„Für das Geschäft!“ Oder warum wir wissen alles, aber nicht tun?

Es gibt Dinge, die wir wissen, aber aus irgendeinem Grund nicht. Wir wissen, dass wir früher in die Turnhalle und weniger essen Fast Food, gehen Sie zu Bett gehen sollten und von schlechten Gewohnheiten loszuwerden. Aber zu wissen und zu tun - es ist absolut verschiedene Dinge.

Zugleich verstehen wir, dass wir alle von Tag zu Tag aufschieben muss aufhören. Wir wissen, dass es notwendig weniger klebrig im Fernsehen oder sozialen Netzwerken ist, und zum Beispiel das Regal mit Socken zu analysieren oder ein neues Buch lesen.

Das Problem ist nicht zu wissen. Die Sackgasse bringt uns Aktion.

Am Beispiel eines Unternehmens kann die Lücke zwischen „Wissen“ und ein guten Blick sein „zu tun.“ Es gibt Unternehmen, die verschiedene Möglichkeiten erforschen ihre Arbeit zu verbessern, mieten sie Trainer und Berater verbringen jedes Jahr endlose Seminare neues Wachstumsprogramm starten... Aber nichts Es verändert sich. Sie wissen, dass zu verbessern, aber nicht erkennen, diese Tatsache.

Warum wird bewirkt, dass die Umsetzung dieser Schwierigkeiten? wie

übersetzen Wissen in der Tat? Was uns hält, was hindert uns, diese Lücke zwischen Wissen und Handeln zu überwinden?

Aktion vs Inaction

Keine Notwendigkeit, ein großer Wissenschaftler oder ein Psychologe zu sein, zu wissen, was uns von Anfang bis Akt verhindert. Es ist einfach genug:

• Möchten Sie Gewicht verlieren - essen weniger hochkalorische Nahrung und mehr bewegen.
• Sie wollen gesund sein - essen Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Früchte und Getreide.
• Möchten Sie eine gute Form haben - Zug.
• Möchten Sie ein Buch schreiben - schreiben Sie es, verdammt noch mal!
• Haben Sie eine Fremdsprache lernen möchten oder lernen etwas Instrument zu spielen - mehr Praxis.

Aber vor allem, was wir wissen, sie müssen dies tun, wir es nicht tun. Das ist, was wir tun, statt:

• Wir lesen über die verschiedenen Programme und Installationen.
• Wir reden viel darüber.
• Wir verschieben wichtiges Geschäft und etwas anderes tun.
• Wir fühlen uns schuldig, nichts zu tun, und versuchen, nicht darüber nachzudenken.
• Und schließlich haben wir beschlossen, Maßnahmen zu ergreifen, um wieder lesen und sprechen, lesen und sprechen.

Lesen - nicht tun (natürlich, es sei denn, Ihr Ziel nicht mehr lesen). Sprich - nicht tun (es sei denn, Sie wollen lernen, wie eine Business-Kommunikation zu werden, oder Lautsprecher).

Aktion - ist die Aktion. Der andere ist nicht gegeben.

Also, was hindert uns diese Aktion durchzuführen? Auch hier ist es ziemlich einfach.

Ein kleines Detail, das die uns anhält

Etwas passiert, das verhindert, dass wir tun, was wir wissen. Es liegt nicht an der Oberfläche. Es ist eine Art von einem Geheimnis. Wir alle haben es, aber gelegentlich von uns weiß, was mit ihm zu tun, und noch schlimmer - erkennt seine Existenz.

Es ist die Angst.

Warum Sie nicht über das Kapitel beenden, bevor am Ende oder nicht einen Beitrag auf seinem Blog anhängen, und stattdessen gehen und überprüfen Sie Ihre E-Mail oder eine Seite auf Facebook oder Twitter? Weil Sie Angst vor dem Scheitern. Sie haben Angst, dass nicht zu bewältigen. Haben Sie Angst vor dem Problem, weil Sie nicht wissen, wo ich anfangen soll.

Warum essen Sie frittierten Lebensmitteln, anstatt Gemüse, zum Beispiel? Sie sind Angst vor Veränderungen. Aus Angst vor möglichen Unannehmlichkeiten. Sie haben Angst, dumm aussehen, wenn alle Ihre Freunde Bratkartoffeln essen und würzige Hähnchenflügel, und Sie knirschte die Karotte und Kohl.

Warum Sie nicht mit Ihrem Partner sprechen, wenn es Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung? Haben Sie Angst, zurückgewiesen zu werden, schauen dumm oder ihren Stolz verletzen?

