Tag nichts zu tun - ein guter Weg, um einen Urlaub zu erholen

So viel wie wir die Feiertage geliebt, können sie nach unten und verursachen Stress tragen. Um wirklich zu entspannen und an Stärke gewinnen, wählen Sie einen Tag auf, was nichts zu tun.

Die meisten aufatmen, wenn die Ferien vorbei sind. In der Tat, nachdem sie eine lange Zeit zu erholen: zu reinigen Schmuck, mich zu bewegen weg von zu viel zu essen und versuchen, von diesem Zustand zu erhalten, wenn das Gehirn in einem Nebel. Wie kann nach einer längeren Pause wieder auf die Beine und das neue Jahr gut vorbereitet starten?

Planen Sie einen Tag nichts zu tun

Sie können nennen es einen „Tag des geistigen Entgiftung“ oder „Lazy Day“ oder „Tag der Seele“, oder sogar „Pyjama-Tag“.

Es spielt keine Rolle, welchen Namen Sie wählen. Die Hauptsache - gerade jetzt einen Tag planen!

Wählen Sie einen beliebigen Tag im Januar zum Beispiel ein Wochenende oder einen freien Tag in der Mitte der Woche und machen es zu Ihrem Kalender. Wenn Sie nicht einen Tag nichts zu tun, im Voraus planen, werden Sie wahrscheinlich es für später verschieben oder sogar darüber vergessen.

Und wenn Sie es in den Kalender gemacht, werden Sie aufgefordert, es zu verbringen, wie skizziert.

tun Sie nichts

Sie können gar nichts tun. Oder nicht tun, was Sie in der Regel nicht tun wollen.

Zum Beispiel:

• setzt nicht den Wecker;
• schalten Sie das Telefon während des Schlafes oder sogar für den ganzen Tag;
• nicht bekommen, von Pyjamas heraus;
• Nicht kochen (oder eine Pizza kocht das Essen im Voraus bestellen);
• Tun Sie nichts, um das Haus;
• Vereinbaren Sie einen Film oder knigomarafon.

Planen Sie jetzt einen Tag!