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Angesichts der hohen Risiken ist es ratsam, unter Aufsicht eines professionellen Narkologen in einer Fachklinik aus dem Binge auszusteigen. Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente verschreiben, um die Entzugserscheinungen zu lindern (beachten Sie, dass dies wirksame Medikamente sind, die nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich sind). Und er wird den Zustand des Patienten überwachen, um bei Bedarf rechtzeitig mit der Wiederbelebung zu beginnen.

Es ist jedoch klar, dass nicht jeder bereit ist, Geld für die Behandlung in der Klinik auszugeben. Wenn Sie hoffen, mit dem Ausbruch einer Person zu Hause fertig zu werden, bewerten Sie die Risiken anhand der folgenden wichtigen Parameter.

1. Die Dauer des Binge

Die Binge kann von ein paar Tagen bis zu zwei oder drei Wochen oder sogar einem Monat dauern. Je länger eine Person Alkohol trinkt, desto schwieriger wird es für ihren Körper, mit dem Entzugssyndrom fertig zu werden.

Wenn die anhaltende Trunkenheit eine Woche oder länger anhält, ist es besser, den Ärzten zu vertrauen. Andernfalls können die Folgen am unangenehmsten sein.

2. Die Menge des konsumierten Alkohols

Die Schwere des Entzugs hängt davon ab, wie viel Alkohol die Person pro Tag getrunken hat. Es ist klar, dass dies ein subjektiver Moment ist und jeder seine eigene Vorstellung von "viel" hat. Dieser Parameter ist also eher eine Warnung und eine Information. Verstehen Sie einfach: Je höher die tägliche Dosis, desto stärker manifestiert sich das Entzugssyndrom und desto schwerwiegender können seine Folgen sein.

3. Gesundheitszustand

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frühere Kopfverletzungen, Probleme mit Nieren und Leber - ein eindeutiges Signal, das Sie nicht mit dem "Heim" -Weg aus dem Binge riskieren sollten. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe: Es kann lebensrettend sein.

Wie man zu Hause aus dem Binge herauskommt

Wir möchten Sie noch einmal daran erinnern, dass es ein ernstes Risiko ist, alleine aus dem Binge herauszukommen. Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund dazu entschließen, die Gefahr zu ignorieren und sich zu Hause einer Abstinenz zu unterziehen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen.

Was können Sie tun, um aus dem Binge herauszukommen?

Trink mehr Flüssigkeit

Wasser, Tee, Säfte, Fruchtgetränke. Nach Alkoholmissbrauch wird der Körper dehydriert und ein Teil des Entzugs "Spezialeffekte" wird gerade durch einen akuten Feuchtigkeitsmangel hervorgerufen. Zusätzlich beschleunigt die Flüssigkeit die Beseitigung von Toxinen.

Essen, das die Funktion des Magen-Darm-Trakts normalisiert

Fermentierte Milchprodukte und fettarme Brühe eignen sich am besten für diese Zwecke.

Nehmen Sie B-Vitamine

Sie sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion. Bei Alkoholmissbrauch gibt es in der RegelVitamin B-Mangel durch Alkoholmissbrauch Defizit Vitamine diese Gruppe.

Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel

Ibuprofen oder Paracetamol können Schmerzen lindern.

Verwenden Sie rezeptfreie Beruhigungsmittel

Zum Beispiel Baldrian-Extrakt oder Mutterkraut-Tinktur. Sie können helfen, Angstzustände zu lindern.

Was Sie nicht tun sollten, um aus dem Binge herauszukommen

Abrupt werfen

Das stärkste Entzugssyndrom tritt vor dem Hintergrund einer scharfen und vollständigen Verweigerung von Alkohol auf. Um die Entzugssymptome zu mildern, ist es ratsam, schrittweise aus dem Binge herauszukommen und die Dosis innerhalb von 2-3 Tagen auf Null zu reduzieren.

Wechseln Sie zum Sport

Alkoholkonsumenten werden oft dazu ermutigt, sich mehr zu bewegen, um die Durchblutung zu verbessern und die Ausscheidung von Alkohol aus dem Körper zu beschleunigen. Diese Empfehlung ist jedoch nicht geeignet, um aus dem Binge herauszukommen. In diesem Zustand ist der Körper geschwächt und das Herz und die Blutgefäße sind bereits einer schweren Belastung ausgesetzt. Beenden Sie sie nicht mit einem Lauf oder einer Hocke.

Nehmen Sie eine Kontrastdusche

Übermäßiger Alkoholkonsum störte den Gefäßtonus. Indem Sie die Gefäße in Form von abwechselndem Eis und heißem Wasser zusätzlich belasten, können Sie die Angelegenheit zu den unangenehmsten Konsequenzen bringen, einschließlich Herzinfarkt.

Nehmen Sie Medikamente ein, ohne die Anweisungen zu beachten

Um Kopfschmerzen loszuwerden, kann eine Person das gleiche Paracetamol in Handvoll verwenden und es mit Beruhigungsmitteln und Anti-Kater-Mitteln abschließen. Dieser ganze Cocktail trifft die Leber, die bereits überladen ist.

Gehen Sie nicht zum Arzt, auch wenn es wirklich schlimm ist

Achten Sie auf Symptome. Wenn es plötzlich völlig unangenehm wird, das Erbrechen nicht aufhört, das Herz aus der Brust springt und es im Allgemeinen so aussieht, als ob Sie sterben, rufen Sie sofort einen Krankenwagen. Versuchen Sie nicht einmal, diesen Zustand zu "ertragen".