Abgelenkt zum Nutzen der Produktivität

Wir alle wollen die Zeit optimal nutzen. Aber Psychologen und Neurowissenschaftler sind nichts anderes empfohlen. Manchmal braucht man keine Zeit zu verschwenden. Dies erhöht Ihre Kreativität.

Diese SchlussfolgerungenInspiriert von Distraction. Er kam von der University of California Psychologen Jonathan Schooler (Jonathan Schooler). Ihm zufolge eine einfache externe Aufgaben, bei denen das Gehirn abgelenkt wird, stimulieren Kreativität.

Schooler und Kollegen ein Experiment durchgeführt. Zuerst kamen die Teilnehmer mit als Original Verwendung Alltagsgegenstände auf, und übergeben Sie dann den Basistest. Sie wurden dann in vier Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe ging direkt zurück auf die Aufgaben bei der ungewöhnlichen Verwendung von Objekten. Die zweite Herausforderung im Speicher gegeben wurde, die dritte - eine leichte Aufgabe, bei der Sie abgelenkt werden, und die vierte ruhen durfte. Die besten Ergebnisse wurden unter den Teilnehmern der dritten Gruppe.

„Vor allem waren wir überrascht, dass eine einfache Aufgabe nützlicher erwiesen als nichts zu tun - sagt Schooler. - Ich denke, die Sache ist, dass zum Zeitpunkt ihres Gehirns nicht auf etwas, das man nicht konzentrieren ".

Gedanken schnell aufeinander folgen, gibt es Verbände. Und dies führt zu kreativen Ideen.

Durch eine ähnliche Schlussfolgerung von niederländischen Forschern erreicht undEine Theorie der unbewussten Gedanken.. Nach ihnen ist es einfacher, schwierige EntscheidungWenn vor, dass wir kurz abgelenkt. Während des Experiments wurden die Teilnehmer eine Liste von Autos mit allen Vor- und Nachteilen gegeben. Basierend auf, es war notwendig, um die Qualität der Maschinen zu bewerten. Ein Teilnehmer erhielt Zeit zu denken, andere - nicht auf das Problem in Frage bezogen. Als Ergebnis beurteilt die zweite Gruppe sinnvoller, die Autos.

Wissenschaftler an der Carnegie Mellon University in Pittsburgh haben diese Ergebnisse bestätigtNeural Reaktivierung verbindet unbewusste Gedanken Entscheidungs ​​Leistung.. Sie überwachte, um die Gehirnaktivität der Teilnehmer funktionelle Kernspintomographie verwendet wird. Es stellte sich heraus, die Entscheidungsprozesse in den Momenten nehmen, wenn wir unbewusst denken. Das Gebiet verantwortlich für das Unterbewusstsein, auch weiterhin die Informationen zu verarbeiten, auch wenn wir abgelenkt sind. Einfach gesagt, können wir ein Video mit Löwen und denken über mathematische Probleme beobachten.

Machen Sie eine Pause auf etwas in keinem Zusammenhang mit Ihrem Problem. Wenn Sie mathematische Probleme entscheiden, werden Sie aktiv, und nicht collect Rätsel.

Mehr abgelenkt Bilder nützlich durch begeistern. Nur sollten sie nicht mit Ihrem Leben in Verbindung gebracht werden. So gehen Sie nicht während Pause in dem sozialen Netzwerk. Sehen Sie Urlaubsfotos jemanden, sie ist nur aufregen.

Wenn Sie den Vorteil nicht entfliehen wollen sehen Bilder von Kindern von deinen Freunden auf Facebook. Besseres poumilyaytes unbekannt Kinder auf YouTube.