8 wahren Gründe, warum hassen Sie Arbeit

Der Hass auf der Arbeit mit der Zeit verbessert, weil die Ursache von Stress, wir bemerken nicht, und alle Arten von kleinen Dingen nur Öl ins Feuer hinzuzufügen.

Denken Sie daran, was Sie von der Arbeit und Karriere erwarten, zu verstehen, dass heute nicht Anzug tut. Dann bestimmen, wie die Situation zu korrigieren. Und es einfacher zu machen, haben wir eine Liste von acht wahren Ursachen des Hasses für die Rezepte und Verbesserungen vorbereitet.

Grund 1. Mir ist langweilig

Der wahre Grund: niemand merkt, Ihre Bemühungen.

Symptome: Sie sind ständig auf der Suche nach etwas, als die Arbeit anderer zu tun (das Band in sozialen Netzwerken verfolgen, Nachrichten lesen).

Lösung: arbeiten und erhalten Feedback.

Langeweile tritt, wenn Sie nichts anderes zu tun, oder haben Sie eine lästige Pflicht zu tun, und es ist schon müde und es ist an der Zeit etwas ändern. Hier ist der Ausgang ist klar: der Mut zur Veränderung zu wagen.

Aber manchmal ist die Ursache für Langeweile in der anderen: egal, was Sie tun, egal wie hart, niemand sagt: „Ja, du bist cool!“. Nun, versuchen, einen Sinn, wenn niemand bemerkt? In diesem Fall müssen Sie mit dem Chef zu reden (oder Mitarbeiter), sich nicht mit dem Gedanken an Selbst Wertlosigkeit zu quälen.

Die Führer oft keine Zeit haben, nur reden mit jedem Mitarbeiter. Und noch nicht Zeit, über die jeweils zu denken und denke, dass sie eine Änderung gebohrt und bereit, Sie haben nicht genug Anerkennung. „Sobald eine Person schweigt, er ist alles gut“ - so argumentieren sie. Ihre Aufgabe - sagen über sich selbst, ihre Leistungen und Pläne.

Wenn Sie einen schweren Job berechnen, und wird den Preis (oder sogar Lob) nicht erlauben, nicht verzweifeln. Gehen Sie auf die Eltern und fragen, was es ist und was Sie brauchen, um aufzufallen und gelobt.

Nun, wenn statt der Chef Entscheidung wird sagen, dass Sie arrogant geworden sind, dann können Sie die Arbeit hassen (und das Aussehen neu).

Grund 2. Zu langen Arbeitszeit

Der wahre Grund: Sie sind überwältigt, aber Sie können nicht die neuen Aufgaben aufgeben.

Symptome: Sie kommen zuerst, verlassen zuletzt, haben Sie einen Reflex entwickelt - versteckt, wenn das Telefon klingelt.

Lösung: Vorschläge, wie die Organisation der Arbeit, zu priorisieren Aufgaben zu verbessern.

Einige schwer zu sagen „Nein“, wenn sie zusätzliche Aufgaben. Jemand hat Angst vor Entlassungen, jemand hat Angst, schwach zu zeigen, und jemand nur schüchtern. Arbeitgeber von Vorteil, wenn ein Mitarbeiter für zwei arbeitet. Nur für den Arbeitnehmer stellt sich ungünstig.

Vielleicht niemand weiß nur nicht, wie viel sich Sie ziehen.

Da Sie so gut sind, dass man für die Hälfte der Abteilung arbeiten, dann wissen Sie bereits, wie alles zu verbessern und zu organisieren. Machen Sie einen Plan und bieten es.

Sustain eine Liste von Aufgaben planen, dass Sie ausführen müssen, und die Zeit, um diese Aufgaben zu tun braucht, ist es klar zu machen: in 40 Stunden sie schieben nicht. Markieren Sie die kritischen Aufgaben und diejenigen, die nicht niemand, aber Sie. Und bietet oder den Rest ablehnen oder sie zwischen anderen Mitarbeitern zu verteilen oder einem anderen Mitarbeiter zu mieten.

Grund 3. Hass Kollegen

Der wahre Grund: es ist nicht das Volk und akzeptierte Normen.

Symptome: Sie akzeptieren nicht, sind Sie ein Opfer Verfolgung oder die ständige Gezänk am Arbeitsplatz.

Lösung: Wenn die Arbeit, damit es akzeptiert wird, ist es sicherlich nicht der beste Job der Welt.

Wenn Ihr Unternehmens der Verhaltensstandards im Gegensatz zu Ihrer Ausbildung oder Sie können sie nicht folgen, weil Temperament, es kaum wert ist, sie für das Büro zu brechen. Zum Beispiel entschied sich das Unternehmen den Wettbewerb zwischen den Mitarbeitern zu halten, und Sie sind nicht aggressiv genug, um das Rennen zu widerstehen und nur Energie zu verschwenden. Und schließlich beginnen, einen Kollegen zu hassen, die Sie ging.

