Wie die Operation zu speichern, wenn die Seele Katzenkratz

Wenn ein Tag beschlossen, dass seine Karriere vor allem, dann ohne Zweifel Greifen Sie meisterlich ihre Aufgaben und verstehen wahren Erfolg zu erzielen, müssen Sie hart arbeiten, Hände. Die Chancen stehen Sie sind daran gewöhnt, etwas zum Wohl des Großen Tor zum Opfer zum Beispiel nicht Krank nehmen wenn sie sollten oder werden regelmäßig im Büro zu sitzen bis spät abends verwendet, Vergleichen Leistungsindikatoren Umsatz.

Aber Probleme von Zeit zu Zeit auftreten, in jedem, und schließlich entweder wir von der Strecke herausfallen, oder sich aus einer schwierigen Situation als Gewinner. In schwierigen Zeiten mit den üblichen Aufgaben den Sie immer brillant die Freude an der Führung beherrscht, können unüberwindbare Umstände auf dem Weg werden zum weiteren Wohlstand. Also, was tun Sie, wenn alle Bedingungen der aktuellen Projekte gefährdet Pause sind, sind Sie nicht mehr fontaniruete Ideen bei einem wöchentlichen Treffen und Unzufriedenheit „Favoriten“ Kunden schnell wachsen?

Ja, manchmal Moral aufrecht zu erhalten - das Problem ist wirklich nicht einfach. Zur gleichen Zeit, schiebt seine Karriere beiseite und lassen die Dinge ihren Lauf, können Sie den größten Fehler seines Lebens machen. Und dann sicher: löschte das Licht, meine Herren. Daher ist es wichtig, die Nüchternheit des Denkens und mit Würde zu bewahren, die plötzlichen Spur Ausfälle im Leben zu überwinden.

Hier sind ein paar Tipps, wie man in den Reihen, trotz der Tatsache zu bleiben, dass das Land unter den Füßen zu gehen weg zu sein scheint über.

Viel Glück zu äußern, in der dünnen silent

Sie können durch innere Widersprüche auseinandergerissen werden, von denen wollen, um loszuwerden, das Problem mit dem ersten zu diskutieren, wer der nächste sein. Mit ziemlicher Sicherheit in der Nähe Ihrer Kollegen sein, aber hier liegt die Hauptgefahr: ob man will oder nicht, Sie sind nicht im Zusammenhang, und daher können die Vorteile Ihrer Schwäche zu ihrem Vorteil nehmen.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, würden Sie nicht die Details seiner Krankheit mit dem Chef oder Kollegen teilen möchten. Vielmehr nehmen Sie Zeit weg und zum Arzt gehen Behandlung schneller zu starten und ein Ende für das Problem ein für allemal setzen. Ich bin sicher, Sie würden nicht Kollegen fragen Sie Ihren Kunden zu sagen, dass Sie weg sind für die Montage der Zahnbrücke und damit die geplante Besprechung verpassen gezwungen, nicht wahr?

Am Ende der gesunden Menschenverstand, egal wie abgedroschen es auch klingen mag. Wenn Sie ein kleines und eng verbundene Team, wo vertraut alles nicht das erste Jahr ist, und an den Wochenenden „befreundete Familien“ - kein Problem. Wenn jedoch das Büro immer Sie mit dem Büro des Präsidenten verbunden ist, zu eilen die Seele zu gießen ist nicht: in am besten man bedenkt, unhöflich Mann, der nicht in der Lage ist, mit ihren Gefühlen, ohne Hilfe zu bewältigen Außenseiter.

Denken Sie daran: Sie sind bei der Arbeit, und nicht auf einem persönlichen Empfang im Psychotherapeuten, und nicht die Tatsache, dass die Beratung von anderen über Ihre „Hämorrhoiden“ sinnvoll erscheinen wird.

Fügen Sie nicht Öl ins Feuer

Zur Überwindung schnell die Krise, nicht zu vergessen die Einhaltung bestimmter Regeln mit nahen Verwandten und Familienmitglieder zu verhandeln.

In schwierigen Zeiten versuchen Freunde und Verwandte, uns zu unterstützen, wie sie können, aber sie sind nicht immer über die Folgen ihrer echten Beteiligung. Sammelte in einer Faust, und so weit wie möglich, erklärte verständlich zu Hause, dass die Arbeit, die Sie beschäftigt, arbeitet, nicht die Lösung persönlicher Probleme, egal wie schwerwiegend sie auch sein mag.

Auch dies wird vorübergehen

Der Schmerz kann nicht angenehm sein (einige können nicht mit mir übereinstimmen), aber Traurigkeit ist nicht immer rosig aus. Aber ich bin sicher, von einer Sache: desto eher werden Sie den Schock erleben, desto eher wird die Lage sein, zu seinem früheren, normalen Leben zurückzukehren.

