Tipps für diejenigen, die zu Hause arbeiten und wollen produktiv bleiben
Arbeit Und Studium / / December 25, 2019
Ich bin mehr als sieben Jahren von zu Hause aus als angestellter Mitarbeiter arbeiten und etwa die gleiche Anzahl von Selbständigen. Viele von uns haben die Möglichkeit, in einem Beruf zu engagieren, ohne das Haus zu verlassen. Ich denke, viele Leute würden gerne die täglichen Fahrten ins Büro verlassen.
Matt Gemmell
Schriftsteller, Autor von Artikeln in The Guardian, Macworld, MacUser. In der Vergangenheit - Software-Entwickler und Anwendungen für iOS und OS X.
In der Tat, zu Hause zu arbeiten ist nicht genug, um einen Laptop im Wohnzimmer zu öffnen. Wir brauchen eine Menge Schwierigkeiten zu überwinden. In vielen Fällen stellt sich Remote-Arbeit in einen Test Ihrer Fähigkeit, sich selbst zu regieren. Ich werde Ihnen sagen, welche Schwierigkeiten ich gestoßen und wie gelang mit ihnen fertig zu werden.
Disziplin
Das Hauptproblem, das vor Ihnen auftreten, wenn Sie die Arbeit zu Hause beginnen, - sind Sie. Sie müssen sich in abzustimmen zwingen produktiv Verhalten. Die Idee der Arbeitsdisziplin verdunstet, wenn es für die Schulter Vorarbeiter nicht erforderlich. Es gibt natürlich Menschen, die sie sich nicht, überwachen ihre Arbeit oder nicht. Aber das ist eine fantastische Möglichkeit, den größten Teil der benötigten Hilfe.
Ständig nehmen Sie sich Zeit weg von der Arbeit, zu Hause zu sitzen, wird nicht funktionieren. Wenn Sie ein Mitarbeiter sind, dann wird der Chef Ihre Fehler bemerken und eine Rückkehr ins Büro oder entlassen werden. Und wenn Sie der Chef sind, werden Sie aus verschiedenen Gründen leiden, von Scham für sein Verhalten und mit dem Zusammenbruch Ihres Unternehmens endet. Arbeit von zu HauseSie müssen es an die Arbeit. Und dafür müssen Sie Grenzen setzen.
Die offensichtliche Beratung ist der einfachste Weg, tune in, um den Job - seinen Job zu lieben.
Wenn Sie das Haus herumlaufen, in dem so viele Ablenkungen, vkusnyashek und bequeme Sofas, wo Sie ein Nickerchen machen können, und denken dann, dass die interessanteste - es ist ArbeitDann werden Sie höchstwahrscheinlich das Ergebnis erzielen. Deshalb versuchen, seinen Job zu lieben. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht überzeugen können, wenn Sie schlampige Arbeit lieben. stattdessen Look für UnternehmenDas bringt Freude.
Nicht jeder kann es sich leisten. Zumindest nicht vollständig. Auch in der interessanteste Lektion gefunden langweilig, banal und unangenehme Aufgaben. Wenn mit solchen Dimensionen konfrontiert, reduzierte Motivation und daher benötigt wird, um die Struktur-Wirkungs zu bilden.
Achten Sie darauf, zu planen. Von ihm können Sie nur in Ausnahmefällen zurückziehen.
Beispiel Zeitplan:
- Setzen Sie sich an den Schreibtisch, um 9:00 nach unten.
- Um 9.30 befassen sich mit Verwaltungsangelegenheiten: Ansicht E-Mail, machen Pläne.
- Arbeiten, bis 11:00 Uhr.
- Sport treiben, bis 13:00 Uhr.
- Mittagessen von 13.00 bis 13.30 Uhr.
- Job 18:00 Uhr.
Von der Zeit für den Sport zugeteilt Arbeit nehmen. Ihr Zeitplan kann unterschiedlich sein, was am wichtigsten ist, es muss sein und es muss eingehalten werden.
Lassen Sie sich zu viel Schlaf gefährlichWeil es führt den gesamten Zeitplan. Es ist auch aufstehen wichtig und anziehen. Klebt nicht auf das Sofa. Schalten Sie nicht auf dem Fernsehgerät. Verwenden Sie kein Videospiel laufen. Natürlich können Sie Ausnahmen machen, aber in der Regel müssen Sie den Plan folgen. Zum Frühstück und Mittagessen soll nicht mehr als 30 bis 60 Minuten einwirken lassen.
