Da die Projekte, an denen wir arbeiten, ändern wir unsere Persönlichkeit

Wir neigen dazu, zu denken, dass die Entwicklung des Charakters nur Vererbung und Erziehung beeinflusst. Aber es ist ein dritte Faktor - unsere persönlichen Projekte.

Bryan Little

Ein Psychologe, Professor an der Universität von Cambridge, in der Motivationspsychologie und Persönlichkeitstheorie spezialisiert.

Persönlichkeit kann aus zwei Perspektiven betrachtet werden: durch die Eigenschaften der Natur, die wir haben, und durch unser Handeln, unsere persönlichen Projekte. Zum Beispiel, „eine gute Leistung in einem Meeting“ oder „Stopp prokrastinirovat“. Verfolgen und analysieren diese persönliche Projekte, können Sie besser verstehen, sich selbst und ändern etwas in ihrem Leben.

Unsere jede Aktion wirkt sich auf unsere Persönlichkeit

Persönliche Projekte zur amtlichen Pflichten beschränkt. Unter ihnen sind die Werke, die wir wählen. Diese kleinen alltäglichen Dinge und große mutige Bestrebungen.

Versuchen Sie, eine Liste ihrer eigenen Projekte zu machen. Er wird viel über Sie sagen. Hier ist ein Beispiel für eine solche Liste:

• Blau: der Bericht.
• Interpersonal: Abendessen mit H.
• Haushalt: eine Druckerpatrone kaufen.
• Unterhaltung: im Urlaub in See zu gehen.
• Gesundheit: verlieren fünf Kilo.
• Intrapersonal: Deal mit Ihrer schlechten Laune.

Besonders interessant für die Analyse von intra Projekten konzentrierten sich auf sich selbst, wie „Sorge weniger, wenn die Kommunikation“ oder „lernen, wie man besser auf den Gesprächspartner zu hören.“ Auf der einen Seite, verursachen sie oft Depression, Unzufriedenheit und Beschäftigung mit ihren FehlernStruggling mit Selbst: Die persönlichen Projekte von Studenten psychologische Beratung suchen.. Auf der anderen - sie entwickeln Kreativität und Offenheit.

Vieles davon hängt davon ab, warum wir dieses Projekt gestartet. Wenn wir sehen, dass wir besser und streben es werden können, die Arbeit an sich selbst macht Spaß, wir sind eher Erfolg zu erzielen. Wenn wir versuchen, den Auftrag oder auf den Rat anderer zu ändern, oft Versuche machen keine Ergebnisse bringen.

Wie sich ändern

Wenn Sie ihre Identität als eine Reihe von Aktionen akzeptieren, und nicht die Charaktereigenschaften, dass Sie ändern können. Schließlich können Sie bewusst wählen und ihre persönliche Projekte ändern, die nicht mit dem Charakter zu tun.

Dennoch ist unsere Projekte und unsere Qualität eng miteinander verwandt. Die Art, wie wir in den fünf wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale (Offenheit für neue Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Extraversion entwickelt haben, Goodwill und Nervosität), wirken sich auf die Art, wie wir unsere Projekte zu bewerten, wie schwierig für uns, sie umzusetzen, und dass wir alle übernehmen wir.

So sind zum Beispiel nervöse Menschen anfälliger für negative Emotionen, so oft ihre Projekte als angespannt bewerten. Wenn auch Sie mit diesem konfrontiert sind, versuchen Sie sich die Zeit nehmen, dass Sie erhöhen Stimmung. Lassen Sie es werden einige kleine Projekte sein, die Sie häufig engagieren werde und von dem Sie genießen.

Sie sind nicht angeboren Züge beschränkt. Ihr Handeln ist wichtiger als Ihre persönlichen Eigenschaften.

Wir müssen nicht mit allen umgehen sein Leben, das Diktat der Charakter. Wenn wir nach etwas streben, die wirklich wichtig für uns ist, wir bemühen und sie nicht wie unter normalen Umständen zu handeln zwingen. Mit der Praxis gibt es einfacher und leichter, und wird allmählich zur Gewohnheit. So Schritt für Schritt können Sie selbst ändern.