Wie in der modernen Welt zu überleben, wenn Sie ein Perfektionist sind
Leben / / December 19, 2019
Das Streben nach Perfektion kann eine erstaunliche, sehr nett und lohnend für das menschliche Potential sein. Perfektionismus - das ist eine Partie Billard mit einer maximalen Pause von 147 Punkten, die Geschichte „Der Tod des Iwan Iljitsch“, Tolstoi, Olympiasiegerin für das Springen in das Wasser aus zehn Metern, "Matthäuspassion" Bach, Pavillon Mies van der Rohe (Ludwig Mies van der Rohe) in Barcelona ...
Perfektionismus kann in jedem Bereich des Lebens auftreten, aber in einigen Gebieten ist es oft bemerkbar.
1. sachlicher Anwendungsbereich
Dies kann ein Wunsch nach einer absolut reinen, harmonischer und schönen Umgebung sein. Zum Beispiel die Küche makellos sauber und ruhig leben. Oder es könnte ein Büro sein, in dem alle Steckdosen und Kabel versteckt sind, gibt es kein überschüssiges Papier und für jede Sache gibt es eine Box auf dem Desktop.
2. Verhältnis
In der romantischen Sphäre hat auch einen Platz tief Engagement für Exzellenz. Dies ist ein starker Wunsch vollständig von einer anderen Person zu verstehen, die Schönheit, Intelligenz, hohe geistige Eigenschaften und Güte hat. Wir können von der perfekten Familie träumen, wo die Kinder kommen gut miteinander, teilt alles mit meinen Eltern und mit Begeisterung Hausarbeit verrichten.
3. Kunst
In der Kunst kann auch spüren Sie die Kraft von Perfektionismus. Wir wollen ein Bild malen, das perfekt die Stimmung vermittelt. make FotoWas drückt eine gewisse Erfahrung. Schreiben Sie eine Geschichte, die in einem bestimmten Ort zu sein, gelesen werden kann.
Natürlicher Mechanismus des Perfektionismus
Wir werden Perfektionisten, weil unsere Phantasie meisterlich in der Lage, eine verbesserte Lebensweise neu zu erstellen. Und in manchen Situationen ist es nützlich und sogar notwendig. Wir brauchen die Fähigkeit, ein gutes Drehbuch zu bekommen liefern Energie und konzentrieren sich auf ihre Leistung. So war es notwendig, die Phantasie zu schließen und die frühen Stadien der menschlichen Geschichte darstellt, Menschen Dinge, um zu überleben: die notwendige Versorgung mit Trinkwasser, eine Möglichkeit, sich von wilden Tieren in der Nacht zu schützen während ...
Idealerweise muss die Phantasie die Ambitionen ernähren, die in der Praxis zu erreichen sind, und das ist es. Aber in der Tat, geht die Phantasie über diese Grenzen hinaus. Es ist schlecht geeignet zur objektiven Beurteilung unserer Fähigkeiten und wie begrüßen die Außenwelt reagiert auf unsere Wünsche.
Es scheint, dass wir mit der Art des Mechanismus ausgestattet sind, die für die Spezies als Ganzes nützlich, aber nicht geben besondere Vorteile für den Einzelnen.
Wie Lachs, die aus dem Wasser springt Wasserfälle zu überwinden, sind wir auf bestimmte Aktionen programmiert (Erfolg haben, Beat, Master), sind nicht auf unsere Fähigkeiten im Zusammenhang.
Natur kümmert sich nicht darum, dass wir nicht in der Lage sind, eine Sonate zu schreiben, oder mit einer hervorragenden ursprünglichen Geschäftsidee kommen. Imagination kann nicht unsere Fähigkeit beeinflussen. By the way, erreicht nur eine von tausend Lachse den Endpunkt seiner Reise.
Ein Teil der Schuld liegt auf der modernen Weltordnung. Bis vor kurzem einige gepflegte Ambitionen. Und dann kam Amerika. Seit den 1940er Jahren beginnt der amerikanische Traum in einer Vielzahl von Manifestationen aktiv in der ganzen Welt zu verbreiten. Immer mehr Menschen glauben, dass jemand Karriere Höhen erreichen kann, materiellen Wohlstand und ein glückliches Familienleben; dass sexuelle Beziehungen sind möglich mit ein und derselben Person für Jahrzehnte; dass alle Nachbarn können gute Freunde sein; dass die Kinder respektieren und schätzen ihre Eltern. Der amerikanische Traum hat die Möglichkeit des Glücks erweitert und gleichzeitig die zusätzlichen Probleme mit Perfektionismus.
Perfektionismus hat sich auf jene Bereiche der menschlichen Tätigkeit, die nicht Perfektion erreichen kann, folgende allgemein gültige Regeln: sie einfach nicht existieren. Allerdings gibt es einige Konzepte der Norm, und alles, was nicht hinein paßt, die Person wahrnimmt, als Scheitern.
Das Streben nach Perfektion ist notwendig,
Typischerweise wird in den Artikeln über Perfektionismus geben Sie sofort, dass das wirkliche Leben in, nur das Streben nach Perfektion stören und daher aufgegeben werden sollte. Ein Perfektionist ist oft ein Mann namens, der für die absurd, übermäßig hohe Standards für sich selbst und andere kritisieren wollen. Perfektionismus ist im Einklang mit Umständlichkeit, Pedanterie oder aufdringlich.
