Wie zu stoppen in einem Live-Angst haben zu sprechen
Leben / / December 19, 2019
Inga Lozitsky
Professor rhetorische Fähigkeiten, Dozent-Musikwissenschaftler und Musikkritiker.
Wenn Ihr Haus wert ein Klavier ist, bedeutet es nicht, dass Sie wissen, wie es zu spielen. Wenn Sie eine Stimme haben, bedeutet es nicht, dass Sie wissen, wie zu singen. Wenn Sie wissen, wie man spricht, bedeutet es nicht, dass Sie unmittelbar vor einem Publikum sprechen kann.
Jeder muss lernen.
Um schnell und einfach, ohne die Angst vor Stottern und sprechen in der Öffentlichkeit, müssen Sie die Fähigkeit üben entpuppen. Dann wird die Angst gehen, und es wird gießen. Und nicht zu Live-Übertragungen zu fürchten, oft auf Sendung gehen. Hier ist ein Paradox. Und wenn Sie gründlich für ihre Präsentation vorbereitet, dann haben Sie nichts zu befürchten.
Es wird jedoch angenommen, dass eine speziell vorbereitet, um Live-Streaming nicht notwendig ist, so zu zeigen, was Sie wirklich sind, und Sie werden an seine Abonnenten werden näher. Wenn dies ein persönlicher Blog für Familie und Freunde - Ihre Arbeit, können Sie tun, was das Herz begehrt.
Aber wenn Sie sich als professionelles und ein Experte in etwas positionieren, führt die Geschäfte in sozialen Netzwerken, dann Sie müssen durch alle Details, um nicht zu erschrecken potenziellen Kunden, und nicht zu verlieren Abonnenten denken.
Ich schlage vor, eine Checkliste, um Hilfe für die Live-Übertragung vorzubereiten.
1. Setzen Sie ein klares Ziel
Überlegen Sie, was Sie sagen wollen, ob der Plan für etwas Anruf (ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen) oder einfach sein Know-how zu zeigen.
Folgen Sie Ihren Content-Plan. Wählen Sie ein Thema, das zu schließen ist, was Sie zur Zeit die Beiträge zu schreiben.
Klar, wenn Sie „hier und jetzt“ beschlossen, Aktien sind was um Sie herum (Leads ausgestrahlt in der Natur oder von der Veranstaltung, die ist) - ist eine weitere Option. Jetzt schlage ich vor, den Fall zu verstehen, wenn Sie nützliche Inhalte zu liefern Informationen als Experte in der Branche anbieten möchten.
Für die erste Live-Übertragung können die Fäden ihrer eigenen Beiträge sicher nehmen. Betrachten Sie, was die größte Resonanz der Teilnehmer verursacht hat, lesen Sie die Kommentare. Und ozvuchte es ist alles in der Luft.
2. Schreiben Sie einen Sprachplan
Betrachten wir die Struktur des Textes (Sie erinnern sich das Ziel). Wenn Sie neu zu Oratorium, Schreiben Sie Ihre Rede zu Ende vom Anfang, mit all den Witzen, Abschweifungen aus dem Thema „Impromptu“. Auch die Tatsache, dass man mit dem Publikum zu interagieren referiert: „Setzen Sie ein Pluszeichen“, „stimmt ich?“ Und dergleichen.
Denken Sie daran, dass Sie nicht nur Live-sehen werden, sondern auch in der Aufzeichnung. Deshalb sollten wir nicht in Ruhe warten, wenn Sie das Publikum mitmachen. Beginnen, sobald sie gingen auf Sendung zu sprechen. Begrüßen Sie diejenigen, die Sie in einem Beitrag sehen, und sagen Sie uns über etwas näher an das Motiv des Äthers. Versuchen Sie willkommen Zuschauer ruhig und klar zu verbinden, ohne den endlosen zu Strecken „pref-oo.“
Zum Beispiel zeigt den Anfang meines Textes für den Webcast:
Ich warte eine Weile, das Publikum zu verbinden. Zunächst einmal sagen, wer ich bin und was Thema heute.
