Zeitmanagement in einfachen Worten. Versuchen Sie nicht, die ganze Kuh zu verschlingen!

Kann eine Person, die eine Kuh essen?

Natürlich kann es. Schnitzel, Knödel, Wurst... Für ein paar Jahre isst eine Person eine Kuh. Und jemand, und nicht nur eine.

Nein, ich spreche über das, was eine Kuh Ganze zu nehmen und zu schlucken.

Hmm... Auch wenn wir den größten Mann nehmen und die kleinste Kuh... Nein! Auf jeden Fall nicht!

Warum dann, wenn es um Zeitmanagement geht, versuchen wir oft eine Kuh zu schlucken? In diesem Artikel - über Aufspaltung große Aufgaben in kleinere Teilaufgaben. Warum ist es wichtig, und wie man es richtig machen?

Grund № 1. Waffe im Kampf gegen Stress

Was ist die Hauptursache für Stress?

Es ist, dass der Mensch keinen Augenblick aufhören zu denken. Er glaubt, in der Dusche, im Auto, im Fahrstuhl... Und er denkt, dass in etwa gleich. Am fünften Kreis, auf dem zehnten... Es ist wie Kaugummi, die seit dem Geschmack verloren lange hatten.

Alles in allem, dann müssen Sie: sich hinsetzen und malen Sie die Sache, die stört, in kleinere Teilaufgaben. Mit Zielen, Zeitplan, mit der „Erinnerung“.

Tun Sie dies, und wie von Zauberhand, die Idee der eigentlich nur Anschlag im Kopf erscheinen. Ich erinnere mich, dass ich glücklich war wie ein Wunder, wenn es das erste Mal passiert ist.

Für mich, wenn so etwas hat eine Neuaufnahme Prüfung in der Informatik worden. Sie können es sein:

• Gespräch mit dem Chef zu erhöhen Lohn;
• Umzug in eine neue Wohnung;
• oder vielleicht wollen Sie das Kind aus dem süßen entwöhnen?

Kurz gesagt, einige unangenehme, oder einfach nur eine große, aber notwendig.

Grund № 2. Die Mittel des Kampfes gegen Faulheit

Allerdings ist die meisten unerschwinglich Aufgabe nicht bei allen Stress verursachen. Für jemanden ist es Faulheit.

Zum Beispiel sind Sie zu faul „um das Öl in Ihrem Auto zu ändern.“ Warum? Ihr Unterbewusstsein Fuzzy sieht diese Aufgabe. Es scheint klar zu sein, dass wir tun müssen. Aber einige der Details - im Nebel. Laziness - es ist oft eine Abneigung etwas zu tun, was Sie wenig Informationen.

Lassen Sie uns versuchen, diese Aufgabe zu malen:

Es scheint offensichtlich Aufgabe „Ölwechsel“ in ein kleines Projekt gedreht werden. Das Projekt, das wir nicht in den Hals in seiner Gesamtheit gehen. Aber wir sind glücklich, die Stücke zu essen.

Wenn ich diese Aufgabe nicht gemalt hatte, müssten wir den Willen, es zu starten. Zu brechen Ihre Faulheit. Aber Willenskraft - eine launische Sache. Manchmal ist es viel, und manchmal seine Marge fast Null.

Keine Notwendigkeit zu verbringen Willenskraft, wie viel vergeblich - nur eine große Aufgabe in Teilaufgaben beschreiben soll, und der Prozess geht glatt, ohne „Verstopfung“.

Grund № 3. Kampf höhere Gewalt

Die Gewohnheit, zu male Dinge in Teilaufgaben werden Sie von vielen höheren Gewalt schützen. Das spart Zeit und alle die gleichen Nerven.

Einfach hinsetzen und sich die Frage beantworten: „Was kann ich einen Ölwechsel zu verhindern“:

• Service akzeptiert die Karte nicht.
• Service funktioniert nicht.
• Das Auto nahm eine Frau.

Alle diese „Angst“ in spezifische Ziele wachsen:

• Um Geld von einem Geldautomaten.
• Anrufservice, lernen während der Arbeit.
• Warnen seine Frau an diesem Morgen, gehe ich in den Dienst.

Wie tief das Problem zu brechen?

Ohne Fanatismus.

Splitting eine Aufgabe, wie tief Sorgen um ihn zu stoppen.

Es kommt mit der Erfahrung.

Es ist wichtig, dass Ihr Scheduler können Sie problemlos mit den Aufgaben arbeiten. Viele Aufgaben sind nicht zu faul, zu brechen und in den unbequemen Bildschirm zu stecken. Daher empfehle ich Ihnen Zeitplan Aufgaben auf einem Computer und nicht auf einem Smartphone. Das Smartphone ist immer möglich, zu „fangen“ auf den Computer.

Sieht aus wie eine gute Unteraufgabe?

Gute Unteraufgabe beginnt mit einem Verb: kaufen, anrufen, schreiben ...

Zusätzlich zu, dass möchte ich mein kleines Geheimnis teilen ...

Sehen Sie verschiedene Teilaufgaben viel gemeinsam haben. Zum Beispiel:

»
Das Geheimnis ist, dass die häufige Klage I-Codes bestücken.

Dies ist, wie unser Projekt nun wie folgt aussieht:

Warum tun Sie es? Es ist einfach Platz zu sparen?

Nein! Damit soll sichergestellt werden, dass auf den ersten Blick für einen Bruchteil einer Sekunde wusste, was los war und was von Ihnen verlangt wird. Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, wie viel einfacher es an die Arbeit mit Teilaufgaben sein wird.

Ergebnisse

Genug Folter selbst und das arme Tier!

Versuchen Sie nicht, eine ganze Kuh zu schlucken. Überwinden Sie Ihre Aufgaben. Nun, da Sie wissen, wie es richtig zu tun.