6 einfache Möglichkeiten, die Arbeit erledigt zu Hause effektiv zu erhalten

Nun, wenn Sie müssen nicht ins Büro gehen: aufwachten, gewaschen, setzte ich mich an den Laptop und begann Arbeits nach unten. Bad, wenn es keine externe Kontrolle, und alles ist ständig abgelenkt. Layfhaker ähnelt einfache Regeln, wie Hausarbeit komfortabel und effizient zu tun.

1. Nicht von der Couch arbeiten

Erstellen Sie einen Raum für Arbeit - den Hauptschlüssel zum Erfolg. Es ist nicht notwendig, auf dem Sofa zu arbeiten: es entspannt und raubt Konzentration.

Ein guter Stuhl, ein sauberer Tisch, auf das nichts überflüssig ist, die richtige Beleuchtung - ist das Minimum, das für einen produktiven Tag notwendig ist. Überzeugen Sie sich von InnenministeriumWeil Sie sich um eine ideale Situation zu schaffen.

• Stellen Sie eine angenehme Temperatur im Raum und Feuchtigkeit auf.
• Pick-Musik. Studien zeigen,So erstellen Sie Ihr Traum Home Office. Das Hören auf den richtigen Weg, um die Effizienz von 6,3% zu erhöhen.
• Ordnen Sie die Farbakzente im Innenraum oder die Umwelt. Weiß, grau und beige Farbtöne und entspannen Sie sich in Finsternis getaucht. Grün, Blau und Gelb sind ermutigend und Hilfe Melodie in eine Arbeits Harmonie.
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2. Werden Sie mobil

Arbeit der Ferne - es bedeutet nicht, sitzt an einem Laptop Tag lang. Smartphones und Tablets, Smart-Uhren - alle diese Geräte werden erstellt, um Ihnen zu helfen in den Workflow jederzeit und an jedem Ort aufgenommen werden.

Vergessen Sie nicht über Zubehör. Unbequeme das Trackpad zu benutzen? Kaufen Sie eine Bluetooth-Maus. Sie verbringen ein paar Sekunden jedes Mal versuchen, ein Telefon zu finden? Trainieren Sie sich, um es auf dem Dock.

Zuerst finden Sie, dass eine Fülle von Geräten um dich in den Abgrund der Verschleppung locken können, aber wenn Sie lernen, wie sie zum Wohle Ihrer Zeit zu nutzen, wird viel produktiver sein.

3. Verwenden Sie die richtigen Werkzeuge

Abandon moderne Werkzeuge alltägliche Probleme zu lösen - es ist albern. Um in Verbindung zu bleiben und ihre Kräfte intelligent verteilen, verwenden Sie die Apps.

So können die Arbeitspunkte in dem Telegramm, Slack, WhatsApp oder Skype diskutiert werden. Boomerang können Sie das Senden von Briefen planen und Sie daran erinnern, wenn Sie die andere Partei beantworten müssen. Do It (Tomorrow) ist nicht nur schön, sondern auch einfach zu bedienen Planer für die täglichen Aufgaben. Nehmen Sie einen Fünf sparen Konzentrationsverlust.

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4. Vergessen Sie nicht über die Gesundheit

Für viele Menschen gibt es keine Möglichkeit, eine volle Mahlzeit auch während der Pause zu arrangieren. Eine noch größere Anzahl von Büroangestellten zu faul, von einem Stuhl abgehen oder während des Arbeitstages an die frische Luft raus.

Ich Arbeit zu Hause hat auch seine Nachteile. Chief unter ihnen - die zu nahe Kühlschrank. So dass Sie nur von sich selbst brauchen zu kümmern, nicht zu viel zu essen und nutzt die Tatsache, dass Sie von zu Hause aus arbeiten.

Nehmen Sie kleines Training, versuchen Sie auf gesundes Essen naschen und mindestens ventilate häufiger das Zimmer. Der Körper wird es Ihnen danken.

5. Machen Sie Pausen

Der Wunsch zu tun, alles auf einmal, nicht so dass der Körper für eine Minute ruhen, wird früher oder später führen, was Sie krank werden und von sich selbst und vom Arbeitsplatz, und an den Wänden herum.

Dinge tun, die Sie benötigen, um nicht zu sinken in den Stress und negative Emotionen.

Teilen Sie Aufgaben in kleinere, um effektiv ihre Zeit zu organisieren. Layfhaker schrieb immer wieder über diese Techniken. Einer der populärsten und wirkungs nennt sich "Tomate».

6. Halten Sie sich in guter Form

Auch wenn Sie kurz ablenken von den Arbeitsaufgaben gestoppt soll nicht auf dem Bett oder auf einem Stuhl fallen auseinander fallen. Versuchen Sie, die meisten von der Tatsache zu machen, dass die Arbeit zu Hause und in der Tatsache kommt, dass Sie nicht im Büro tun.

Reise - eine Änderung der Aktivität. Statt träge Schalt Tabs widmen Ihre Teepause, kontras Seele oder Schnellladung.