Also, mein Name ist Inga Lozitsky. Ich bin ein Dozent-Musikologe, Lehrer der Redekunst. Das Thema der heutigen Äther - „Wie für die Vorbereitung öffentlich zu sprechen».
Für jede Sprache muss vorbereitet werden. Erforderlich. Ich mag Mark Twain sagte: „Es ist mehr als drei Wochen dauert eine gute improvisierte Rede kurz vorzubereiten.“
Egal, wie viel wird es Ihre Aussage nehmen - Stunde, 15 Minuten oder 3 Minuten. Es ist notwendig, vorzubereiten.
Nun, ich kann sehen, dass uns schon kommen, freut sich, Sie alle zu begrüßen. Hallo!
Meine Freunde, winken in den Kommentaren zu mir, wenn ich klar und gehört zu sehen ist. Und wenn alles in Ordnung ist, dann beginnen.
Ja, danke, ich sehe, dass es eine Verbindung gibt. Dann bewegen wir uns auf den Fall an. Ein Thema, das wird nun auseinanderbauen, - „Wie für den öffentlichen Raum vorzubereiten.“
3. proben Ihre Rede
Beziehen sich alle, dass Sie viele, viele Male geschrieben haben. Aloud. Es ist wichtig, laut zu wiederholen, mit allen platzt Intonation, Pausen, Gesten, Gesichtsausdrücke. Proben, solange die Rede nicht Ihr „Zuhause“ werden zu lassen. Sollte verlassen das Gefühl, dass Sie den gespeicherten Text auszusprechen.
Ich wiederhole: wenn Sie ein erfahrener Redner werden, wird genug sein, um ein einfacher Sprachplan. Solange Sie ein Anfänger sind - den ganzen Text in voller schreiben.
„Impromptu“ wird in der Lage sein, zu handeln, wenn Sie Ihren Text „auf der subcortex geschrieben“, wenn Sie bereits zu diesem Thema mal viele durchgeführt haben.
4. Denken Sie darüber nach, ob Sie Kommentare werden reagiert wird
In der Lage, auf das Thema zurück, unterbrach die Gedanken, wenn abgelenkten Fragen und Antworten?
Manchmal, vor allem während der ersten Sendungen, können Sie deaktivieren Kommentare (oder Chat), und das Publikum sagen: „Ich möchte Ihnen so viele Informationen, so dass die Frage nicht beantworten / Chat deaktivieren. Alles, was Sie über das Thema wissen wollen, alle Ihre Fragen in den Kommentaren schreiben einen Beitrag, die heute nach der Sendung stellen. Ich werde auf alle antworten, und wenn es viele Fragen, eine separate Broadcast-Ausgaben mit den Antworten sein. "
Nur nicht unbegründet sein. Verbringen Sie die nützlichsten leben, dann vergessen Sie nicht, eine Post und beantworten Fragen zu stellen. Während ein solcher Schritt als Ausschalten Kommentare werden nicht auf die Fragen im Flug erscheinen.
Grundsätzlich, wenn Sie Ihr Thema und geprobt Sprache besitzen, Fragen sind Sie keine Angst. Es sei denn, sie können sehr vom Hauptmotiv ablenkt, so sollten Sie in der Lage sein, „zurück“ und sagen, was sie zu sagen geplant. Diese Fähigkeit kommt mit der Erfahrung.
5. Nehmen Sie sich auf Video
Achten Sie auf, wo Sie sehen, wie man lächelt, sind die Augenbrauen in welcher Position. Achten Sie auf Mimik.
Haben Sie Sinn Intonation Akzente oder sprechen monoton und einschläfernd machen? Stören Sie nicht mit Ihren Worten-Parasiten? Was ist Ihre Rate der Rede, ob eine Pause zu tun, wenn die Zeit zum Atmen?
Auch auf dem Video zu sehen, was Ihre Hände macht. Es gibt „Müll“ Geste - es pochosyvaniya Zucken Ohrläppchen, häufiges Haare berühren. Daraus ist es notwendig, sie wieder loszuwerden. Beachten Sie, wie im Rahmen (nah an der Kamera) sieht aktive Gesten - manchmal besser, nur halten die Hände. Aber wird auch ein „Talking Head“ ist auch nicht wert. Rehearse, Look, Look für einen Mittelweg.