Erlebt den Verlust eines nahen Familienmitgliedes, zögern Sie nicht, für einen außergewöhnlichen Urlaub zu stellen und mit der Erkenntnis, traurigen Realität fertig zu werden allein: es ist besser, als zu weinen und zu versuchen, Konzentrat mit geschwollenen Augen an der Schwelle des Büros erscheint die vierteljährlich auf einer Zusammenfassung Ergebnisse. Unsere Psyche ist in der Lage sich selbst zu heilen. Einig, dass die wichtigsten Aufgaben nach Hause nehmen: in gewohnter Umgebung zum Leben kommen, werden Sie ein wenig, aber es ist einfacher.

Zurück im Büro, versuchen, die Ereignisse von Ihrem persönlichen Leben zu ignorieren. übermäßige Emotionalität und die Erfahrung wird nicht jedes Unternehmen oder sich selbst zugute kommen. Upset zumindest unproduktiv. Stattdessen plant eine kurze Pause in der Mitte des Arbeitstages, in dem Sie in der Lage sein, zu täuschen und „Meditation“ eine Zeitschrift liest oder einfach nur in dem nahen gelegenen Park zu Fuß.

Sparmaßnahmen dieser Art ist einfach unerlässlich für jede Person in einer schwierigen Lebenssituation. Darüber hinaus ist es sinnvoll und professionell sein: er von einem Spaziergang zurückgekehrt, werden Sie sich besser fühlen und emotional stabil sowohl bei der Arbeit und zu Hause.

Seien Sie selbstkritische Maßnahme

Wiederinbetriebnahme nach manchmal lebens Turbulenzen erleben, ist wie mich eine echte Herausforderung zu werfen, also Barmherzigkeit Fraktion in Bezug auf sich selbst zu zeigen. Krise könnte in kürzester Zeit Ihren inneren Fokus zu Fall zu bringen, aber das verlorene Gleichgewicht wieder herzustellen, braucht es Zeit. Beachten Sie diese und schalt mich aus Mangel an Motivation, weil Ihre Probleme sind vorübergehend und immer genau ausgeführt werden.

In der Praxis bedeutet dies, dass die mehr Aktivitäten können Sie besser planen. Umsortiert zu diesem Trick werden Sie immer wissen, was als nächstes zu tun, und wird daher nicht allein mit seinen traurigen Gedanken überlassen.

In den Tagen, als moralische Kraft nicht genug ist, versuchen, die höchste Priorität Aufgabe in mehrere kleinere zu trennen: auf eine solche „Checkpoint“ bewegen, Sie bald zum Leben kommen.

Es ist wichtig, dass die Ziele waren erreichbar. In diesem Fall wird ein oder zwei von ihnen, werden Sie jedes Mal die Zufriedenheit der geleisteten Arbeit fühlen, aber es wird auch beruhigen zerschmettert Nerven helfen.

Denken Sie an ihre Privilegien

Die langjährige Arbeit zum Wohle des Unternehmens, aber aus irgendeinem Grund habe keine Ahnung über die verschiedenen Prämien, die Arbeitgeber Angebote für die Treue zu Unternehmensinteressen und gewissenhafte Arbeit. Stellen Sie, dass Sie auch verlassen alle „Brötchen“: Vorzugszeichnungs zum Pool, den freien Zugang zum Gesellschaftstanz oder einem Fallschirm springen. In unserem Fall sind alle Mittel gut.

Also zögern Sie nicht und kundschaftet die Situation in Kraft: eine Liste der Dinge schreiben, die Ihnen helfen, sicher die Arbeit fortzusetzen und mit dem Management Möglichkeiten zu diskutieren. Am Ende kann der Verlust an Produktivität, die Sie sich negativ auf den Erfolg des gesamten Teams beeinflussen. Denken Sie darüber nach, wie man den Arbeitstag zu reduzieren und zu früh für eine Stunde oder zwei, sagen wir, innerhalb einer Woche, und vielleicht sogar an die Arbeit der Ferne in einer vertrauten häuslichen Umgebung verlassen.

Ja, jeder von uns haben Perioden von Höhen und Tiefen, und manchmal schwierige Lebenssituation droht in einer Sackgasse zu führen. In solchen Momenten verloren und alles rund um das Schicksal zu geben, ist in jedem Fall nicht erforderlich. Denken Sie vielleicht sogar Arbeit zu Hilfe, die Sie von den schwarzen Gedanken zu entkommen und wieder am Horizont zu sehen. Am wichtigsten ist, daran erinnern, dass jemand nicht gefallen, er erhob sich nicht.