Layfhaker und Verlag „Mythos“

Alle diese Methoden werden intelligentere gut aus Wissenschaft nicht nur aus der Sicht, sondern aus der Sicht des gesunden Menschenverstand auch, gehen so in für den Sport, meditiert und eine Mundharmonika kaufen :)

Wenn Sie zwanzig sind, scheint es, dass vor Spaß und störungsfreies Leben. Und mit diesem Gefühl leben Sie die nächsten zehn Jahre „eine Jugend zu genießen.“ Dann eine Nacht an der Tür klopft tridtsatnik. Und Sie erkennen, dass die produktivste Zeit des Lebens ausgegeben wurde Gott weiß was. Also, was müssen Sie über die Zeit zwischen zwanzig und dreißig Jahren kennen.

Keine Notwendigkeit für die Zukunft warten, um die Gegenwart zu verbessern. Um glücklich zu sein, müssen Sie eine ganze Menge. So seltsam es klingt, aber in der heutigen hektischen... wir haben uns nicht. Und Achtsamkeit in jedem Tag. Psychologen Mark Williams und Danny Penman erforscht seit Jahren das Konzept der „Achtsamkeit“ und sie brachten sieben Lektionen, die glücklicher werden helfen zu.

Einige Leute denken, dass sie in der Lage sind, sein Gehirn zu bezwingen. "Unmöglich!" - rief John Medina, Leiter des Brain Research Center an der Pacific University in Seattle. Einige der Aufgaben ist das Gehirn sicher nicht angepasst. Also, bevor Sie fünf Dinge, die nutzlos ist von seinem Gehirn zu erwarten.

Denken Sie daran, über 10.000 Stunden Praxis, die zu irgendwelchen Karriere Tops führen kann? Vergessen. Praxis - eine hervorragende Möglichkeit, die Meisterschaft, aber nicht den Erfolg. Je höher Sie steigen - je mehr Sie befassen sich mit denen, die zu sind „otpahal“ ihre 10.000 Stunden. Und was dann? Und kommt dann ins Spiel, „Wettbewerb“. Und die Hauptsache ...