Allein 10 Minuten und eine Welt
Leben / / December 19, 2019
Ich schlage vor, Sie verbringen 10 Minuten eine Aufführung im TEDSalon London Herbst 2012 Andy Paddikoma Spezialisten, bewusst zu sein zu beobachten, in dem er erzählt, wie 10 Minuten pro Tag auf dem Fokus auf den gegenwärtigen Moment und dem Eintauchen in das „hier und jetzt“ Ihre ändern ausgegeben Bewusstsein.
Wenn früher scherzte auf „Toilette Magazine“, aber jetzt, vielleicht ist es Zeit, einen Witz über WC-Anwendungen und Spiele zu machen. Wir veröffentlichen nicht aus den Händen eines Kommunikationsmittel im Laufe des Tages für eine Sekunde. Wir sind ständig in Kontakt. Wir sind immer etwas zu lesen, oder einfach nur blättern. Wir können nicht einmal 5 Minuten stehen oder sitzen ruhig allein, ohne nicht für das Telefon oder einen Computer mit zu erreichen.
Darüber hinaus, ohne es zu fühlen wir uns unwohl. Wir waren unbequem und auf seltsame Weise. Wir, als hätte er Angst, mit Ihren Gedanken und mit der umgebenden Wirklichkeit, allein zu sein (nicht virtuell). Vielleicht haben wir Angst, was wir über sich selbst lernen, wenn auch nur für 5 Minuten, alle Geräusche digital übertönt?