Wie loswerden Langeweile zu bekommen und die klügste Person in der Gesellschaft geworden
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Wenn Sie diesen Artikel in der Mitte des Tages lesen, wahrscheinlich, du bist gelangweilt. Und das ist schlecht.
Wo kommt Langeweile
Denken Sie an die Zeiten, als man nur seine Aufgaben übernahm, neue Leute, neue Energie, ständige Weiterbildung. Aber die Neuheit des Gefühls vergangen, und jetzt bist du nur deinen Job träge macht, Freude nur in den Tagen des Gehalts.
Die American Psychological Association nennt Langeweile unerfüllte Wunsch Aktivität, zu befriedigen. Aber Sie nicht bekommen, Zufriedenheit schon. In der Psychologie wird dies als Sucht bekannt: je öfter Sie die gleiche Art von Problem führen, stimulieren je weniger sie geistige Aktivität. Im Laufe der Zeit, so hört das Gehirn im Allgemeinen sie als Anreiz zum Handeln wahrzunehmen.
Ständig das Erlernen neuer
Auch wenn Sie denken, Sie haben völlig seinen Beruf gemeistert und einen echten Profi werden, fahren Sie noch lernen: es gibt immer Raum zu wachsen ist. abschaffen Langeweile in zwei Schritten:
- Ändern Sie die Einstellung auf „Was soll ich tun, heute“ bis „Was kann ich heute lernen.“
- Verfolgen Sie die erworbenen Kenntnisse.
Halten Aufgrund seiner Aktivitäten
US-amerikanischer Schauspieler, Comedian und Autor Jerry Seinfeld (Jerry Seinfeld) ist berühmt für die Erfindung vieler Leben Hacking. Einer von ihnen - „Kontosystemtransformation in den großen Komiker.“
Sobald ein aufstrebender Schauspieler Jerry fragte, wird es, wenn er hat ein paar Tipps für die jüngere Generation. Seinfeld geraten jeden Tag gute Witze zu schreiben. Und noch einen Wandkalender machen und die roten Kreuz es in den nächsten Tagen zu feiern, wenn es zumindest ein paar Witze geschrieben wurde. Die Hauptaufgabe - eine Kette von Kreuzungen zu erstellen und nicht unterbrechen sie.
Verwenden Sie die Methode von Seinfeld
Seinfeld Abrechnungssystem kann in ein Trainingsprotokoll umgewandelt werden, eine Tabelle mit zwei Spalten zu erstellen: „Was ich heute gelernt“ „Datum“ und Am Ende eines jeden Arbeitstages markiert das Datum und die Schreib eine Sache, die Sie im Laufe des Tages über sich selbst gelernt haben, ihre Arbeitskollegen oder das gesamte Unternehmen.
Wenn Sie eine solche Zeitschrift zu halten, wird jeden Tag für neues Wissen streben und vertraute Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten können.