3 Übungen, die Ihr kreatives Denken zum Leben bringen

Jeder von uns ist in der Lage zu tun. Wenn Sie sich in dieser Angelegenheit respektieren sind voll von Salz, bedeutet dies nur eins: Ihre inneren Schöpfer in einen tiefen Schlaf fiel, auf Koma grenzt. Dies ist nicht der Fall. Lassen Sie uns versuchen, ihn zu retten?

Was ist das Leben des Durchschnittsmenschen die meiste seiner Zeit bei der Arbeit verbringt? Fristen, Geschäftstreffen und Kommunikation mit Kunden, Tag für Tag, die gleiche Sache. All diese Aufregung ist saugt schonungslos Energie und Napalm brennt Gedanken über Kreativität. Aber warum noch keine Leistung gibt es auch den Fall zu arbeiten. Sie sparen drei einfache Übungen, um die Kreativität zu entwickeln, die überall getan werden kann. Die Zeit, die sie nehmen ein wenig, aber das Ergebnis, sagen sie, ist einfach großartig. Ich schlage vor, für sich selbst zu überprüfen. :)

Übung Nummer 1: Schreib von Hand

Die gute: lindert Stress, entfernt von der kreativen Stupor.

Diese Zuordnung basiert auf einer bekannten Technik, die von Julia Cameron (Julia Cameron) in dem Buch "

Es ist nicht notwendig, Zeit zuzuteilen am Morgen ist, können Sie dies am Arbeitsplatz für 10 Minuten in Anspruch nehmen und an. Die Hauptsache ist, dass Sie mit der Hand geschrieben, so wird es mehr Hirnareale beteiligt sein. Selbst wenn genug Begeisterung nur auf die Tatsache, dass alle drei Seiten den Satz zu wiederholen: „Ich hasse diesen nutzlosen Müll“, wird das Gehirn für die Erholung dankbar.

Übung № 2: Der Begriff Haiku

Die gute: organisiert Gedanken.

Die nächste Aufgabe ist einfach unvergleichlich in Situationen, wenn Sie ein neues Projekt zu starten und zu versuchen, ihr Wesen zu erhalten. Jede Aufgabe wird schließlich auf drei Fragen reduzieren:

• Was meinen Sie?
• Was ist die wichtigste Botschaft?
• Was ist der allgemeine Sinn hier?

Antworten liegen nicht immer auf der Oberfläche, sie sind oft schwer zu sogar formulieren.

Um die Dinge in Ordnung in meinem Kopf zu setzen, versuchen Sie, compose Haiku. Ich erinnere Sie daran, es ist ein Genre der japanischen Poesie, die eine Besonderheit ist - ein spezielles Gedicht für das System zu konstruieren. Im klassischen haiku, insgesamt 17 Silben in den Zeilen sie in der Regel wie folgt unterteilt sind: 5 - 7-5. Schreiben über das, was inspiriert dich in dem Moment, über die Dinge, die Sie verstehen wollen, oder einfach nur die Gedanken in Bezug auf das aktuelle Projekt.

Hier zum Beispiel eine kurze dieses Artikels Nacherzählung (nur Sie warnen, ich bin nicht stark in versification)

Wenn Sie brauchen

Sein Gefolge Kreativität,

Layfhaker speichern.

Übung Nummer 3: Unentschieden mit beiden Händen

Die gute: Spaß und hilft dem Zen zu verstehen.

durch Prozess Es aussehen kann ziemlich dumm und lächerlich, aber entspannt sich mit einem Knall. Zeichnung zugleich mit beiden Händen, stimulieren Sie die beiden Hemisphären des Gehirns. Nimmt nach rechts und der linken Hand auf der Markierung und auf einem Stück Papier alles, was Sie wollen.

Ein wichtiger Punkt: die Zeichnungen mit jeder Hand gemacht, muß sich in einem Spiegelbild wiederholen. Perfektionismus ist nicht erforderlich, den Schwerpunkt auf die Bewegung und den Prozess selbst, anstatt das Endergebnis.

Und wie stört Sie Ihr kreatives Denken? Teilen Sie Ihre Tipps in den Kommentaren.