Es ist notwendig, zu legen einige Zeit zu planen und Pause zur Ruhe. Zum Beispiel an einem Nachmittag zu Fuß. Sie haben den Unterschied zwischen geplanten Pausen und der Entscheidung zu verstehen, für 15 Minuten mit PlayStation zu spielen. Der Rest ist notwendig und gut für Ihre Gesundheit, Spiel und Spaß - ein gefährlicher Weg, es sei denn, Sie Willen aus Stahl haben nicht zu leicht die Versuchung nicht zur Arbeit zu widerstehen.
Ablenkungen
Zeitplan hilft zügig zu beginnen und zu Beginn des Tages produktiv viele arbeiten können. Aber es gibt eine zweite Schwierigkeit: Wenn Sie sich nicht stoppen, Sie verhindern, dass andere.
Weitere vorteilhafte Position von denjenigen, deren Arbeit im Zusammenhang mit Kommunikation, zeitgebunden. Ich kann Präsentationen, kopieren Dokumente machen und verwalten Finanzen in Folge, nicht die Handlungen anderer zu synchronisieren. Also habe ich ein wenig Zeit für Verwaltungsarbeit zu Beginn des Arbeitstages. Dies ist wahrscheinlich eine der stärksten Quellen meiner Konzentration. Wenn der Job erlaubt, überprüfen Post und Nachrichten in einer streng vorgegebenen Zeit.
Schalten Sie Benachrichtigungen und Warnungen auf Ihrem Computer, lassen Sie die Nachricht warten, bis es ihre Zeit ist.
Darüber hinaus zerstören kann auch die Produktivität zwischen Prozessen wechseln. Also, wenn Sie jemand oder jemand dringend benötigt man besser Anruf benötigt. Natürlich sind Telefonate nicht die beste Methode der Kommunikation, aber zumindest werden Sie wissen, dass der Kontakt stattfand.
Manchmal hängen die Dinge auf die Nachrichten und Briefe, langsam in Ihrem Posteingang zu tropfen. Die meisten von ihnen sind völlig nutzlos oder kann warten, bis sie ihre Zeit. Aber es ist schwierig zu organisieren. Aber wenn Sie Erfolg haben, werden die Vorteile viel größer als man sich vorstellen kann.
Briefe und Botschaften, natürlich, nur eine der Ablenkungen. Erklären Sie Menschen ohne Zugeständnisse bei einigen Gelegenheiten Sie ablenkend und unmöglich für einige sein kann.
In der schwarzen Liste Schwätzer und abmelden, um Dienste, die Sie Nachrichten werfen.
Schalten Sie das Telefon Ring ab. Dadurch werden alle äußeren Reize zu beseitigen, aber immer noch die, die bleiben, dass Sie für sich selbst suchen. Um mit ihnen zu umgehen, verwenden Anwendungen, wie Selfcontrol.
Diese kostenlose App für Mac, die Blöcke für einen bestimmten Zeitraum auf die Liste der Sites zugreifen. Dies ist nur ein Geschenk des Himmels. Kann geschlossen werden:
- das soziale Netzwerk Twitter, Facebook, App.net, Google und all diese Vanity Fair, zusammen mit den Anwendungen;
- Mailing und Nachrichten;
- Online-Shops.
Verwenden Sie die Anwendung für mindestens zwei Stunden pro Tag. Wenn Sie Ihre Hände für den Start Twitter erreichen, eine Verbindung zum Dienst wird nicht passieren. Und Sie nur denken, was zu konzentrieren. Selfcontrol hilft bei der Arbeit zu konzentrieren, wenn Sie nicht genug Strenge im Verhalten verfügen.
Professionalität
Im Team ist es einfacher, ihr Verhalten im Einklang mit dem öffentlichen Meinung zu ändern. Erwartungen und Überzeugungen gezwungen, soziale Normen einzuhalten. Wie immer ist es wichtig, zu arbeiten, vor allem, wenn Ihr Gehalt auf den Aktionen anderer Mitarbeiter abhängt.
Zu Hause ist es anders, denn in der kurzen Frist, können Sie tun, was Sie wollen. Aber dies führt zu einer Katastrophe. Es ist wichtig, einen professionellen oder sogar professionellen Stolz zu pflegen. Sie müssen keine Krawatte tragen, aber Sie müssen in dem Rhythmus von Arbeit und bemüht sich abzustimmen, die Aufgabe zu erfüllen.
Denken Sie daran, den Kommentar über das, was Sie am Morgen kleiden müssen? Pyjamas, natürlich, einfach zu bedienen, aber wenn Sie arbeiten, sie stören das Selbstwertgefühl. Kleiden, wie Sie sind komfortabel, aber die Kleidung für den Tag ausgegeben. Steh auf, eine Dusche nehmen, anziehen, frühstücken, und wir glauben, dass Sie an den Arbeitsplatz kommen. Um so mehr, weil es wahr ist.
