Eine einfache Fertigkeit, die hilft, um besser auf die Menschen zu verstehen

Anlagen-Management Aufmerksamkeit - eine Fähigkeit, die nicht nur Ihnen im Leben helfen. Es wurde von Konstantin Stanislawski, der Autor des bekannten in der ganzen Welt System geprägt, und in Schauspiel und Regie aktiv genutzt. Jedoch erhöht die Ausübung dieser Fähigkeit im Wesentlichen die Fähigkeit einer Person.

Was ist der Gegenstand der Aufmerksamkeit

Achtung - selektiver Fokus auf der Wahrnehmung eines bestimmten Objekts. Der Fokusbereich für die Objekte, die im Moment für eine Person von größter Bedeutung sind.

Jeder von uns irgendwann in der Zeit gibt es einen Gegenstand der Aufmerksamkeit. Er hat nicht immer mit denen zusammenfallen, wo unser Blick gerichtet ist. Zum Beispiel sprechen wir mit jemandem und feststellen, dass die Studie einen Mann ging, der zu uns ist interessant. Und als ob wir in die andere Richtung schauen, aber das Objekt der Aufmerksamkeit - sagte er. Wir hören aufmerksam zu und schauen in seine Reaktion werden allerdings einen Dialog mit der anderen Person durchgeführt wird.

Manchmal ist das Objekt der Aufmerksamkeit zusammenfällt mit dem, was wir tun, aber in der Regel nicht. Leider sind die meisten der Aktivitäten führen wir auf der Maschine aus.

In den letzten Jahren zunehmend Gegenstand der Aufmerksamkeit Smartphone.

Wenn Sie lernen, die Aufmerksamkeit auf Objekte zu erkennen und zu verwalten, wird es möglich sein, wann und warum die Menschen zu verstehen, betrügtDass es im nächsten Moment Zeit nehmen, warum er auf diese Weise wirkt.

Wie lernt man Aufmerksamkeit steuern

Diese Fähigkeit ist Aufsicht ausgebildet. Haben Schauspieler und Regisseure nie Enden trainieren. Schauen Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt, was auch immer du tust. Nehmen Sie einen guten Blick auf jeder Person und die Frage beantworten: „Wo ist er jetzt das Objekt der Aufmerksamkeit“ Dann werden Sie in der Lage sein, die Motive seines Handelns zu verstehen.

Zum Beispiel führte ein junger Mann, der einen lebendigen Dialog und kam plötzlich zu nennen. Es ist unlogisch. Aber wenn Sie verstehen, dass das Objekt der Aufmerksamkeit - das Mädchen, das den Raum gerade verlassen hatte, dann alles an seinen Platz. Das Verhalten der jungen Menschen ist logisch und konsequent.

Trainieren Sie diese Fähigkeit kann in jeder Situation. Das ist sehr interessant, weil es nichts mehr neugierig als Menschen und ihre innere Welt ist. Um es zu kaufen, müssen 21 Tage. Danach können Sie es auf der Maschine auszuführen.

Wie es im Leben nützlich

Hilfe effektiv zu kommunizieren

Die Beobachtung des Gegenstandes der Aufmerksamkeit ermöglicht es Ihnen, effektiver zu sein in Verbindung steht, und Verhandlungen. Wenn Sie, dass die andere Person bemerken nicht hören, und an sie zu denken, ist es möglich, ihr Verhalten zu ändern: Stop Talking oder ihn einladen, zu kommen. Wenn Sie sehen, dass die Mitarbeiter etwas passiert und er kann nicht bei der Arbeit konzentriert, ist es notwendig, entweder den Grad des Einflusses oder Ansatzes zu ändern. In diesem Fall ist es besser, den Job zu verschieben, als es neu zu gestalten.

Viele haben im Gesicht nicht verstehen, das Aussehen, die Stimme, die Bedingung der Quelle, weiß nicht, wie hören zu hören und wirklich. Aus diesem Grund ist es unmöglich, eine effektive Kommunikation zu bauen.

Wenn Sie bemerken, wo das Objekt der Aufmerksamkeit beim Menschen beginnen, wird es in der Lage sein, die Verhandlungen zu verwalten und effektiv eine Strategie baut auf dem Zustand und die Stimmung des Gesprächspartners abhängig.

Hilfe bekommt von Angst zu befreien

Diese Methode hilft der Aufregung um loszuwerden, während öffentlich zu sprechen. Wenn wir auf der Bühne, den Gegenstand der Aufmerksamkeit im Moment sind - wir sind. In diesem Fall wird von der Spannung über den Kopf, gibt es ein Zittern, trockenen Hals, rote Flecke. Das Schlimmste, was leer ist, vergessen Text des Berichts im Kopf wird.

Aber Sie nur ein Ziel für den Betrachter gesetzt, die wichtigste Aufgabe als Stanislawski sagte, und die Aufregung geht weg. Regie Künstler helfen sie mit starken Verben zu tun.

