Wie kombiniert Arbeit, Familie und Hobbys: 16 Tipps Vater der Familie

Familie Mann vertraut mit diesem Zustand: bei der Arbeit zu töten, aber in der Nähe wegen des Mangels an Aufmerksamkeit beleidigte, versucht, mehr Zeit mit seiner Familie zu verbringen, sondern um ihre eigenen Interessen vergessen. Wir versichern, können Sie sicherstellen, dass die Arbeit, Familie und Hobbys seinen Platz im Leben und Spaß besetzt.

Verbringen Sie mehr Zeit mit der Familie

1. mindestens einmal täglich am Tisch sitzt zusammen

Versuchen Sie Ausnahmen zu halten waren selten. Sie können nicht gemeinsam zu Abend essen? Geben Sie Ihr Bestes, um zu trinken Joghurt, bevor am selben Tisch zu Bett gehen. Aufgrund einer Mahlzeit in der Familie bei Kindern ergänzt Vokabular und entwickelt emotionale Stabilität.

2. Vereinbaren Sie eine Familie Nacht einmal pro Woche

Starten Sie das Ritual - eine Nacht pro Woche widmen zu Aktivitäten der Familie. Spiele spät in Brettspielen oder Filmen. Der Abend begann mit Unterhaltung gehen kann Herz zu Herzen zu sprechen, eine vertrauensvolle Beziehung in der Familie zu schaffen.

3. Bereiten Sie das Frühstück am Wochenende mit den Kindern

Kochen war schon immer vereint. Und lassen Sie Ihre Kinder Omeletts hassen, weil nur sie und sie wissen, wie man kocht, wird aber zum nächsten Wochenende freuen uns darauf, Spaß zu haben und diese Woche alle Neuigkeiten zu erzählen.

4. Einmal in der Woche verbringt Zeit allein mit jedem Kind

Für jedes Kind mindestens eine halbe Stunde wählen, dass Sie nur zwei von uns verbringen. Nicht so im Grunde, was Sie tun. Es kann ein gewöhnlicher Spaziergang sein. Die Zeit mit meinem Vater verbrachte, bedeutet sehr viel für das Kind.

5. Immer sagen „Ja“

Reagieren positiv auf die Idee eines Kindes. Sie können auch antworten: „Ja, wir werden es besprechen“, „Ja, ich verstehe, wie wichtig es für Sie ist“. Wenn die Antwort ist, mit dem Wort beginnen „Nein“, wird das Kind das Gefühl, dass alle seine Wünsche abgelehnt.

6. Verbringen Sie Zeit mit seiner Frau allein

Sie müssen nicht nur die Eltern, sondern auch Freunde und Sexualpartner. Vereinbaren Sie einen regelmäßigen privaten Besuche.

7. Seien Sie ein Fan seiner Haupt-Familie

Sie sind auf Unterstützung und Zustimmung erwartet. Admired schließen, sie haben es sich verdient oder nicht. Um Kompliment an seine Frau und Kinder zu zahlen. Geben Sie Ihr Bestes, um ihnen das Gefühl, wie viel Sie sie lieben.

Nicht widmen all seiner Freizeit Arbeits

8. Lassen Sie Arbeitsaufgaben im Büro

Als er nach Hause kam, nicht hängt am Telefon, im Gespräch mit Geschäftskollegen. Wenn Sie zu Hause aus arbeiten müssen, tun Sie es nicht in der Familie Zeit.

9. effizient arbeiten

Manage Zeit zu fangen tut alles während des Arbeitstages, und nicht zu Aufenthalt im Büro. Wegen der Unfähigkeit, sich selbst zu organisieren, müssen Sie Familie und persönliche Stunden opfern.

10. Beseitigen Sie unwichtige Dinge

Wenn Sie nicht bei der Arbeit sind, nicht mit der Familie und nicht tun, was Sie inspiriert, dann sind Sie, verdammt, zu tun?

11. Nicht alles, was im Interesse der Arbeit opfern

Manchmal ist es notwendig, aber nicht ständig brauchen werfen alleZur Lösung von Leistungsproblemen.

Wenn Sie nicht schlafen zu tun, essen schlecht, nicht ausüben und ständig leben unter Stress, Burn Sie aus. Sie machen schlechte Entscheidungen, Ihr Unternehmen leidet. Ich liebe die Familie. Der Fehler bei der Arbeit wird kein Fehler im Leben, im Gegensatz zu dem Scheitern der Beziehung sein.

Ev Williams, der Schöpfer von Twitter

Denken Sie daran, Hobby

12. Planen Sie Zeit für Hobbys

Ihre Hobbys - die Lebensenergie, die Sie Kopf der Familie zu arbeiten und sein hilft. Planen Sie genug Zeit, an einem Tag, Woche oder Monat, zu widmen sie nur ihre Freuden. Dies ist notwendig, und Ihre Lieben, weil sie einen fröhlichen Vater brauchen.

13. Suche Zuflucht

Garage, Garten, Eckstuhl im Schlafzimmer oder im Zimmer - sollte irgendwo nur Ihr Raum, gefüllt mit den Dingen, und der Atmosphäre, die Sie entspannen hilft. Ein winziger Ort der Macht, in dem Sie die Last der Probleme und Emotionen lindern.

14. genug Schlaf

selbst Mangel an Schlaf erschöpft hat, werden Sie nicht in der Lage sein, produktiv zu arbeiten, mit Ihren Lieben, befassen sich mit ihren Hobbys zu kommunizieren.

15. Treffen Sie Freunde

Zeit mit Freunden verbringen, entspannen Sie und wachsen. Jeder braucht einen größeren Kreis von Freunden, anstatt Familie und Kindern.

16. Die Lage sein, mit ihrer Behinderung zu bewältigen

Ihre Schwächen können Sie den Spaß bringen und ein Teil Ihrer Hobbys sein. Aber wenn sie mit der Familie und der Arbeit stören, dann aus einem solchen Zeitvertreib besser ist, sie wieder loszuwerden.

Machen Sie einen Plan für sich selbst Gleichgewicht zu erreichen

Bewerten Sie auf einer Skala, wie zufrieden sind Sie mit den drei Hauptkomponenten seines Lebens:

1. Wie viel sind Sie mit der Zeit zufrieden bei der Arbeit verbracht?
2. Wie viel sind Sie mit der Zeit zufrieden mit Ihrer Familie verbracht?
3. Wie viel sind Sie mit der Zeit zufrieden, dass Sie auf Ihrem Hobby verbringen?

Nehmen Sie drei Zahlen auf einem Blatt Papier. Bereit? Nun, für die Elemente, die Sie setzen 8 Punkte oder weniger, schreiben Sie eine Antwort auf die Frage: „Was kann ich tun, um es mir 10 Punkte zu machen geeignet“.

Ja, wir haben schon geschrieben, was Sie tun können. Aber wenn Sie einmal mehr Tipps für sich selbst schreiben, dann bekommen Sie bereit für einen Aktionsplan, der heute zu haften beginnen sollte.