Wenn Sie Aufträge ändern, solange es nicht, versucht Reizungen zu reduzieren. Genießen Sie eine Stunde früher oder später, Kollegen, versuchen an einem anderen Tisch, die Arbeit mit Kopfhörern zu sitzen, wenn Sie können. Und darüber nachdenken, wie die Situation raus. Machen Sie einen Plan für die nächsten sechs Monate oder ein Jahr. Wenn Sie sich für eine Karriere in diesem Unternehmen vorankommen können, weiterhin in dem gleichen Geist. Nein - Look für einen anderen Job.

Bevor verzweifelte Taten begehen, denken Sie daran, dass die Arbeit noch Arbeit, aber nicht Freunde. Es ist besser, auf das Geschäft zu konzentrieren und oft Freunde außerhalb des Büros zu erfüllen.

Grund 4. schlecht bezahlt

Der wahre Grund: Sie sind deprimiert und frustriert.

Symptome: Blick auf die Lohn-und murren.

Lösung: Sie müssen nicht immer abfinden mehr bezahlen zu können. Manchmal muss man eine angemessene Zahlung an den aktuellen Standort knock out.

Geld vereinfacht das Leben, wenn auch nicht bringen Glück. Also, wenn Sie Ihre Freude und Zufriedenheit hängen nur von den Zahlen, Sie haben etwas zu verlieren. Wir haben ein höheres Maß an Notwendigkeit - realisiert werden, das Potenzial zu zeigen, etwas zu tun, stolz zu sein. Wenn Sie bei der Arbeit es ist alles da, werden Sie Affäre lieben, auch ein durchschnittliches Gehalt in der Branche zu bekommen.

Der wichtige Punkt. Dies gilt nur für jene Fälle, wo man wirklich so viel geben auf dem Arbeitsmarkt für eine ähnliche Arbeit bekommen, und wenn Sie haben für etwas zu bezahlen.

Wenn Sie einen bequemen Job der Arbeit kommen, dass es nur dumm war von ihrem riesigen Gehalt und kreativen Aufgaben zu erwarten.

Und es ist seltsam zu denken, dass Sie mehr als andere Mitarbeiter zahlen, nur weil Sie wollen.

Das Gehalt ist nicht der einzige Weg, um Mitarbeiter zu motivieren ist nicht der einzige Vorteil der Arbeit. Es gibt immer etwas anderes, zumindest die Freude eines Job gut Aufgabe erledigt.

So Besuche in den Arbeitsmarkt prüfen, ob es wahr ist oder Sie unterschätzen Sie fehlen nicht-finanzielle Anreize. Wenn letzteres der Fall - ich denke, was Sie brauchen und wie die Arbeit zu implementieren. Haben Sie keine Angst, der Wunsch, einen besseren Job zu tun - das ist in Ordnung.

Grund 5. Ich bin bei der Arbeit in einer Falle

Der wahre Grund: Sie sind gelangweilt, keine interessanten Probleme, aber lassen Sie arbeiten wollen nicht.

Symptome: Sie hätte den Montag und Freitag Sie als Urlaub erwarten abzubrechen.

Lösung: finden interessante Aktivitäten außerhalb der Arbeit.

Routine zieht mit verheerender Wucht. Vor allem, wenn die Arbeit selbst ist Routine. Da wir bei der Arbeit um 8:00 Uhr, Langeweile und Stumpfheit sickern in anderen Bereichen des Lebens verbringen. Es scheint, dass absolut keine Kraft mehr für irgendetwas.

Um loszulegen, versuchen, das Interesse an der Arbeit zurückzukehren. Lesen Sie die Sonder Literatur. Nehmen Sie teil an der Konferenz Profil. Freiwillig zu reisen, um Erfahrungen auszutauschen. Denken Sie daran, warum alle hier, um die Arbeit entschieden und was sie erreichen wollte.

Denken Sie an, wenn Sie das letzte Mal Verantwortung erweitert und nahm einen Job auf, die unwirklich Komplex schien. Vielleicht Dinge, die es an der Zeit zu erschüttern?

Wenn dies nicht hilft, versuchen Sie Inspiration außerhalb des Arbeitsplatzes zu finden. geht Zug ins Fitnessstudio oder Joggen, Fremdsprachen, Querversteppung zu lernen oder Schnecken zu züchten. Hobbys helfen wieder Kraft und Lebensfreude.

Reason 6. Leiter des Hasses

Der wahre Grund: Kopf nicht klar, wie viel Sie arbeiten, und nicht zu schätzen weiß Ihre Bemühungen.

Symptome: Sie duckt sich, wenn Sie die Stimme des Chefs oder sehen eingehenden Brief von ihm hören.

Lösung: versuchen, die Behörden zu vermitteln, dass Aggression bei Ihrer Arbeit stört, und Sie sind ein wertvoller Spezialist.

