10 Minuten des Dialogs können Sie Ihr Gedächtnis verbessern

Das ist das Ergebnis von Forschern der University of Michigan nach den 2-Studien gezogen.

Zuerst versuchten sie, um herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen dem Betrieb des menschlichen Gedächtnisses ist, und soziale Interaktion. Zu diesem Zweck wurden 3610 Menschen im Alter zwischen 24 bis 96 Jahren ausgewählt. Nach einer Vielzahl von demographischen Indikatoren überprüft, darunter das Alter, Bildung, ethnische Zugehörigkeit, Geschlecht, Familienstand, Einkommensniveau, sowie körperliche Gesundheit, die Forscher untersucht die Beziehung zwischen der Frequenz der sozialen Kontakte und das Niveau der geistigen Funktion Speicher. Als Ergebnis haben sie diese Beziehung in allen Altersgruppen. Je mehr eine soziale Aktivität beim Menschen, desto größer ist seine Fähigkeit, zu lernen.

Im zweiten Experiment, definiert die Forscher, da die Auswirkungen auf die Gedächtnisleistung soziale Interaktionen und geistigen Übungen. Dabei wurden sie von 76 College-Studenten im Alter zwischen 18 und 21 Jahren geholfen, die in drei Gruppen eingeteilt. Die Teilnehmer der ersten Gruppe der „sozialer Interaktion“ vor dem Test nahmen an der Diskussion über soziale Fragen teil. Die Schüler der zweiten Gruppe von „geistiger Aktivität“, wie vor den Tests 3 Aufgaben. Gefangen in der „Kontrollgruppe“, sah nur 10 Minuten Video. Die Ergebnisse zeigten, dass die kurzfristige soziale Interaktion während der gesamten 10 Minuten Speicherleistung sowie intellektuelle Übung und während der gleichen Zeit verbessert.

Somit kann die soziale Isolation zu negativen Folgen führen für die intellektuellen Fähigkeiten des Menschen. Also nicht vernachlässigen Gemeinschaft und Gedächtnis verbessern!

über Zehn Minuten Reden verbessert Gedächtnis und Test Leistung [Science Daily]