Der Direktor kann immer ein Verb finden, dass kurz diese Aktion zu offenbaren. Lange Erklärungen helfen kleine, spezifische aktive Verben Aktionen zum Ziel führen. Sie sind die „goldenen Schlüssel“ genannt. Sie sind gute Schauspieler helfen, seine emotionale Rolle in der Szene zu entwickeln.

Hier sind ein paar Beispiele. Die Maßnahmen des Charakters sollten nicht eng mit dem Text verknüpft werden. Worte liegen und Aktionen Ausdruck der echten Wunsch und Motivation. Aktion in der Arbeit aktiv zu werden, mit den Schauspielern die Verben aktive Schritte verwenden:

• Ziehen Sie an seiner Seite;
• fascinate;
• beweisen die Überlegenheit;
• Es ist wichtig, sich als etwas zu präsentieren wichtig;
• lassen Sie sich nicht Ihr Partner ihren Weg zu ändern;
• beurteilen die Situation untersuchen;
• gebe es zu;
• droht;
• instruiert;
• necken.

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Das Institut der Öffentlichkeit zu sprechen, haben wir analysiert, wie effektiv Verben beeinflussen. Ein Mann betritt die Szene. Er hat ein Ziel, wie zum Beispiel zu inspirieren, zu verachten, betteln. Die Aufgabe - leise, Augen und Körper Emotion zu zeigen. Alles, was wir mit dieser Aufgabe gerecht zu werden.

Dann wurden wir darauf konzentrieren, wie eine Person aussieht gefragt, und das Objekt der Aufmerksamkeit auf sich zu bewegen. Niemand konnte für mehr als 30 Sekunden stehen. Themen Hantieren Kleidung, passen ihr Haar, bedeckt mit Flecken, rief einige sogar. steht nur auf der Bühne, wenn das Objekt der Aufmerksamkeit - Sie selbst unerträglich. Aber wenn Sie ein Ziel haben, wenn Sie auf die Aufgabe konzentriert sind, dann ist das Publikum nicht zu verwechseln.

Das nächste Mal, wenn Sie das Gefühl, dass Sie besorgt sind, versuchen Sie auf einem anderen Gegenstand der Aufmerksamkeit zu fokussieren. Sie werden diese sofort ruhiger geworden bemerken.

Es hilft, sich zu entspannen und loszuwerden obsessive Gedanken

Stanislawski glaubte, dass die Menschen - seine psycho: Psyche dauerhaft die Physik beeinflussen, und die Physik - die Psyche.

Stellen Sie sich zu Hause von der Arbeit kommen und ging zu Ruhe. Danach stiegen sie, aber er fühlte sich noch mehr überwältigt. Das ist, weil mein Kopf denkt Spinnen, das Gehirn arbeitete, Physik arbeitete zusammen mit der Psyche.

Aber um Stress loszuwerden helfen, die Menschen zu überwachen und die Suche nach ihren Objekten der Aufmerksamkeit. Sie konzentrieren sich auf, wie sie ihre Gedanken zu erraten, und in diesem Moment passiert mit Neustart. Das Gehirn beginnt die Informationen zu verarbeiten, wird es auf die Hilfe des Körpers kommt. Als Ergebnis Umverteilung der inneren Energie auftreten wird, wird die Spannung, die an den anderen Zonen bewegen. Und dann mehr kommen sie entspannen sich aktiv an der Arbeit.

Sobald die Gedanken eines anderen Menschen werden Sie interessanter als ihr eigenes, dann das Problem, dass Sie beobachten und viel schneller gelöst werden.

Hilfe verhindern Verbrechen

Die Gewohnheit, automatisch die Objekte der Aufmerksamkeit der anderen markieren vor Taschendieben schützen können. Also, sie hat mich gerettet in der überfüllten U-Bahn.

Ich habe bemerkt, dass das Objekt der Aufmerksamkeit der grauhaarige Mann in den Gläsern wurde. Plötzlich der große Mann hinter schob mich in die Arme des alten Mannes. Dann wurde mir klar, dass, obwohl er hinter mir war auf der Suche, der Gegenstand der Aufmerksamkeit meine Tasche ist. Ich schaute nach unten und sah die Geldbörse, die von einer Hand zur anderen geht, packte sie und versteckte sie in einer Tasche.

Es wird helfen, um besser auf die Menschen zu verstehen

Geschicklichkeitszeichen Objekte der Aufmerksamkeit können Sie weitere Informationen über den Gesprächspartner in einer Angelegenheit von Sekunden erhalten. Wenn Sie es auf automatische bringen wird, können Sie die Motive der menschlichen Handlungen verstehen, und das Objekt der Aufmerksamkeit eines jeden Gesprächsteilnehmer zu finden.

Im Laufe der Zeit werden Sie sehr einfach sein, die Gründe Gedanken des Gesprächspartners konzentriert zu verstehen. Das ist, was die Menschen die Gefahr und vorhersagen Verhalten antizipieren. Wenn Sie diese Fähigkeit perfekt beherrscht werden, fühlen Sie sich, dass Sie die Gedanken anderer lesen kann.

siehe auch

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