10 einfache Gewohnheiten, die Ihnen Zeit und Mühe sparen
Produktivität / / December 23, 2019
1. landen
Der Wechsel von einem Fall zum anderen, wir haben eine Menge Energie aufwenden. Und wenn der Fall kompliziert ist oder ungewöhnlich, wir müssen uns bringen, was noch mehr Kraft nimmt. Deshalb sollten Sie immer jeden gestartet verfolgen.
Natürlich ist es Arbeit ohne Unterbrechung unmöglich. Zum Beispiel, schreiben Sie nicht ein Buch in einer Sitzung. Aber es ist möglich, 1000 Worte zu einer Zeit, zu schreiben, ohne jede halbe Stunde für eine Tasse Kaffee aufzustehen.
2. Speicher auf der Skala
Wenn wir etwas große Party zu kaufen, ist jedes einzelne Paket billiger. Das gleiche Prinzip kann angewendet werden Zuweisung von Zeit.
Zum Beispiel, wenn Sie ein paar E-Mails Kunden beantworten müssen, wählen Sie diese 45 Minuten in seinem Zeitplan und befassen sich mit allen Buchstaben auf einmal. Danach schaut nicht in dem Posteingang bis zum nächsten 45-Minuten-Intervall an der Arbeit mit E-Mail zugeteilt.
3. Seien Sie vorhersagbar in einigen Bereichen
Klingt langweilig? Aber denken Sie daran, zum Beispiel Steve Jobs. Jeden Tag trug er das Gleiche. Dieser Ansatz kann viel Zeit sparen, dass wir auf der Kleidung Wahl verbringen würde.
Wenn Sie noch nicht jeden Tag die gleiche Art und Weise kleiden wollen, denken Sie, was andere zu Fuß von Leben, das Sie dieses Prinzip anwenden könnte. Kann das Finanzmanagement automatisieren und den Prozess zu vereinfachen kochen? Sie sind also freie Zeit, die auf Gedanken über verschiedene Optionen ausgegeben werden würde.
4. Uber am Arbeitsplatz
Clutter lenkt ab. Natürlich aus den Büchern, Papieren und Tassen Kaffee kann es nicht auf dem Tisch entkommen, aber wenn die Workstation mit Fotografien übersät, Rechnungen und anderen Papieren, kann man einfach nicht konzentrieren.
Die Welt hat genug Chaos, erhöht nicht die Menge, übersät seinen Schreibtisch.
5. Definieren Sie Ihre Ziele und macht einen Aktionsplan
Stellen Sie zunächst eine Liste der langfristigen Ziele und Projekte. Nur nehmen Sie es nicht als tägliche Liste der Fälle - es ist nur eine Anleitung zum Handeln. Dann sortieren die großen und kleinen Aufgaben, die von Bedeutung, und von Zeit zu Zeit, um sich daran zu erinnern, dass Sie nicht alle an einem Tag tun können.
Plan an einem Tag nicht mehr als drei wichtigsten Fälle, und am nächsten Tag ging an den Ort, wo Sie aufgehört haben.
Aber vergessen Sie nicht in den Tag und die Dinge zu schließen, dass Sie Freude bringen. Wenn jeder Tag die Aufgaben zu erledigen, dass Sie belastet sind, werden Sie auch nichts erreichen.
6. belohnen Sie sich selbst
Wir haben alle Dinge, die Sie nicht wollen, zu tun. Vielleicht für Sie, es ist Sport, Anrufe an Kunden oder arbeiten rund um das Haus. Aber je länger man dieses Ding gezogen werden, desto mehr werden Sie ein Gefühl der Schuld und Stress fühlen und desto weniger tun am Ende.
Um zu erzwingen, sich diese unangenehme Aufgabe zu erfüllen, belohnen Sie sich mit etwas, das Sie lieben. Zum Beispiel, ein Dessert, ein Spaziergang oder eine Reihe von Lieblingen Show. Die Hauptsache - geben Sie sich eine Belohnung erst nach dem Fall beendet.
7. Sorge weniger
Natürlich aufhören, sich Sorgen nicht so einfach, vor allem, wenn die Dinge kommen nur führen, dass Sie Stress. Aber wenn Sie auf der Sorge stecken dann fallen wird alles nur aus den Händen und nervös, weil dieser Sie werden noch mehr sein.
Versuchen Sie aufschreiben, was Ihre Angst verursacht. Diese Leichtigkeit Angst.
Ein kurzes Training hilft auch den Kopf von unnötigen Gedanken zu löschen und Ihre Batterien wieder aufladen. Natürlich, wenn Sie einige ernsthafte Probleme haben, ist es am besten Zeit zu machen und seine Entscheidung zu treffen.
8. Verbringen Wartezeit für einen guten Zweck
Wir bleiben immer „tot“ Zeit: zum Beispiel, wenn wir in einer Warteschlange oder stehen im Stau oder gerade erst aus dem Hause sitzen. Natürlich können Sie nicht produktiv jede Minute, aber warum noch diesmal nicht sinnvoll verbringen?
Sie können zum Beispiel beginnen, eine Fremdsprache zu lernen oder zu hören audioversion ein Buch, das Sie haben keine Zeit, alles zu lesen. Die Wartezeit keine Zeit verschwendet werden.
9. Erfahren Geschwindigkeit Lesen
Überlegen Sie, wie viel Sie lesen pro Tag: Nachrichten, E-Mail, Band in sozialen Netzwerken, Blogs, nicht auf Ihre Dokumente bei der Arbeit zu erwähnen. Nun stell dir vor, wie viel mehr Sie halten können, wenn Sie Geschwindigkeit Lesen lernen. Natürlich an der gleichen Ausbildung wird einige Zeit dauern, aber dann können Sie auch in der Lage sein, täglich eine Stunde zu sparen. Und das ist nicht weniger als 7 Stunden in der Woche - fast einen ganzen Tag.
10. Denken Sie an sich selbst als eine produktive Person
Professionelle Athleten trainieren, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Sie visualisieren ihren Sieg. Und wenn ein Athlet laufen kann schneller denken nur darüber nach, dann können Sie produktiver werden, sich als solche einzuführen.
Jeden Morgen nach dem Aufwachen, sich vorstellen, dass ein neuer Tag produktiv verbringen. Diese positive Einstellung wird dazu beitragen, den Plan zu erreichen.