Wie die geeignete Zeit zu bestimmen, kreativ Probleme zu lösen

Wir bewundern kreative Menschen, die zu jeder Aufgabe innovativen Ansatz zu finden, und verehren jene seltenen Momente, in denen wir uns gleich sagen können. Doch trotz der Tatsache, dass Kreativität uns etwas von den erhabenen scheint und die paranormal startete Wissenschaft ihre eigenen Hände und hier. Und sehr erfolgreich. Im Folgenden wird darüber sprechen, wie, was die produktivste für Ihre kreative Arbeit zu verstehen.

Menschen arbeiten Kopf und wissen, dass es manchmal schlimmer als körperliche Arbeit. Ich vergleiche nicht die Bedeutung von körperlicher und geistiger Arbeit, aber manchmal, wenn Sie denken, müssen von etwas und Sie klappt nichtEs ist so unerträglich, dass ich selbst auf dem Kopf getroffen werden soll. Es tut weh. So dass dieses dumme und nutzloses Körperstück immer noch nützlich.

Die Bedeutung des kreativen Denkens kann nicht genug betont werden. Die Leute denken, es nicht so ist, wie alle anderen auch, wurden bewertet und in allen Bereichen geschätzt, von der Erstellung bis hin und Business-Finishing. Merkwürdigerweise ist Kreativität wie jede andere Fähigkeit kann, entwickelt werden,

Die Studie hob unser Verständnis von Kreativität

Im Jahr 2012 Wissenschaftler Marijk Ves und führte Rose Zacks die Studie, von denen Ergebnisse gefunden werden kann hier. Sie teilten sich die Teilnehmer in zwei Gruppen: diejenigen, die sich die produktivste am Morgen betrachten (Lerchen), Und diejenigen, die in der Nacht arbeiten und aufwachen spät (Eulen).

Beide Gruppen wurden zwei Aufgaben gegeben auszuführen: kreativ und analytisch. Teilt man die Studie in zwei Teile, wollten die Forscher wissen, wann die Teilnehmer am effektivsten sind, mit kreativen und analytischen Aufgaben im Umgang. Entsorgen Sie den analytischen Teil des Tests und konzentrieren sich auf den kreativen, umso mehr, weil seine Ergebnisse sind mehr als interessant.

Die Bandmitglieder Lerchen, betrachten es als ihre produktivste Zeit der Morgens ist es am besten mit einer kreativen Arbeit am Abend fertig zu werden. Die Bandmitglieder Eulen, im Gegenteil, waren die kreativsten am Morgen.

Warum?

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass der kreative Teil unseres Denkens am besten funktioniert, wenn wir schlafen entspannt und geneigt. In diesem Zustand ist das Gehirn leichter Verbindungen zwischen den auf den ersten Blick, die Ereignisse unzusammenhängend zu erstellen. Zur gleichen Zeit hat dieser Zustand eine negative Auswirkung auf dem analytischen Teil des Geistes, machen uns weniger effektiv im Umgang mit den komplexen, aber nicht-kreativen Aufgaben.

Ich bin sehr mit dieser Theorie überzeugt. Ich halte auch ein Notebook mit dem Bett oder schalten Sie die App mit Noten, weil vor dem Schlafengehen oder mitten in der Nacht gekommen, um eine interessante und ungewöhnliche Ideen in dem Sinne, dass am Morgen erinnert fast unmöglich.

Versuchen Sie, das gleiche zu tun. Falls Sie ein ungelöstes Problem haben, auf die benötigen einen speziellen Ansatz, lassen Sie es an der Zeit, die die am wenigsten produktiven betrachtet wird. Glauben Sie, dass die effektivste Arbeit am Morgen? Übertragen Sie die Lösung für dieses Problem in den Abend. Oder umgekehrt.

Und sagen Sie mir, was du hast.