Warum Sie nicht denen überlassen, die Sie schlecht behandeln? Haben Sie Angst vor der Einsamkeit, oder dass die Liebe-es zugeben war nicht wahr? Scares Sie nur eine Sache, dass Sie dumm aussehen können, wenn Sie Ihre Familie und Freunde, dass Sie in gewisser Weise gescheitert sind.

Wir haben Angst, und so tun die brillanten Dinge avoid dass wir so schreckt.

Wir haben Angst, dass nicht mit der Rolle des Schriftstellers zu bewältigen, Blogger, Lehrer, Trainer, läufer, Gitarrist, Manager, Betreuer, Mama oder Papa, am Ende, und erstellen Sie spontan alle möglichen SchlicheUm zu vermeiden, Versagen. Wir sabotieren sich nicht, und versuchen, Hilfe zu tun, was wir uns schaden glauben kann.

Wege finden, um diese Schäden zu vermeiden - es ist für uns nicht schwer. Wir sind bereit für alles, und dann sich fragen, warum wir nicht tun können, was wir haben? Deshalb, um an der Arbeit, müssen wir ihre Angst überwinden.

Für die Ursache!

Wir werden die Angst vor der Durchführung einer Aktion zu erobern. Der einzige Weg, das zu tun, seltsam genug, zu beginnen, Maßnahmen zu ergreifen. Hier ist der Plan... Ich weiß nicht nur lesen, und tun Sie es!

1. Learning by Doing. Selbst lesen alles, was man nicht lehren kann. Natürlich las - nur sinnvoll, wenn nach dem Lesen Sie, Maßnahmen zu ergreifen beginnen. An den gleichen Gespräche lernen nicht. Wir halten nur reden... Start etwas zu tun. Sie können in dem Prozess sprechen. Gehen Sie, und dann werden Sie verstehen: was Lücken zu füllen, wo und wie Sie weitermachen.

2. Machen Sie eine Liste Ihrer Ängste. Wenn Sie Probleme bei der Umsetzung des konzipiert haben, sind Sie davon Angst. Was schreckt Sie wirklich? Was haben Sie Angst vor einem Fehler? Machen Sie eine Liste Ihrer Ängste. Erstellung einer Liste von Ängsten - ist Handeln.

3. Nun los, ihre Ängste bekommen. Haben Sie Angst, Gymnastik zu tun? Nur um jede Übung für 2 Minuten durchgeführt werden. Nur zwei Minuten und werden Sie frei sein. 2 Minuten der Übung - es ist nicht beängstigend. Vermeiden Sie eine Fremdsprache wie Spanisch zu lernen? Innerhalb von zwei Minuten einen Film auf Spanisch sehen, hören spanische Musik oder Podcasts jemand. etwas so kleine Portionen zu tun, werden Sie feststellen, dass es nicht beängstigend.

4. Denken Sie an Scheitern als Teil des Lernens. Wir sind schreckliche Angst zu stolpern und scheitern, und es als Feigheit zu nehmen. Aber das ist nicht so. Failures - ein Maß dessen, was wir in der Lage sind zu lernen. Fehler sind ein integraler Bestandteil des Lernprozesses. Wenn Sie etwas perfekt oder tun etwas Großes wissen, dann haben Sie einfach nichts zu lernen. Zuerst müssen Sie stolpern, dann alles wieder von vorn anfangen und schließlich erfolgreich zu sein. Manchmal werden Sie mehr stolpern als einmal. Fehler - dies ist eine Chance. Die Möglichkeit, besser zu werden.

5. Richtige und mehr tun. Handeln - dann Fehler machen, aus Ihren Fehlern lernen, korrigieren sie und ziehen weiter. Wenn Sie auf etwas stoßen, herauszufinden, wie es zu beheben und versuchen Sie es erneut. Ein neuer Versuch kann besser sein als die letzte - wenn nicht, versuchen Sie das Problem ein wenig anders zu lösen. Versuchen Sie immer wieder, bis sie sich nicht drehen, und nur dann können Sie auf eine neue Stufe bewegen. Universal-Aktionsplan ohne Fehler gibt es nicht. Sie haben, Maßnahmen zu ergreifen und eine Schlüsselqualifikation erhalten - die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden und weitermachen.

Angst ist kein entscheidender Faktor in unserem Leben. Es sollte nicht diktieren, wie wir leben. Es ist nur protivnenko Stimme in meinem Herzen, die uns zu kontrollieren versucht, und alle Beschwerden zu vermeiden. Aber wir können die Tatsache verstehen und akzeptieren, dass die Schwierigkeit nicht so beängstigend ist, wie sie auf den ersten Blick zu sein scheinen. Es ist nur etwas Neues, Klettern zu neuen Höhen zu wissen, der Übergang auf eine neue Ebene.

Sie können Angst erobern. Starten Sie jetzt!

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