Was sie mit der Erinnerung an das Internet tun und das Smartphone, und ob es möglich mit ihr umgehen
Leben / / December 19, 2019
Wie Technologie wirkt sich auf unser Gedächtnis
Online verfügbar ist die digitale Amnesie
Wenn eine Person jederzeit weiß, dass Informationen nicht finden, erinnert er es noch viel schlimmer. Diese Funktion wird in der Studie gefundenSmartphones und Kognition: Eine Überprüfung der Forschung Erforschung der Verbindungen zwischen Mobiltechnologie Gewohnheiten und kognitiven Funktionen und „digitale Amnesie“ oder „die Wirkung des Google“ genannt.
Die Teilnehmer wurden gebeten, auf dem Computer, ein paar Fakten zu schreiben. Dann wurden sie in zwei Gruppen aufgeteilt, wurde man gesagt, dass sie den Zugang zu Informationen jederzeit hat, während andere berichteten, dass die Daten nach einiger Zeit zu entfernen.
Im Ergebnis gewährleisteten die Teilnehmer freien Zugang zu den gespeicherten Informationen Fakten sind viel schlechter als diejenigen, die nicht wieder einen Rekord sehen erwarten.
Durch den ständigen Zugang zum Internet gibt es eine Verschiebung in dem Wissen, dass wir gute Informationsquellen, und die Daten schnell verdunsten erinnern. So bekommen wir einige
Abhängigkeit von ihrem Gadgets.Fotos Lösch Erinnerungen
Wir können jede Veranstaltung erfassen auf dem Smartphone der Kamera, aber es schwächt unsere eigene Erinnerung an, was geschieht.
Dieser Effekt wurde in einer Studie entdecktPoint-and-Shoot-Erinnerungen: Der Einfluss von Fotos auf dem Gedächtnis für ein Museum Tour nehmen. Die Teilnehmer wurden Kameras gegeben und das Museum Tour geschickt und bat nur bestimmte Objekte zu entfernen, und andere nur zuschauen. Als Ergebnis sind die Menschen Artefakte besser in Erinnerung, die auf dem Foto nicht vorhanden ist.
Zum einen bei der Aufnahme eines Objekts wird gespeichert Sie schlimmer. Aber auf der anderen Seite, können Sie immer die Fotos sehen und die Details in der Speicherauffrischung, die nie selbst in Erinnerung hat.
Zumindest gilt dies für herkömmliche Medien, die auf Ihren Geräten bleiben. Allerdings, wenn Sie sich die Fotos und Videos für Snapchat schießen, Geschichten instagram und „VKontakte“, die Informationen nicht nur zum Schlechten erinnerten, aber immer im Laufe der Zeit verschwinden.
Wir erinnern uns, was nicht
Wir können durchaus ein Ereignis vergessen, denken Sie daran es ganz anders oder sogar denken Sie an die Vergangenheit, die nicht war.
In einem interessanten ExperimentEin Bild sagt mehr als tausend Lügen: Die Verwendung falscher Fotos falsche Kindheit zu schaffen Teilnehmer gefälschte Fotos wurden gezeigt und behauptet, dass es ihre Kinder Bilder ist. Menschen nicht nur einen schmutzigen Trick vermutet, aber „erinnern“, die auf dem Foto abgebildeten Ereignisse.
Dies kann durch die Fähigkeit des Gehirns erklärt werden, um neue Erfahrungen anzupassen. der Fluss von Informationen aus dem Internet und sozialen Netzwerken beeinflusst unsere Wahrnehmung und falsche Erinnerungen schaffen.
Ist es möglich, den Speicher wieder herzustellen
Smartphone und Internet wirklich unser Gedächtnis hemmen und zu einem gewissen Grad mit uns von der Realität trennen. Aber dieser Prozess ist reversibel: sowie viele andere Funktionen, wird der Speicher, wenn es verstärkt Zug.
In der Tat, Speicher - ist die Kommunikation zwischen den Nervenzellen im Gehirn. Ausbildung It-, machen Sie stärker neuronale Pfade. Eine Verschiebung der Funktionen auf Geräte, im Gegenteil, schwächt den Link.
Aber auch wenn Sie so zu einem Smartphone verwendet werden, ohne Erinnerungen nicht Ihren Geburtstag erinnern, können Sie immer den Speicher wiederherstellen. Beispielsweise zeigen Studien, dass die täglichen Halb monatige Ausbildung verbessertN-back Versus Complex Span Arbeitsgedächtnistraining Kurzzeitgedächtnis um 30%.
Und wenn Sie es genug Zeit und Mühe widmen, können Sie unglaubliche Ergebnisse erzielen. Zum Beispiel, ein amerikanischer Student Alex Mullen (Alex Mullen) gestartetWie kann man vermeiden Sie Ihr Gedächtnis im digitalen Zeitalter zu verlieren Gedächtnis trainieren, besser zu lernen, und bald gewann die Meisterschaft zweimal die Erinnerung an die International Association und stellen Sie mehrere Datensätze.
Und Joshua Foeyru (Joshua Foer) nahm nur ein Jahr der Ausbildung Journalist wird von zum Speichern von Champion in den Vereinigten Staaten verstreut. Danach schrieb er den Bestseller "Einstein zu Fuß auf dem Mond„Die inspirierte viele Menschen, darunter Mullen, ihr Gedächtnis zu verbessern.
Ein Kermode Katie (Katie Kermode) dank einer Technik „Gedächtnis Palast“ genannt, hat zwei Weltrekorde etabliert: in fünf Minuten 150 Gesichter und Namen gespeichert, aber für 15 Minuten - 318 zufällige Worte. Wir verstehen das Video unterhalb dieser Technik.
Aber während Technologie einen großen Einfluss auf die Arbeit des Gehirns hat, bis zum Äußersten gehen noch nicht wert. Wenn Ihr Smartphone ist Ihr Gedächtnis teilweise ersetzen, und es verhindert nicht, zu leben, nichts zu befürchten. Nun, wenn Sie weniger abhängig sein wollen, auf dem Gadget und weitere Informationen im Kopf gespeichert, nie zu spät Training zu beginnen und ihre Fähigkeiten zu verbessern.
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- 14 Natürliche Wege zur Verbesserung der Speicher
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- 14 Speicher Fallen, die unsere Vergangenheit verändern und beeinflussen die Zukunft