4 Möglichkeiten, um Ihre Wohnung komfortabler zu machen,
Leben / / December 19, 2019
Das Haus - ein Ort, wo wir von den alltäglichen Problemen und an Stärke gewinnen zu entspannen. Es ist daher wichtig, um sicherzustellen, dass das Haus fühlten wir uns glücklich und entspannt.
1. Lassen Sie das Licht in den Raum
Sonnenlicht Gießen aus dem Fenster erhöhtWie Serotonin im menschlichen Gehirn, ohne Drogen zu erhöhen. das Niveau von Serotonin - das Hormon des Glücks. Dies bedeutet, dass natürliches Licht hilft bei der Bekämpfung von Depressionen und verbessert die Stimmung.
Befreien Sie sich von schweren dunklen Vorhänge und ersetzen sie durch Licht. Hang ein Spiegel, der so viel wie möglich Licht reflektiert. Und natürlich nicht vergessen Waschen Sie die Fenster.
2. erhalten Sie Zimmerpflanzen
Indoor-Anlagen beruhigen und Konzentration erhöhen. Ein grünes erhebend. Darüber hinaus Pflanzen produzieren Sauerstoff und Luft von Kontamination gereinigt.
3. Fügen Sie etwas Farbe in das Innere
Farbe direkt beeinflusst unsere Stimmung. Zum Beispiel ist das Schlafzimmer nicht geeignet rot. Er erregt, so dass Sie für die Schlafzimmer leiseren Schatten wählen müssen. Wählen Sie eine Farbe auf dem Zimmer im Hause abhängig und das langweilige Interieur in hellen Farben verdünnen.
4. Freiraum (und Geist)
Nach einer Arbeit wollen Sie harten Tag nicht mit dem überladenen Haus kommen. ForschungWechselwirkungen von Top-down- und Bottom-up-Mechanismen in menschlichen visuellen Kortex. zeigen: Je mehr Elemente im Sichtfeld, desto schwieriger wir konzentrieren. Deshalb fühlen wir uns deprimiert und noch mehr müde.
Entfernen Sie aus den Regalen aller, die entfernt werden können. Kleine Dinge liegen in Kisten. Wenn Sie eine Menge Dinge angesammelt haben, erhalten nach und nach aus.