Wie man 2020 gesünder wird
Ergebnisse 2019 Gesundheit / / December 28, 2020
9 Anzeichen Sie haben eine Schilddrüsenerkrankung
Die Schilddrüse scheidet drei Arten von Hormonen aus, die den Stoffwechsel und die Funktion des gesamten Körpers regulieren. Fehler in seiner Arbeit führen zu schwerwiegenden Konsequenzen, daher ist es sehr wichtig, die Symptome der Krankheit rechtzeitig zu erkennen und einen Arzt zu konsultieren. Der Life Hacker hat die wichtigsten Zeichen gesammelt, auf die Sie achten sollten.
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Wie man Zähne im Rahmen der obligatorischen Krankenversicherung kostenlos behandelt
Man muss nur Zahnschmerzen bekommen, und Sie verabschieden sich wahrscheinlich mental von einer großen Geldsumme. Sie können jedoch kostenlos von einem Zahnarzt behandelt werden - wenn Sie Staatsbürger der Russischen Föderation sind und eine obligatorische Krankenversicherung haben. Darüber hinaus haben Sie das Recht, sich nicht nur bei Regierungsbehörden, sondern auch bei Privatkliniken zu bewerben. Wir werden Ihnen sagen, wie es richtig gemacht wird.
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3 einfache Tipps, um Ihr Gehirn jung und gesund zu halten
Wir sind es gewohnt zu denken, dass wir mit zunehmendem Alter notwendigerweise an Klarheit und Flexibilität des Geistes verlieren werden. Es besteht ein solches Risiko, aber diese Situation kann verhindert werden. Basierend auf der Meinung eines Neurowissenschaftlers erklären wir, warum wir im Laufe der Jahre schlechter denken, und erklären Ihnen, wie Sie dies vermeiden können.
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Fang bis zu 35: Ist es wirklich notwendig, vor einem bestimmten Alter zu gebären?
Zuvor wurden Frauen in der Arbeit über 25 Jahre kurzerhand als Altgeborene bezeichnet. Jetzt ist dieser Begriff fast vergessen, aber viele schwangere Frauen, die ihren dreißigsten Geburtstag feierten, haben Angst vor Komplikationen und Problemen. Wir haben herausgefunden, was es wirklich wert ist, befürchtet zu werden und wie Risiken minimiert werden können.
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11 Krankheiten, die mit häufigem Gähnen verbunden sind
Gähnen ist nicht nur ein Zeichen von Müdigkeit, wie wir früher dachten. Es kann ein Symptom für viele Erkrankungen sein, wie Depressionen oder einen Gehirntumor. Daher ist es sehr wichtig, es nicht leicht zu nehmen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und setzen Sie sich rechtzeitig mit Ihrem Arzt in Verbindung. In diesen Fällen sollten Sie den Besuch auf keinen Fall verschieben.
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Willst du Fett verlieren und Muskeln aufrechterhalten - schnell
Im Gegensatz zu einer Diät hilft Ihnen intermittierendes Fasten nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Fett- und nicht beim Muskelgewebe. Der Life Hacker hat herausgefunden, wie es funktioniert, wofür es ist und wie man es richtig übt.
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8 nutzlose Lebensmittel mit richtiger Ernährung
Werbung sagt uns, dass Joghurt beim Abnehmen hilft, abgepackte Säfte Sie mit Kraft füllen und Instant-Haferflocken Energie für den ganzen Tag geben. Gastroenterologen denken ganz anders. Wir haben Ihren Arzt konsultiert und eine Liste von Lebensmitteln zusammengestellt, die Sie am besten vermeiden sollten, wenn Sie sich gesund ernähren.
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Wie Sie auf sich selbst aufpassen, um sich vor Burnout und Überlastung zu schützen
Jede Sekunde, wenn nicht jede erste moderne Person leidet unter Müdigkeit und Burnout. Wir finden heraus, was zu Überlastung führt, wie man damit umgeht und was zu tun ist, um nicht mehr darunter zu leiden. Ein kleiner Spoiler: Sie müssen nicht nur über das Geschäft nachdenken, sondern auch darüber, was Sie glücklich macht.
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Warum ist die Ellbogenhaut trocken und was ist dagegen zu tun?
Trockene Ellbogen sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Sie verursachen Beschwerden und können sogar ein Symptom für einige Krankheiten sein. Lifehacker erklärt, wie man mit dieser Situation umgeht und wann man einen Arzt aufsuchen muss.
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7 Dinge, die ein Arzt mit einem Patienten nicht tun sollte
In keinem Fall sollten Sie Unhöflichkeit oder Erpressung tolerieren. Das Verhalten von Ärzten unterliegt der Gesetzgebung und den Grundsätzen der medizinischen Ethik. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Maßnahmen eines Spezialisten Sie alarmieren sollten und was zu tun ist, wenn ein Arzt rechtswidrig handelt.
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