Der nächste Punkt - eine gewissenhafte Einstellung zum Geschäft. Ihr Haus - Ihr Büro, dann kann man nicht achtlos auf die folgenden Dinge beziehen:
- Sicherungskopie. Sie benötigen ein zuverlässiges System Sicherungen. Sie müssen den Prozess von zu Hause und bieten Remote-Backup automatisieren. „Der Hund aß meine Hausaufgaben“ - diese Ausrede nicht mehr funktioniert. Backup-Wert einen Cent und sicherlich weniger teuer als zu versuchen, Daten nach einem Ausnahmezustand zu erholen.
- Sicherheit. Kennwort schützen Ihr Haus Wi-Fi (falls nicht bereits geschehen, Scheck), auseinanderbauen Passwörter und geben sie nicht wieder verwenden. Setzen Sie ein Schloss an der Bürotür und lassen Sie sich nicht dort Kinder. Installieren Sie Feueralarm. Schließen Sie die Tür zur Wohnung. Denken Sie darüber nach.
- Ergonomie. Möbel, die Verletzungen durch wiederholte Belastung verhindern wird, kann nie zu teuer betrachtet werden. Vergleichen Sie: ein paar hundert oder sogar Tausende von Dollar gegen die ständigen Schmerzen für den Rest des Lebens, kostet jetzt oder konstante Zahlung der Behandlung später. schaffen komfortabel Arbeitsumgebung sofort. Auch wenn Sie eine Woche zu Hause 1 Tag arbeiten, ist dies ein ausreichender Grund für den Kauf von ergonomischen Möbeln.
Überwachen Sie Ihr Gebiet. Wenn Sie im Büro sind, sind Sie wahrscheinlich nicht jemand eine Tasse Tee zu reden kommt, und das Haus sollte genau das gleiche sein. Nur Sie sind verantwortlich dafür, ob oder nicht Ihre Arbeit zum Erfolg führen wird.
Job-Sharing und Inneres
Alle oben genannten klingt hart, muss es so sein. Die Werke der Notwendigkeit, sich zu konzentrieren. Aber es passiert oft, dass Menschen, die auf einer ganztägigen Beruf widmen zu Hause aus arbeiten zu viel Zeit. Es ist auch falsch.
Es ist wichtig, zwischen Arbeit und Hausarbeit auf einer psychische und physische Ebene zu unterscheiden. Um Arbeit ist es, einen besonderen Platz zugewiesen werden.
Nicht mit einem Laptop auf der Couch sitzen. Wenn möglich, setzen Sie Ihren Computer nicht in einem gemeinsamen Raum. Lassen Sie sich von Familie und inneren Angelegenheiten abgelenkt werden, wäre es ärgerlich Verwandten und Sie stören.
Es ist besser, eine separate zuzuteilen Zimmer (Teil des Raumes, Nischen-, Eck-, Treppenhaus, Garage, ...) und nur dort Arbeit. Bewerben Sie sich für diesen Ort, wie Sie wollen, und sie wissen lassen, klar, dass es nicht Teil des Hauses ist - das ist Ihr Büro. Wenn Sie dort ankommen, sind Sie in der Betriebsart. Auch dies wird Früchte tragen.
Ihr Home-Office sollte keine andere Funktion als ein Geschäft hat: keine Zustell- oder Esstisch oder Waschmaschine sollte nicht da sein. Überschüssiges behindert Produktivität.
psychische Gesundheit
Hausaufgaben führt oft zu Einsamkeit. Wenn Sie kommunizieren nicht mit Menschen, die ein wenig verrückt riskieren werden. Ich gebe 50% des Lebens, allein zu arbeiten. Man kann sagen, dass ich mich so seltsam, aber es ist ein wenig anders.
So Beratung:
- Lassen Sie sich nicht loswerden Lärm und Geräusche. Ich öffne das Fenster, in den Park, was zu hören, dass es voller Leben ist. Kinder, Hunde, spazieren Menschen. Ich fast immer mit musikalischer Begleitung arbeiten. Auch Arbeiten im Hintergrund Radio-Modus helfen mit dem Gefühl der Isolation zu bewältigen.
- Wenn möglich, suchen Sie das soziale Umfeld, die von Zeit zu Zeit ausgewählt werden. Soziale Netzwerke gehören nicht zu ihm: sie sind zu von der Arbeit abgelenkt. Aber es ist möglich, zum Beispiel einen Chatraum zu schaffen für FreundeSie vertrauen. Und obwohl es die meiste Zeit ruhig sein wird, können Sie immer eine Frage der Nähe Leute fragen.