Aber Perfektionismus - es ist nicht immer eine schlechte Sache. Und was am meisten überrascht, wenn wir mit den Dingen konfrontiert, die perfekt zu uns scheinen, als zum Beispiel, rufen Sie die Musik von Bach oder die Palladio-Villen (Andrea Palladio), wir sie nicht Schöpfer Perfektionisten.
Nur braucht ein bisschen einen anderen Ansatz zum Verständnis von Perfektionismus. Zunächst müssen Sie wissen, wie viel Aufwand erforderlich ist, um zu machen, etwas Gutes zu bekommen. In Kulturen wie der unsrigen, die in der Regel versuchen, die Verbraucher zu gefallen, Leiden Schöpfer vor neugierigen Blicken sicher versteckt. Restaurant Gäste werden nie wissen, wie viele Nächte hat keinen Koch schlafen, sich Gedanken über die neue Gerichte auf der Speisekarte. Das Kind hat keine Ahnung von den Bemühungen, Zweifeln und Sorgen, die mit seinen Eltern zu tun haben. Wir denken nicht über SchwierigkeitenSie standen im Cockpit, in der Fabrik oder im Konferenzraum.
Nur wenn wir auf dem Weg von den durchschnittlichen Verbraucher an den Schöpfer bekommen, verstehen wir, wie schwierig es ist alles wirklich funktioniert. Und das vielleicht unsere Bemühungen und Fähigkeiten sind nicht genug.
Guter Perfektionismus beinhaltet die Fähigkeit, die Unvollkommenheiten von Mehl zu tolerieren - sich selbst und andere - für einen langen Zeitraum. Erfolg erfordert die Schrecken des ersten Entwurfs vergeben.
Eine solche Geduld ist notwendig für uns, wenn es um Liebe geht. Enraged Perfektionist neigt manchmal zu bekommen, aber niemand hat sich nie verändert, wenn es geschmacklos Worte genannt wird und knalle die Tür vor seiner Nase. Natürlich kann manchmal die Enttäuschung in einem Partner so groß sein, dass man seine Fassung verlieren. Daraus könnte schreien, am Ende jedoch nur müssen geduldig und ruhig seinen Standpunkt erklären. Für Perfektionisten gute Lösung wäre nicht zu verlassen ihre ZuneigungUnd lernen, wie sie ihre Motive und Emotionen zu erklären, sie teilen. Nur Perfektionist manchmal schwierig, sich in die andere Person zu setzen, weniger das Streben nach Perfektion.
Einfluss auf andere, um zu versuchen, es besser zu machen - eine Angelegenheit, die enormen Reserven von Güte, Geduld und Sanftmut erfordert. Und Sie werden mir zustimmen, ist es viel schwieriger ist, als pünktlich zu sein oder beibehalten perfekte Sauberkeit in der Küche.
Wenn es notwendig ist, von Perfektionismus zu verweigern
Der Trick besteht darin, dass, wenn etwas gut genug wird, wir in der Lage sein muss, sie zu erkennen. Perfektionisten oft auch weiterhin für ein unerreichbares Ideal streben. Das ist, was sie fühlen: „Wenn ich zu spät komme, die gesamte Sitzung verdorben sein wird. Wenn das Auto zerkratzt wird, kann ich nicht die Freude am Fahren bekommen. Wenn das Zimmer DurcheinanderIch würde unangenehm sein. "
Um mit dem Problem fertig zu werden, müssen Sie das verstehen, trotz einiger Mängel, etwas, das auch weiterhin attraktiv sein.
Lassen Sie sich von Perfektionismus loszuwerden, ist nicht einfach, wenn es Ihre zweite Natur ist. Aber in diesem können Sie die drei Dinge helfen ...
1. Statistik und Beobachtung
Da die Medien in der Regel nur Erfolgsgeschichten erscheinen, für objektivere Informationen zu suchen. Dampf zu TeilIn Insolvenzen passieren, fallen gute Menschen in die Verzweiflung - Sie müssen verstehen, warum dies geschieht.
2. Sinn für Humor
In den Filmen von Woody Allen (Woody Allen) «Die Ferien des Monsieur Hulot“ oder ‚Annie Hall,‘ sind die Zeichen bei weitem nicht perfekt, aber insgesamt ist es gut, Menschen, würdig der Liebe und des Mitgefühls. Wir lachen über sie, nicht aus Verachtung, sondern weil sie von ihnen fasziniert sind. Klutz knallt die Tür, Botanik Mädchen weigert sich, jemand gefeuert, Feiertage sind schlecht - und doch sind wir überwältigt fühlen sich nicht. Humor hilft uns zu sehen: Spaß zu haben, nicht unbedingt alles perfekt sein muss.
3. Freunde, mit denen man Ausfälle offen diskutieren können
Für seine Verschwiegenheit zahlen wir eine zu hohen Preis. Wir sind in der glänzenden Welt, wo ein normaler Mensch zu sein - es bedeutet, um erfolgreich zu sein. Wir wollen nicht dumm aussehen, wir wollen nicht, dass Menschen unsere Fehler zu diskutieren. Aber in den meisten Situationen, Scheitern - das ist die Norm, und unsere Nöte sind sehr häufig. Um zu erfahren, mit sich selbst in Frieden zu leben, müssen Sie Ihre eigenen Mängel erkennen.