Begehren weniger. Wie das Verlangen nach Einkaufen zu überwinden

Viele von uns nicht einmal bemerken, wie oft in dem Laden unnötigen Dinge kaufen. Zusätzliche Garderobe Artikel oder Interieur, nette kleine Dinge, die für das Auge sind erfreulich. Leider ist das Vergnügen des Einkaufens illusorisch. Und dieses Phänomen kann und muss bekämpft werden.

Die moderne Welt bringt uns zu ziehen in Verbrauch. Wir wollen ständig kaufen. Ob Wunden zu heilen, oder den Instinkt eines Jägers zu beruhigen, oder den Wunsch der neuen Emotionen zu kühlen. Ich möchte mehr haben, um eine größere zu fühlen.

Wenn Sie denken, dass Sie den Wunsch haben, zu kaufen, ist es unmöglich zu überwinden, sind wir bereit, mit Ihnen zu streiten. Dieses Problem ist ziemlich schwierig zu visualisieren. Wir sind gut gelernt alle ihre Sachen sorgfältig zu setzen, so dass sie im Innern zu beschriften, schön in den Regalen setzen... Es scheint, dass alles in Ordnung ist. Aber es ist ein effektiver Weg, mit dem Sie buchstäblich das Gefühl, dass Sie zu viele Dinge haben. Stellen wir uns vor, dass Sie ein ernsthafter Schritt sein wird. Zum Beispiel in einer anderen Stadt oder Land.

Wie viele Koffer müssen Sie alle Ihre Sachen packen? Wie viele Artikel können Sie nicht mit Ihnen? Wie viele Dinge, die Sie verlassen die „über Bord“, in den Papierkorb vor einem theoretischen Zug geworfen?

Sie sehen, es ist eine Sache, wenn alles ordentlich um angeordnet und Art schafft eine Atmosphäre des Wohlbefindens und voll Leben, und eine ganz andere, wenn Sie körperlich Lift, Last und tragen Sie alles, sind versucht, die vor kurzem in den Regalen war Geschäfte.

Was wäre das Leben, wenn wir die Notwendigkeit zu kaufen nicht das Gefühl haben?

Angenommen, es passiert ist. Anstelle des ungehemmten Konsums kam die Freude an den einfachen Freuden und kostenlos. Gehen in der Natur, Meditation, ein Buch oder eine Arbeit zu lesen. Der Kauf weniger wir befreien uns von Schuld, nervöse Gefühle und Verpflichtungen. Wenn die Dinge ein wenig, und dann eine große Wohnung ist nicht erforderlich und muss nicht zu ringen, wo alle speichern verdienen zurück brechende Arbeit.

Natürlich ist es eine Utopie. Wir können nicht alle unsere Wünsche aufgeben. Mindestens menschliche visuelle Beispiele, dass könnte es nicht. Aber was, wenn wir lernen, ihre eigenen Absichten zu erkennen und in der Lage sein, sie zu kontrollieren? Statt traurig über das, was wir nicht tun, wäre es notwendig, sich zu freuen, das ist.

• SichereWenn Sie das Gefühl, den Impuls zu kaufen, oder den Wunsch, die gleiche wie andere Menschen zu tun. Erkennen Sie den Wunsch, Probleme mit Hilfe von Einkauf zu lösen. Lernen Sie diesen Moment, um zu sehen, und geistig jedes Mal ausspricht: „Oh, ich will wieder etwas kaufen“
• verstehenDass die Dynamik auszuführen nicht erforderlich ist, ist es nur ein Wunsch, dass erwacht in dir. Dementsprechend ist es nur vorübergehend. Fühlen Sie sich, fühlen, aber nicht erliegen den Bitten des internen „Hamster“.
• Limit die Zahl ihrer Habseligkeiten. unabhängig Grenzen gesetzt. Wie viele Artikel ist in der Tasche, wie viele Regale nimmt Ihre Kleidung, wie viele persönliche Gegenstände auf Ihrer Kommode. Dies muss geschehen, nicht in den Rahmen eingespannt zu fühlen. Aber um eine kurze Pause vor dem neuen Kauf zu nehmen.
• schätzen jeder Augenblick. Der Wunsch, Dinge zu kaufen gibt, weil wir neue Gefühle suchen, und daher nicht zu schätzen die Gegenwart. Wir sind nicht zufrieden mit dem, was wir haben, wir nicht sehen, wie schön das Leben ist überall um uns herum, und ihre Zeit in einem endlosen Rennen für kurzlebiges Glück verbringen. Aber in der Tat, für die Freude genug für diesen besonderen Moment. Nur müssen verstehen.
• rejoice Detail. Dieser Satz wird von allen und jedem gesprochen, aber jetzt sollten Sie wirklich auf sie hören. Wenn Sie den Morgen Schluck Kaffee schätzen lernen, die Wärme der Sonne im November, ein Moment der Inspiration oder Freude, wird Ihr Leben mit Emotionen gefüllt werden. Und Sie wollen nicht alles kaufen. Seien Sie interessiert, was herum geschieht. So viel wie ist es banal klingt, aber das coolste, was ist in der Regel kostenlos.

Schließlich verstehen, dass alle oben genannten Regeln - eine langjährige Praxis. Natürlich bekommt man nicht von dem Wunsch loswerden etwas für einen Monat zu kaufen. Aber vor ein paar Wochen, können Sie diesen Wunsch kühlen Pacify, sie zu kontrollieren und lernen, wie man die richtigen Emotionen und Gefühle jeder Minute zu bekommen. Sie vorwerfen, sich nicht für das Scheitern: der Wunsch, aggressiv zu uns bringen durch Werbung, Verpackungen, Zeitschriften und Nachrichten zu konsumieren. Erliegen Versuchungen - das ist normal. Aber wir dürfen nicht aufgeben und sie bekämpfen.