- Und vergessen Sie nicht die täglichen Spaziergänge. Unabhängig vom Wetter haben sie eine therapeutische Wirkung.
Flexibilität
Die letzte Spitze eine Linie unter zeichnen, was oben gesagt wurde. Der Erfolg und die Effizienz natürlich wichtig. Aber wenn man ihnen zu viel Bedeutung geben, werden Sie alle Vorteile verlieren zu Hause aus arbeiten, und sie sollten verwendet werden.
Ich die ersten sechs Jahre zum Beispiel kaum von dem Home-Office ausstieg. Nur wenige Gehminuten von meinem Hause gibt es einen Fluss, aber ich habe keine Zeit, um es zu bekommen finden. Sobald neue Freunde für mich, dass ich mit der Arbeit zu kennen, und zu Hause, als sofort fielen Witze über lange Videospiele Tag. Dann sollten Sie Fragen haben, wie ich mich bringen kann, um die Arbeit zu machen. Schließlich sagte meine Frau, dass es viel schwieriger ist, mich zu aufhören zu arbeiten zu erhalten.
Eine oder andere Weise, aber Sie können die fantastischen Vorteile des modernen Lebens genießen - von zu Hause aus. Es ist ein Traum! Genießen Sie diesen Traum - OK!
täglich Gehen wird nur der Anfang. Es ist nichts falsch an der Arbeit kurz vor dem Mittagessen am Tag der Veröffentlichung der neuen Spiele, oder gehen Sie manchmal an die Matinee im Kino. Andernfalls, warum tun Sie Hausaufgaben?
Was ist zu Hause verfügbar und kann nicht im Büro sein?
- Wir empfehlen Ihnen dringend, zu kaufen und an die Wand hängen Brett für die Planung. Ich kenne keinen Beruf, der keine Gelegenheit helfen würde, ihre Ideen auf dem Spielbrett zu beheben. Wenn es magnetisch ist, dass es bequem sein, um Notizen zu befestigen. In meinem Büro zu Hause nur an der Wand ein großes Brett auf es hängt, habe ich eine Software Journalartikel jotting, und jetzt kann es helfen, die Struktur des Buchs zu bilden.
- Finden Sie ein Erholungsgebiet. Das Büro ist nicht immer möglich, in der Stille im Konferenzraum zu denken, aber zu Hause kann man immer Platz wechselt zum Essen oder Kaffeetisch. Nicht nur herumsitzen Notwendigkeit, den Außenraum zu verwenden, wenn Sie etwas zu denken brauchen abstrakt und Ausfahrt für Grenze und Rahmen.
- engagieren Sport. Vielleicht haben Sie in der Nähe der Turnhalle haben (oder vielleicht auch direkt im Büro sind), aber die Arbeit am Hause - eine gute Gelegenheit, Ihre Form zu sehen, ohne mehr Geld auszugeben und Zeit. In meinem Büro zu Hause soll ich trainieren Fahrrad, ich Pedal und die Arbeit auf dem MacBook Air, in der Tat, dass ich jetzt tue. Ich habe auch Hanteln, Reck und die Gummimatte für Push-ups und Sit-ups. Ich ging von einem völligen Mangel an Sport im Leben zu 13-14 Stunden Training pro Woche. Ich schlafe besser. Ich bin sicher, dass mein Gehirn arbeitet schneller, weil es.
Sie werden
Arbeiten von zu Hause ist nicht jedermanns Sache, aber ich bin sicher, dass eine solche Regelung verfügbar viel mehr Menschen, als Sie denken. Der Schlüssel ist, ein gewisses Maß an Selbstbeherrschung zu halten (die nur schwer zu beurteilen, in einem traditionellen Arbeitsumgebung), aber zugleich zu nutzen und Umgebung unter Berücksichtigung des für den Wiederaufbau eigen Bedarf und Stärken.
Ich lebe seit mehr als sieben Jahren und kann sich nicht vorstellen, dass ich Büroarbeit zurückkehren würde. ich habe Fehler und bekam eine schwierige Erfahrung, fand aber einen Rhythmus, der die Balance zwischen Produktivität und Entspannung zu halten hilft. Und ich bin immer noch froh, dass die Straße der Arbeit dauert 30 Sekunden.
Ich bin zuversichtlich, dass auf sich selbst durch die Arbeit, können Sie von zu Hause aus arbeiten. Bleiben Sie realistisch, planen Sie Ihre Woche, die Elemente ändern, die nicht überleben kann, weil man sich selbst besser kennen.
Und denken Sie daran, dass all dies sollten Sie mögen.