Verfahren 10 Minuten: kleine Schritte in Richtung auf größere Erfolge
Produktivität / / December 23, 2019
Zehn Minuten. Nur 600 Sekunden. Der Arbeitstag dauert 8-9 Stunden, das heißt 480 bis 540 Minuten. Im Vergleich zu dieser Figur von 10 Minuten aussehen wie ein Tropfen auf dem heißen Stein. Aber wir dürfen nicht die gleichen 10 Minuten unterschätzen. Wenn Sie sie richtig zu verwenden, werden Sie in der Lage sein, viele Probleme zu lösen, die zu schwierig oder unmöglich angesehen werden. 10 Minuten Methode werden Ihnen dabei helfen.
Wie 10 Minuten zuzuteilen
Auch wenn Sie einen Mann superzanyatoy, die den Zeitplan der Sitzungen für sechs Monate voraus gemalt, werden Sie immer in der Lage sein, in seinem Zeitplan 10 Minuten pro Tag zu schnitzen. Um zum Beispiel der nicht sehr nützlich Sitzung zu reduzieren, hatten Abendessen ein wenig schneller, oder die Zeit auf der Straße benutzen.
Für Menschen mit einem weniger beschäftigt Zeitplan 10 Minuten einfacher zuzuordnen. Oder vielleicht sind Sie schrecklich faul und wollen Sie nicht tun. Oder Sie tun, wie es jetzt Mode ist zu sagen, prokrastiniruete
. Dann haben 10 Minuten lang einige Aufgabe wird es nicht für Sie Arbeit jede körperliche und geistige sein.Die Verfahren 10 Minuten
Also, was es ist die gleiche Methode für 10 Minuten. Zu Beginn das Sparschwein vorstellen, in der jeden Tag 10 Rubel zu werfen. Wahrscheinlich 10 Rubel - SummeDeren Verlust wäre praktisch niemand in meiner Handtasche bemerken. Nur 10 Rubel pro Tag, aber für das Jahr nabezhit Menge von 3650 Rubel. Und das Erscheinungsbild dieses Betrages wird eine angenehme Überraschung für uns alle sein.
In ähnlicher Weise mit der Zeit, die Sie zuweisen ein Problem zu lösen oder an dem Projekt zu arbeiten. Sie wollen ein Buch schreiben? Vielleicht möchten Sie zu einem Computer-Programmierer? Sie haben nicht genug Zeit, eine interessante und / oder nützliches Buch zu lesen? Markieren Sie diese Aufgabe für 10 Minuten.
Wenn Sie die Aufgabe übernehmen einen Tag in nur 10 Minuten, merkt man nicht einmal in seiner Karte. Aber ein Monat später erreicht man erhebliche Fortschritte seine Herausforderungen bei der Bewältigung. Immerhin Sie ein Minimum von 300 Minuten verbringen. Diese 5 Uhren - fast einen halben Tag.
Brechen Sie Ihre Hauptaufgabe oder Projektelemente. Diese Elemente, die wiederum aufgeteilt in kleinere Unterpunkte. Und so bis dahin, bis die Umsetzung eines Unter nicht mehr benötigen als 10 Minuten. Und nach und nach beginnen ihre große Aufgabe zu erfüllen. Unterabsatz für Unterabsatz, Punkt für Punkt, ist die Aufgabe für die Aufgabe.
Verfahren 10 Minuten und Routine
Jeder von uns hat ein paar kleine Dinge auf dem Programm, müssen Sie jeden Tag durchzuführen. Für diese Aufgaben haben wir Todoist gesetzt täglich in der Spalte „Ausführungsdatum“. Ja, wahrscheinlich ist es lästig und sogar ärgerlich Aufgabe. Aber sie tun müssen. Versuchen Sie, das Verfahren hier 10 Minuten anzuwenden. Paar Sätze von 10 Minuten und Ihre Aufgabe ist abgeschlossen.
Nicht jeder hat für 2-2,5 Stunden dreimal pro Woche im Fitnessstudio. Aber 10 Minuten, wie ich oben sagte, gibt es immer. Ja, Sport ist nicht zaymoshsya auf dem Weg zur Arbeit. Sie müssen bis 10 Minuten zu anderen Zeiten schnitzen. Aber dieses Mal wird für eine Menge Übung genug sein, für die Sie nicht brauchen fast kein Inventar.
Nun, Sie sind bereit für große Leistungen? Ordnen Sie für 10 Minuten in ihrem Zeitplan und nach vorn, zu den großen Leistungen.