7 Beispiele dafür, wie die Störung stört unser Leben

Clutter macht das Leben chaotisch, und wir sind ein Gefühl der Kontrolle zu verlieren. Alle würden nicht so schlimm, wenn es nicht ein Haufen ist unangenehme Dinge zu begleiten, die Ihre Lebensqualität zu reduzieren.

1. reduziert die Konzentration von

Clutter schränkt die Fähigkeit des Gehirns, um Prozessinformationen und macht uns von Bagatellen ständig abgelenkt. In einer Studie an der Princeton University durchgeführte Untersuchung ergab, dass die Störung durch das Gehirn die Möglichkeiten der visuellen Informationsverarbeitung begrenzt. Doch nach sogar etwas unter dem Müll finden - einen echten Test. Aber es gibt Möglichkeiten dieses Problem lösen.

2. Es macht uns nervös

Provoziert Belastungsstörung. Forschung der Universität von Kalifornien, mit Familien in Los Angeles verbrachte, zeigte, dass die Cortisolspiegel erhöht, wenn die Mütter die Berg ungewaschenen Artikel und Spielzeug zu beobachten, zerstreuten Kinder im ganzen Haus, und umgekehrt, verringert wird, wenn sie zur Arbeit ging oder einkaufen.

3. Macht den Fall verschieben, bis später

Ein Durcheinander in der Tat provozieren Verschleppung. Sie denken: „Ja, es notwendig ist, den Stuhl zu reparieren“ - und dann das richtige Werkzeug zu finden versucht, wütend und Reparaturen aufschieben, die 3 Minuten dauern würden, auf unbestimmte Zeit. Wenn die Störung auch ein Arbeitsplatz ist, können Sie nicht von mir selbst Rekord Produktivität erwarten.

Autor des Buches Die Clutter-Diät Lori Marrero (Lorie Marrero) stellt fest, dass die Menschen nicht verstehen, wie sich negativ auf die Störung ihre Produktivität auswirkt. Clutter reduziert die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung und macht uns weniger organisiert.

4. essen Geld

Clutter eats up Zeit und damit Geld. Denken Sie darüber nach, wie viel Zeit Sie bei der Arbeit verbringen die gewünschte Datei oder ein Dokument zu finden - und das ist nur ein Teil der unproduktiven Zeitaufwand. Nach Angaben der National Association of Professional Organizers (Fach Ordnung und die Organisation des Familienlebens, Arbeit und so weiter wiederherzustellen. - Ca.. Hrsg.), Amerikaner verbrachte insgesamt 9.000.000 Stunden pro Tag auf solche unproduktiven Prozessen.

5. Verschlechterung der Gesundheit

Anhäufungen von Dingen provozieren das Auftreten von Hausstaubmilben, dass Ursache Allergien und Asthma-Anfälle. So, zusätzlich zu der oben genannten, mehr Verwirrung und Schaden für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Lieben.

6. Es macht uns massiv sind

Provoziert Belastungsstörung, die wiederum, Gewichtszunahme und das Auftreten von schlechten Gewohnheiten stimuliert. Peter Walsh (Peter Walsh), Autor des Buches macht dieser Clutter meinen Kolben-Blick-Fett, stellt fest, dass ständige Wunsch, mehr zu essen - auch eine Art von Chaos, und es ist schwierig, zu argumentieren. Promiskuität in der Ernährung und die schädlichen Snacks - die Untersuchung des Chaos in seinem Kopf.

7. Es erlaubt nicht „hier und jetzt“ zu leben

Die Philosophie des Feng Shui sagt, dass die Störung - ist negative Energie, negative Emotionen zu provozieren. Das Verfahren wird dagegen zum Leben erweckt die Harmonie und positiven Strom. Mari Kondo (Marie Kondo), Autor des Lebensverändernde Magic of aufzuräumen, sagt, dass der wahren Zweck der Reinigung - eine Rückkehr zu seinem natürlichen, entspannten Zustand.

Reinigung - es ist eine Möglichkeit, sich zu umgeben, mit Objekten, die Sie wirklich brauchen. Marie berät alle zusätzlichen Dinge zu geben: ihrer Meinung nach, wird es helfen, ein neues Leben zu beginnen. Hier ist ein weiterer Grund, zu einem minimalistisch.