Nehmen Sie sich auf Video und analysieren, ob alle zu Ihnen passt, ob Sie als Experte glaubwürdig sind.
6. denken Sie Aussehen
Im Allgemeinen zeigt, auf die Taille oder Brust sichtbar. Schauen Sie im Voraus, wie es in der Szene suchen. Einen Tag war ich gerade eine Live-Sendung, wo eine junge Frau war in einem trägerlos sundress, die auf rezinochke über der Brust gehalten. Auf dem Bild war sie bei gerade dieser sehr rezinochku, den Eindruck, dass die Übersetzung führt nackte Mädchen geben.
Wenn Sie nah an der Kamera sitzen und den gesamten Bildschirm einnimmt close-up, dann ist es besser, nicht großartige Frisur zu tun, nicht lösen und Flip nicht nach vorne auf der Brust langen Haaren, nicht hell Make-up.
Es ist möglich, dass es schön ist, sieht aber absichtlich geschossen zu künstlich. Besonders, wenn Sie einen Hintergrund der geblümten Tapete, Vorhänge oder Teppichboden - in der Regel jeden Tag häuslichen Umfeld, in dem Sie einen Fremdkörper suchen.
Dies gilt auch für das Aussehen der Männer. Wenn auf der Parade setzen, ein Wochenende oder einen Business-Anzug mit Krawatte, und vor dem Hintergrund... natürlich ist es nicht notwendig, bis zum Äußersten zu gehen und im Heimtrikot auf Sendung gehen. Mit einer solchen kann der Raumausgestaltung Mischung sein, aber nicht professionell Gefühle hinzufügen.
Denken Sie immer daran, welche Art und Weise Sie das Publikum werfen. Wenn Sie sich selbst positionieren, übernimmt als Familie Psychologen, dass ausgesprochenes Outfit unwahrscheinlich, dass das Vertrauen des Publikums zu erhöhen.
7. Achten Sie auf, was im Rahmen ist
Ist das nicht etwas unnötig in den Hintergrund, dass Ihr sorgfältig durchdacht Bild Experte ruinieren. Entfernen Sie alle losen Gegenstände: Taschen, Geschirr, Spielzeug, Hänge Draht - alles, dass es mehr sein.
8. Bringen Sie sich selbst, um zu lüften
Keine Notwendigkeit, den Camcorder als Spiegel zu verwenden, während Sie für den Beitritt Zuschauer warten. Gesehen solcher Ester, wo Mädchen sind nicht nur die Haare und Make-up korrigiert, sondern auch ihre Zähne mit dem Finger putzen.
Denken Sie daran, dass, selbst wenn im Moment Sie nicht der Äther Aufzeichnung sehen weitere 24 Stunden Abonnenten verfügbar sein wird, zumindest.
9. Vergessen Sie nicht, die Kamera wischen
Das Bild ist viel heller und besser.
Also, um die Angst vor der Live-Sendung zu befreien, müssen Sie alles berücksichtigen: Text schreiben, viel Zeit proben, um ihre Proben auf Video aufzeichnen.
Um keine Angst, auf dem Bild zu sehen ist hässlich, unbeholfen, noch einmal - sagen wir, gestikulieren, modellieren die Mimik. Sie werden auf den Text gewöhnen sich, seine Stimme, seine Hände. Aufregung wird, aber das ist okay. Eine Angst, dass Constraints Bewegung und komprimiert die Kehle, die im Mund, verwirrten Gedanken und schlotternden Knie trocken ist, verlassen. Wahr. Abgerufen mich und auf meine Schüler.
Und je öfter werden Sie ausgestrahlt, Video aufnehmen, so wird es leichter sein, diese Angst zu überwinden. Und im Laufe der Zeit, so abgedroschen es auch klingen mag, verdienen Sie Erfahrung und werden leicht und frei mit dem Publikum zu kommunizieren.
siehe auch
- Wie kann ich die Sprache ändern zuversichtlicher klingen →
- 10 Fehler Anfänger videoblogerov →
- Wie die Fähigkeiten der improvisierten Rede verbessern →