So finden Sie Zeit für Reflexion
Produktivität / / December 23, 2019
Während der ersten Präsidentschafts-Kampagne ihres Mannes, ist Michelle Obama über ihn sehr besorgt und sagte, dass in seinem Terminkalender keine Zeit haben, nur zu denken. Das gleiche, was Sie von vielen Wirtschaftsführer hören, deren Tag Dinge verpackt auf die Augäpfel.
Wie viel wissen Sie Menschen, die sind nicht einmal sehr beschäftigt, die in dem Tagebuch zugeordnet ist die „ernsthafte Gedanken“? Und was bedeutet das? Setzen Sie sich auf einen Stuhl, an der Wand und Denken starren? So? Es wird sehr problematisch sein.
In den Worten des Schriftstellers Alain de Botton: „Dein Geist kann nicht wollen, in der richtigen Art und Weise zu denken, wenn man buchstäblich zwingt ihn, dass genau das zu tun. Dies ist die gleiche lähmende Aufgabe, wie wenn Sie gefragt werden, zum Beispiel einer Anekdote erzählen oder einen Witz. Absolut nichts in den Sinn kommt. "
Wenn Sie wirklich produktiv denken wollen, müssen Sie indirekt in zwei Aktivitäten beteiligt sein.
Regie geistige Aktivität
Rekord
Wie der berühmte Schriftsteller Joan Didion: „Ich weiß nicht, was ich denke, bis ich versuche, es zu schreiben.“ Jeff Bezos, der Gründer von Amazon, predigt auch über die Vorteile des Schreibens lange Texte Spekulieren. Es spielt keine Rolle, dass Sie nicht ein professioneller Schriftsteller sind, müssen Sie nur alle Ihre Gedanken auf Papier auslassen, die Sie ihnen strukturieren helfen. Und es ist in diesem Fall nicht notwendig, um die Schönheit des Textes zu denken und die Tatsache, dass ihm die Leser gefallen hat, weil niemand außer Sie es nicht sehen.
Ehre
Es ist nicht ein kurzer Artikel, sondern ein vollwertiges Buch. Was interessant ist, ist es egal, was für ein Buch ist. Denn wenn Sie kein Profi-Bewerter sind, der muss die Bedeutung der einzelnen gründlich erfassen Linie, das Lesen für die Reflexion ruhigere Zeit wird, eine Zeit, wenn man hört, selbst.
Omnidirectional geistige Tätigkeit
Omnidirectional geistige Tätigkeit findet in den Zeiten, in denen wir etwas tun, so dass die minimalen unser Gehirn laden.
Der Weg zur Arbeit und von der Arbeit
Sie sind eine bekannte Route reist? Ob Sie hinter dem Rad sind, auf der U-Bahn oder Bus. Dies ist die Zeit, die Sie für die Meditation widmen. Wenn Sie in Ihrem Auto unterwegs sind, können Sie dann notieren sie auf Band. Denken Sie an sich selbst als den schönen Gedanken, die Sie es in der Straße besucht.
Gehen Sie mit einem Hund
Das gleiche wie die Straße, nur sicherer (nicht darüber nachdenken während der Fahrt, fahren Sie nicht durch einen Anschlag).
Langer Empfang der Seele
Monotone Verfahren und angenehm beruhigende Wirkung von Wasser, wie Sie in einer anderen Dimension eingetaucht sind, wo man völlig Kapitulation Ihre Gedanken.
Gedanken Fenster
Flugzeug, Zug, Bus... In jedem fahrenden Fahrzeug, wenn Sie durch das Fenster sitzen und die Landschaft, dachte sich in Ihrem Kopf geboren.
Reinigen Sie Ihr Haus oder Büro
Zerlegen Sie die Dokumente, arrangieren schönes Buch, das Geschirr abwaschen. Diese Klassen sind auch sehr geistige Aktivität fördern.
Und wann Sie Zeit zum Nachdenken finden? Was Sie in dieser Zeit tun?