Die effektive Organisation der Zeit von Layfhakera Leser
Arbeit Und Studium Produktivität / / December 23, 2019
In jüngster Zeit ein unsere Leser geteilt in den Kommentaren zu einem der Artikel durch ihre effektive Organisation der Arbeitszeit. wir nähern Alex'a Gerashchenko Es schien interessant und wir beschlossen, seinen Kommentar in einem separaten Beitrag zu arrangieren.
@photo
Der Wortlaut des Kommentars Erhaltung voll des Autors Rechtschreibung und Zeichensetzung.
Der sicherste Weg, um das Ziel zu erreichen - als Erstes zu tun ist wichtig zu tun (auch wenn sie warten können, sondern - vor allem, wenn sie warten können), und dann dringend. Und nehmen Sie nicht mehr als 4-5 wichtigsten Aufgaben für den Tag und ein extra. Brechen Sie den Tag in 4 Blöcke von 50 Minuten (ja, ja, aber Sie werden die Arbeit tatsächlich tun, ist eigentlich weniger). Sie können einen beliebigen Zeitraum wählen, solange dieser Zeit von 50 Minuten, wird nicht stören oder ablenken - von den vollen Trennt der Welt, schalten Sie das Handy, Internet (außer in Fällen, in denen es notwendig ist, für vypodneniya Aufgaben) und konzentrieren sich auf den Satz aus Ziele. Wenn Sie die Aufgabe in 50 Minuten keine Zeit haben, zu erreichen - können Sie immer noch abbrechen es. Für die ersten drei Blöcke verteilen Sie Aufgaben, und im vierten unvollendet zu beenden. Wenn Sie alles tun, um die Aufgaben während der Zeit im vierten Block durchgeführt wird, eine zusätzliche Aufgabe ausgeführt. Wenn die Aufgabe mindestens 50 Minuten durchgeführt wird, dann gehen Sie sofort und ohne Unterbrechung auf die nächste. Nach jedem Einheitsintervall 10 Minuten. Wenn die Aufgabe weniger als 15 Minuten in Anspruch nimmt, macht ihr Recht an erster Stelle und bewegen sich auf zum nächsten. Ich erinnere Sie daran, dass alle Fragen sollten eine wichtige, aber nicht dringend.
Der wichtige Punkt. 4 Blöcke müssen zusammenhängend sein, und die Pause sollte nicht mehr als 10 Minuten und die 10 Minuten kein „Tee trinken“, „Biss“. Eine kleine Körperübungen (wenn sitzender Tätigkeit), können Sie Musik hören, und sicher sein, über etwas anderes als Arbeit zu denken. Wie die Familie, Reisen, nur träumen. Warum brechen sollte nicht länger als 10 Minuten? Denn wenn Sie mehr entspannen, um Sie über den Betriebszustand des Antriebs raus, wird praktisch es Fokus nicht möglich ist (nicht täuschen lassen, es ist wahr!) und eine Abnahme der Produktivität Dutzende Male.
Im Rahmen dieses Systems von 9.00 bis 13.00 Uhr, können Sie Zeit haben, viel mehr zu tun, als Sie können für einen normalen Arbeitstag. Und dann können Sie zu Mittag essen und nach Hause zu seiner geliebten Familie gehen, ins Fitnessstudio zu gehen, Inlineskaten / Biken, interessante Museen besuchen, Ausstellungen, Theater, in Restaurants speisen. Einverstanden, es ist viel effektiver und angenehmer als in ‚tun, die Art der Arbeit„von 9.00 bis 18.00, zu engagieren und dann unzufrieden zu kommen Haus, das ein wenig etwas hatte, zu Abend essen, fernsehen oder protorchat im Internet (als ob die Arbeit in nicht schraffiert ist), und geht Schlafen.
Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass vor diesem System im Laufe der Zeit zu seinem Chef über 7 Jahre zu nutzen beginnen. Dafür nahm bald seinen Platz ein. Viel Glück an alle in den Leistungen der Ziele!