5 praktische Ratschläge, wie zu Hause arbeiten und kein Gemüse wird
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Manchmal zwingt mich von zu Hause aus zu arbeiten, ist einfach unmöglich. Wie dieses Problem zu lösen? Dieser Artikel enthält nützliche Tipps, durch die Erfahrung bewiesen, wie man mit dem Hauptproblem der Arbeit zu Hause behandeln.
Was ist Ihr Tag gehört nur Ihnen und Sie können Arbeit von zu Hause leisten - groß, aber ihre Zeit am gleichen Ort verbringen, wo Sie sich entspannen - keine leichte Aufgabe. Manchmal mich zur Arbeit zwingen, ist einfach unmöglich. Es ist wie Training, in der Turnhalle trainieren - ohne Probleme, aber das Haus ist viel schwieriger.
Hier sind ein paar Tipps, die dieses Problem lösen können.
Verwenden Sie die Mittagspause als Vorwand zu entkommen
Unterschätzen Sie nicht die Macht der Mittagspause. Vielleicht denken Sie, dass eine schnelle Mahlzeit am selben Tisch, wo vor einem Augenblick Sie arbeiten groß, aber in Wirklichkeit ist es nicht so. Verwenden Sie Pause zu entkommen. Gehen Sie in den Laden für Lebensmittel, Gassi gehen oder tun kurzfristigUnd dann einen Snack.
verändernden Umwelt
Wenn Sie ein Freiberufler sind, bedeutet dies nicht, dass ein ganzer Tag zu Hause zu bleiben. Teilen Sie Ihre Aufgaben in mehrere Gruppen. Sprechen Sie die erste Heimat, zweite im Café, und ein drittes in Coworking und so weiter. Nehmen Sie ein paar Orte, wo man bequem zur Arbeit fühlen und sie im Laufe des Tages ändern. Somit kann nur hinzufügen, die Sie nicht Vielfalt, sondern auch ein wenig Energie aufwenden, Bewegen von einem Ort zum anderen.
Die beste Zeit, um Arbeit
Wissenschaftler haben herausgefunden, wenn unser Gehirn am meisten Arbeit vorbereitet. Verwenden Sie diese Informationen in den unproduktiven Stunden etwas anderes gehen zu tun. Gehen Sie in die Turnhalle, Einkaufen, Joggen, oder wählen Sie eine andere angenehme Erfahrung.
Zum Beispiel, wenn Sie früh und wie an der Arbeit von 7 bis 8 Uhr morgens aufwachen, dann nehmen Sie eine Pause nach einigen Stunden zu entkommen. Kommen wir zurück, können Sie zur Arbeit mit neuer Kraft beginnen.
Viel Spaß
Aber nicht während der Arbeitszeit. Arbeiten von zu Hause bedeutet, dass Sie viel weniger Kontakt mit den Menschen sein werden. A Sie den gewünschten Kontakt. Um den Mangel an Kommunikation zu vermeiden, fügen sie nach Stunden. Abendessen mit Freunden, Fußball spielen, ins Kino zu gehen - etwas, dass Sie die Möglichkeit, jubeln und geben können, mit Ihren Lieben zu kommunizieren oder neue Leute zu treffen.
Machen Sie Pausen und Zeit Hobby nehmen
Ich weiß, dass Sie ein Hobby haben. Für was auch immer es ist, können Sie ihm eine wenig Zeit im Laufe des Tages geben. Zum Beispiel, für mich diese Gitarre und ich hatte eine große Ruhe und Erholung für diejenigen 20-30 Minuten zu ihnen während einer Pause zwischen Arbeit zu widmen.
Jemand Problem von zu Hause aus arbeiten mag albern, aber es ist da, und es kann bekämpft werden. Ich tue dies, indem Sie die Ratschläge oben angegeben.
Sagen Sie uns, wie Sie mit Nachteilen zu kämpfen haben von zu Hause aus zu arbeiten.