Nicht mit der Tatsache argumentieren, dass einige Manager Entlassung schreien oder bedrohen lieber als zu motivieren Mitarbeiter. Typischerweise sind diese Bosse zuversichtlich, dass Untergebene nichts tun können, und dass sie nicht überall. Und dann gibt es die aggressiven Führer, die nicht bemerken, dass sie Stimme erhoben haben. Hass und der andere ist normal. Vor allem, wenn Sie nicht wie Konflikte.

Manchmal aggressives Verhalten - das ist eine gemeinsame Rowdytum, und es hört auf, wenn der Angreifer Widerstand trifft.

Optionen wenige, aber einen Versuch wert. Wenn Sie nicht in der Lage sind bei der Arbeit sein wegen der Art der Behörden, es hat wirklich nichts zu verlieren. Bereiten Sie einen kleinen Bericht über das, was Sie tun und was sind die Vorteile des Unternehmens, etwa wie in Schritt 2. Und sagen Sie mir, dass Schreien und Drohungen nicht Hilfe zur Arbeit besser - nur noch schlimmer.

Durch die Reaktion des Chefs von Ihnen wissen, welche Kategorie Ihr Mann, der nicht das Schreien nicht versteht, oder eine Person, die poorat liebt. Im ersten Fall, tatsächlich professionelle Kommunikation etabliert, in den zweiten - kaum. Wenn Reden nicht funktioniert, ist es Zeit, einen neuen Platz zu finden, oder der Chef werden.

Grund 7. Ich wählte den falschen Beruf

Der wahre Grund: Träume wahr werden nicht, so dass Sie überhaupt aufgehört zu träumen.

Symptome: permanente Unzufriedenheit und das Gefühl, dass die Arbeit - harte Arbeit, wenn Sie die Vorteile nicht sehen, was Ihre Arbeit gibt.

Lösung: findet einen neuen Traum.

Vielleicht haben Sie sich wo zu studieren, nur für die Show. Vielleicht haben Sie gemacht Eltern. So viele Jahre sind vergangen, Sie sind entwöhnt, erhielt ein Diplom und die Zeit am Arbeitsplatz verbracht, zu erkennen, dass Sie Ihren Job hassen. Was auch immer es war, war der Traum nicht wahr werden, und ohne einen Traum Sie wollen nicht gesetzte Ziele und tun nichts.

Nicht jeder kann den Job übernehmen und beenden, für die mehrere Jahre lang untersucht, die ein gutes Einkommen bringt, im Interesse eines neuen Traum. Aber es ist nicht notwendig, radikal zu ändern Leben.

Denken Sie daran, als Kind davon geträumt, die ich möchte. Bewegen Sie sich in dieser Richtung in seiner Freizeit.

Wollte ein Tänzer sein? Tanzen. Wollte ein Rockstar sein? Kaufen Sie eine Gitarre und spielen. Wollte in den Raum zu bekommen? Teach Astronomie, collect Modellraketen.

Egal, wie schwierig, versuchen, in kleinen Schritten zu einem Traum zu bewegen, etwas, das Sie erhalten. Zumindest werden Sie Freude an ihren Dosis-Studien erhalten.

Grund 8. Ich lief in die Decke

Der wahre Grund: Ihre Karriere Kontrolle jemand anderes.

Symptome: Sie können nicht nach vorne bei der Arbeit bewegen und nicht die Möglichkeit den Arbeitsplatz wechseln sehen.

Lösung: wo darüber nachdenken, und wer würden Sie gerne an der Arbeit, Leute kennen zu lernen, die bereits dort arbeiten, herauszufinden, was Sie tun müssen, um dorthin zu gelangen.

Sie 5 Jahre saß im selben Raum am selben Tisch, es war nicht geändert und wird sich nicht ändern. Vielleicht arbeiten Sie in einem kleinen Unternehmen, in denen es keine Wachstumsaussichten ist, und die Suche nach einem neuen Job hat nichts gegeben. Daher Sie arbeiten, nur wenige Tage vor dem Urlaub, und dies nicht tun Plan nichts. Keine Sorge, du bist nicht allein. Was können Sie in dieser Situation tun?

• Diskussion. Noch einmal erinnern wir uns, dass die Köpfe Köpfe nicht lesen, und weiß nicht, dass Sie mehr wollen. Erzähl mir davon.
• Neue. Sobald Sie sich bereit fühlen, etwas Neues zu tun, denken Sie sich diese Aktivität in der Arbeit. Angebot Ideenmanagement, umzusetzen.
• Schauen Sie, was Abteilungen haben offene Stellen in der Organisation. Vielleicht sind Sie in verwandten Arbeiten interessiert.
• Erhalten Sie zusätzliche Ausbildung oder einen Auffrischungskurs nehmen.
• Suchen Sie nach einem Job in einer anderen Stadt, wenn Ihr keine geeigneten freien Stellen sind.

Auf jeden Fall kann man nicht warten und denken, dass die Dinge von selbst ändern. Das funktioniert einfach nicht passieren, wegen ihrer Arbeit und Karriere Antwort Nur Sie.