Warum sollten Sie nicht die Produktivität Methodik stützen sich auf
Produktivität / / December 23, 2019
alle individuell
Wir sind für diese eine richtige Methode wartet, das Buch oder die Anwendung wird uns produktiver machen. Aber das ist nur die Werkzeuge und Erfolg - es ist sehr individuell ist.
Wir vergessen, dass das Leben ist voller Überraschungen und hängte auf Listen der Fälle auf. Wir sind der Meinung, dass, wenn das Kreuz aus allen Einzelteilen, dass wir näher an Ihre Ziele zu bekommen. Nicht auf Produktivitäts-Tools angewiesen, streben nach Einfachheit. Er bestimmt den Unterschied zwischen guter und hervorragender Leistung.
Produktivität kommt ihre Motivationen und Ängste zu verstehen.
Wir haben Angst, Stabilität zu verlieren. Aufgrund dieses Starts prokrastinirovat und abgelenkt: die Hinweise auf dem Telefon überprüfen, gehen zu sozialen Netzwerken, das Video zu sehen. Aber würde nicht mit der unerwartet im Zusammenhang mit einer wichtigen Aufgabe befassen.
Das Gehirn funktioniert nicht linear
Im Herzen von jeder produktiven Technik ist der Irrglaube, dass das Gehirn linear arbeitet. Wir denken, dass 12 Stunden nach der Arbeit - es als 6 Stunden zweimal produktiver ist. Wissenschaftler haben bewiesen,
Ein Standardmodus der GehirnfunktionDass es nicht.Während der konzentrierte Arbeit beteiligtes Netz operative Problemlösung. Aber wenn wir nicht konzentrieren, umfasst ein Netzwerk von passivem Modus. Es wird aktiviert, wenn wir ruhen oder frei bleiben. Es ist dieses Netzwerk für kreatives Denken verantwortlich ist und Durchbruch Ideen.
Denken Sie an die Zeiten, in denen Sie etwas ursprüngliche Entscheidung gefunden. Wahrscheinlich kam es zur falschen Zeit, wenn man beharrlich mit der Aufgabe zu kämpfen, und wenn Sie abgelenkt sind. Zum Beispiel Walking oder Dusche.
Darüber hinaus lenkt das Streben nach Produktivität oft uns ernsthaft darüber nachgedacht. Wir investieren nicht in Dingen, die mehr Zeit und geistig Kosten erfordern. Aber in einer Welt der kontinuierlichen Benachrichtigung und Unterhaltung ist besonders wichtig, darüber nachzudenken und zu reflektieren. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Ergebnisse.
Wenn die Ergebnisse im Widerspruch zu stehen, was Ihnen wichtig ist, verlieren sie ihre Bedeutung. Eine lange Zeit, etwas zu tun, die nicht noch eine Bedeutung hat nicht funktioniert.
Konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen des Prozesses, nicht das Ergebnis
Die Ergebnisse selbst nicht viel bedeuten. Wenn Sie sich selbst anpassen, um die Zeit zu sein, beschäftigt alle, macht es nichts kosten. Sie verschwenden nur Ihre Zeit und Mühe.
Bewertung der Projekte in Hinblick darauf, was Sie über ihre Vollendung fühlen. Diejenigen, die Sie positive Emotionen hervorrufen, ist eine Priorität. Tun sie, werden Sie sich nicht zwingen müssen: Der Prozess wird Ihnen Freude bringen.
Bestimmen Sie, welche Projekte passen Ihre Hobbys und Ziele, und auf sie regelmäßig arbeiten. Lassen Sie sie kleiner sein, aber sie bilden die Basis für Ihren Erfolg.
Ein Hauptziel identifizieren
Finden Sie das ZielDass beide schreckt Sie und macht Sie wollen sofort die Sache übernehmen. Dann wird in Übereinstimmung damit, definieren Ziele für den Monat, Woche und Tag. Kleinerer Zweck muß von hoher fließen und miteinander kombiniert.
Wie es hilft?
- Im Laufe des Tages konzentrieren Sie sich auf eine Hauptaufgabe. Während Sie nicht erfüllen wird, bekommt man nicht auf etwas anderes abgelenkt.
- Sie nicht mehr benötigen werden Punkte auf der Liste gestrichen, um beschäftigt zu fühlen.
- Wenn Sie die Hauptaufgabe abgeschlossen haben, und der Rest kann nach eigenem Ermessen verteilen.
- Als Ergebnis erfahren Sie weniger Stress und viel Spaß mit anderen Dingen und Pflichten.
Mit diesem Ansatz wird das Leben besser organisiert. Sie haben die Kontrolle über sie.
Produktivität - es ist nicht ein freudiges Ereignis. Es ist immer das Ergebnis von Engagement für Exzellenz, intelligente Planung und konzentrierte Anstrengung.