Als Führer des Schlafes 4-5 Stunden am Tag und zu verwalten erfolgreich große Unternehmen
Produktivität / / December 23, 2019
Die Menschen identifizieren sich entweder als Eulen oder eine Lerche. Aber wenn man für nur 4 Stunden pro Tag schlafen verwalten, diese beiden Kategorien haben keine besondere Bedeutung haben. Jede Nacht am Ende verwandelt sich in Morgen und jeden Morgen - Nacht. Und die ganze Zeit Sie arbeiten.
Um mit einem solchen Regime fertig zu werden, der Kopf und Gründer Viewabill Robbie Friedman (Robbie Friedman), schlägt die einzelnen Rhythmen des Gehirns zu berücksichtigen. Und hier ist, wie es zu tun.
Scatter Aufgaben in Kategorien
Robbie verwendet ein System von Kategorien.
- Arbeit mit E-Mail und Telefonanrufen.
- Verwaltungsarbeit: eine Überprüfung der Finanzergebnisse und Prognosen, die Vorbereitung von Verträgen und Diskussion von Texten.
- Aufgaben, die Teamarbeit erfordern: Treffen, Gruppendiskussionen, Teambuilding-Events, Strategiesitzungen.
- Individuelle kreative Aufgaben: Erstellen von Einträgen für einen Blog, Suche nach und die Entwicklung neuer Ideen und Konzepte, Pläne für die Zukunft zu erarbeiten.
- Genau das, was Sie nach all der Arbeit tun wollen. Dieser Punkt ist nicht weniger wichtig als die vorherigen. Biegen Sie in die es etwas: gerade Reihen, TED Vorträge oder entspannen einfach in Frieden und Ruhe.
Wenn Sie jede Aufgabe einer Kategorie zuzuordnen, haben Sie Einblick in zwei Ausgaben:
- wie viel Zeit für jede Kategorie zu verbringen;
- wenn Ihr Gehirn am besten ist, mit jeder Art von Aufgaben zu bewältigen.
Organisieren Sie Ihren eigenen Zeitplan
Manche Menschen können nur vormittags trainieren und zu einem anderen Zeitpunkt. Dasselbe ist der Fall mit anderen Arten von Aktivitäten.
Es erzählt Robbie Friedman, jeden Tag, als er aufwacht, von 8.00 bis 08.30 Uhr und, wie viele andere, kann nicht bis 11:00 Uhr schwingen. Nicht die Zeit vergeblich zu verbringen, führt er Aufgaben, die keine intensive Arbeit des Gehirns erfordern: parst die Mail und telefonieren. Im Gegenteil, am Nachmittag spürte er einen Anstieg der Produktivität. Das ist, wenn Robbie in kreativen Aufgaben beschäftigt ist. So machte er seine tägliche Routine.
8: 30-11: 00 - Arbeiten mit E-Mail und Telefonanrufen. Zu dieser Zeit erwachen, Robbie und sofort sitzt am Computer nach unten mit niedriger Priorität zu bewältigen, aber dringend. Es ist ein paar Stunden Arbeit mit sehr hohen Tempo und, wie er sagt, der schlimmste Teil seiner Zeit. Aber diese Lücke ermöglicht es, um sich in die Angelegenheiten zu schaffen und sicherzustellen, dass dieser Tag sein Unternehmen nichts verhindert vorwärts zu bewegen.
11: 30-14: 30 - Teamarbeit. Zu dieser Zeit trank das Personal Viewabill schon Kaffee und ging über ihre Aufgaben. Das gleiche beschäftigt und Robbie. Er kommt zu dem Büro, zu halten Meetings, Strategie-Sitzungen und dergleichen. Nachdem er erfolgreich mit der Korrespondenz behandelt hatte (und wir können das Telefon ausschalten), gibt es nichts, ihn zu verhindern, dass alle ihre Aufmerksamkeit auf diese Probleme zu widmen.
14: 30-17: 00 - Verwaltungsarbeit. Diese „ruhige Stunden“, in der alle anderen weiterhin die Arbeit an, was in der vorherigen Zeitperiode diskutiert wurde. Robbie nutzt sie mit anderen Verträgen, Arbeit und nicht die angenehmste, aber wichtige Aufgabe, in dem jedes Detail wichtig ist. Zu diesem Zeitpunkt seines Gehirn funktioniert immer noch gut genug, um zu diesen Fragen zu konzentrieren, aber nicht gut genug, um mit neuen Ideen kryshesnosnye. Deshalb ist es gut für die administrative Arbeit geeignet.
17: 00-20: 00 - Zeit, das kreative oder Nacharbeiten mit E-Mail und Telefonanrufen zu beleuchten. Nasty Bewältigung der Arbeit, in der Regel mehrere Stunden Robbie Kreativität genießt. Er macht sich Notizen in einem Blog oder schreiben Sie eine detaillierte Antwort auf die Quoren (von denen die Beratung genommen wurden), so dass Sie Ihren Geist für neue Ideen frei und tappen im Raum wandern.
Wenn nötig, spendet Robbie diesmal mit dem E-Mail und Telefonanrufen, wenn es zu viel ist.
20: 00-23: 00 - Zeit für das, was Sie wollen.
23:00–??? - kreative Suche. Wenn die ganze Welt schläft, geöffnet Robbie den zweiten Atem. Nach ihm, das ist, wenn es kommt die meisten in dem Sinne Durchbruch Ideen für die Wirtschaft.
Robbie FriedmanDie meisten Menschen können nicht warten, wenn es Zeit zum Schlafen kommt. Ich kann nicht neue Ideen warten mich wieder überschwemmt zu bekommen.
Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch auf Nachrichten ohne Angst vor schlecht beraten antworten eine schnelle Antwort zu erhalten.
Am Ende gehen Sie ins Bett mit mir selbst zufrieden, am nächsten Tag erwarten Ihre Gedanken mit anderen zu teilen. Vielleicht wird es Ihnen die nötige Energie für die Zeit zu kompensieren geben, dass man aus einem Traum wegzunehmen.
Wochenende. In diesen Tagen gehalten Robbie aus dem Amt entfernt und widmen die ganze Zeit eine kreative Suche, Studien, einfach bringen ihm Freude, und schlafen.
Robbie FriedmanIch habe eine Menge Schlaf ruhen, ließ mich alles, was ich will... Also, ich eine normale Person vorgeben.
Befund
Um diese Methode zu verwenden, führt nicht notwendigerweise die Multi-Millionen-Dollar-Unternehmen. Klassifizieren Sie die Aufgaben, die Sie jeden Tag ausführen müssen, und folgen ihnen nach Ihren individuellen Rhythmus von Aktivität. Vielleicht, in der zweiten Hälfte des Tages fallen Sie in Nachmittag jedermann. Es ist nicht schwer zu erraten, dass diese Zeit nicht zur Durchführung von ernsthaften Problemen verwendet werden.
Robbie gibt auch ein paar Warnungen für diejenigen, die seine Methode verwenden möchten. Er organisiert seine Arbeit in einer Weise, dass reagiert auf einige der Nachrichten ist ziemlich langsam, und einige nicht reagieren überhaupt nicht. Robbie lohnt sich auch ein besonderes Augenmerk auf Sport, Wandern Zeit zwischen den Sitzungen mit. Wenn Sie nicht diese Routine passen, passen sie leicht auf Ihre Bedürfnisse und Berufe, die als wichtig angesehen werden.