Wir kämpfen mit dem Herbst-Blues mit Hilfe von Farb
Tipps / / December 19, 2019
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Farben auf die menschliche psychologische und physiologische Wirkung hat. Zum Beispiel wird im blauen Zimmer schläft tiefer und ruhiger als in den roten Zahlen, wie die Farbe blau entspannt, Blut Herzfrequenz und senkt Druck verlangsamt. Rot wirkt auf dem Körper in der entgegengesetzten Richtung. Im Alltag können wir auch die Farbe Leben Hacking verwenden. Zum Beispiel, um Ihnen helfen, den Herbst Kälte mit einem Lächeln zu überleben.
1. Sauber weg alles grau und blokloe
Die großen grauen Pullover mit länglichen guten Hülsen auf dem Fensterbrett, traurig zu sein, für den Frühling warten. Aber ich fühle mich lebendig unwahrscheinlich ist, um erfolgreich zu sein. Nicht zu verschmelzen mit der traurigen Umgebung, Müll verblasste Rollis und Hosen von Schmutz gefärbt. Und wenn Sie wirklich ein graues Kleid wollen, dann lassen Sie es mit einem metallischen Glanz oder einem interessanten, leicht staubigen Schatten sein.
2. Kaufen Sie einen Schal oder Handschuhe saftig orange oder gelb
Helle Zubehör wird Aufmerksamkeit erregen und machen andere lächeln, und eine warme Farbe wird wecken und beleben den Körper. Zitruston zur Verbesserung der Stimmung, Appetit anregen und beschleunigt den Herzschlag.
3. Oft tragen rote Dinge
Red absenkt Hormon Cortisol, das eine Reaktion auf Stress. Cortisol bewirkt, dass der Körper in Alarmbereitschaft, bis zu einer Grenze der Geschwindigkeit der Reaktionen verschärft, obwohl es auf dem Weg Muskelgewebe in Glukose spaltet mehr Energie zu. So dass die konstante Spannung und hohe Cortisolspiegel - es ist schlecht. Je weniger Cortisol im Körper, fühlen desto wohler uns. Darüber hinaus sind die Menschen in rot wie stark und zuversichtlich Persönlichkeit wahrgenommen.
4. Tragen Sie helle gestreifte Socken oder Unterwäsche
Wenn Sie draußen in den Zitronen-Schal gehen oder im Büro in einem roten Kleid erscheinen Sie zögern, sollten Sie sich nicht erzwingen. Farbe hat Auswirkungen auf uns, auch wenn wir sie nicht direkt sehen. rot UnterwäscheVon denen sie nur wissen, gibt es ein Gefühl des Vertrauens. Also, wenn Sie das Interview berechnen haben, sich wohl fühlen, helle Kleidung zu tragen und machen Sie sich unwiderstehlich.
5. Umgeben Sie sich mit den warmen Farben des Spektrums Hälfte
Plum, Pistazien, Oliven, Honig... Die Farben haben gelb oder rot basierten, warm, lebendig, gibt ein Gefühl von Komfort. Und unter den vielen Schattierungen von rot, sogar Gegner kann sich etwas nach ihrem Geschmack wählen.
6. Gönnen Sie sich eine Farbe im Innenraum
keine Eile Lackiererei in gelb. Im trüben Licht eines Herbstes erwerben gelbe Wände einen ungesunden Grünstich. Aber die hellen Vorhänge, Kissen warme Fruchtfarbe oder kariert in einer Spaß Zelle die richtige Stimmung erzeugen.
7. Holen Sie auf die Arbeit Ihrer Lieblingstasse
Leider können wir nicht im Büro Vorhängen oder Teppich ändern, polstert Tuch Bürostuhl in einer giftigen grünen Erbsen oder langweilig-Stick Tapete. Aber helle komfortable Tasse gibt Ihnen ein Gefühl von Komfort und erlaubt ein wenig in der Mitte des Tages zu entspannen.
8. Kochen Sie die orange oder Birnen-Marmelade
Ich wette, Sie haben nicht am Abend durchgeführt. Und das aus gutem Grund. Klassen, die nicht mit Routineaufgaben im Zusammenhang, bringen uns Freude. Neue Fähigkeiten machen glücklicher und geben einen zusätzlichen Grund, stolz auf sich zu sein. Herstellungsverfahren Marmelade - home Aromatherapie mit praktischen Ergebnissen. Bereit Marmelade kann in ziemlich Gläsern aufbewahrt wird und sie bitte und Lieben am Morgen warmen Toast mit Butter und Marmelade. Solch ein helles Frühstück laden Sie gerne für den ganzen Tag.