Wie lernt man in jedem Alter zu singen
Bildungsprogramm Leben / / December 19, 2019
1. Verbessern Sie Ihre Haltung
Dies ist das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie singen lernen wollen. Wenn Sie gewohnheitsmäßig slouch, das passiert:
- Die Atemwege sind gebogen, und die Luft kann durch sie nicht frei passieren.
- Die inneren Organe sind komprimiert. Lungs leiden an erster Stelle: es schwierig ist, zu expandieren und kontrahieren, und sie sind in der Lage viel weniger Luft zu sammeln als im freien Zustand.
Als Ergebnis während Sie das Singen ständig Stottern, den fehlenden Sauerstoff zu erfassen. Und Ihre Stimme ist nicht so mächtig und tief, wie es könnte - er schweigt und taub bleibt.
richtig Haltung - gerade Wirbelsäule, Schultern offenbart, erweiterte Brust nach vorn - maximiert Lungenvolumen, erleichtert den Durchgang von Luft und gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr laut zu singenRichtige Singen Posture.
Wie singen stehend
- Stehen Sie gerade, platzieren die Füße schulterbreit auseinander und ein wenig setzen einer von ihnen im Voraus.
- Stellen Sie sich vor, wenn Sie Ihre Wirbelsäule - eine Zeichenfolge, die in den Himmel geht.
- Hebt das Kinn, so dass seine untere Linie parallel zum Boden ist.
- Erweitern Sie die Schultern.
- Legen Sie Ihre Hand auf dem Bauch auf die Membranfläche - es Disziplinen, ohne den Magen zu geben nach vorne wölbt, und hilft bei der weiteren Kontrolle der Atmung (mehr dazu später).
Diese Haltung ist so einfach wie möglich und Ihr Atem wird mit Licht gefüllt werden.
Wie zu singen sitzen
- Setzen Sie sich auf der vorderen Hälfte eines Stuhls, Lehnen Sie sich nicht gegen die Rückenlehne.
- Denken Sie daran: Ihre Wirbelsäule - verlassen in den Himmel String.
- Legen Sie beide Füße parallel zueinander verlaufen, die Fersen vom Boden zu halten.
- Erweitern Sie die Schultern.
- Halten Sie die untere Linie Kinn parallel zum Boden.
Zunächst eine solche Haltung nicht zu bequem zu sein scheinen. Aber es ist sehr wichtig, während des Trainings nur so zu sitzen, den Körper auf die rechte Seite zu gewöhnen. Vertraut mit ihrer eigenen, nicht der üblichen engen Stoop Stimme. Es mag Sie überraschen.
2. Finden Sie eine bequeme Position
Eine gute Haltung ist wichtig für die Stärke und Sonorität Stimme. Und hier ist bequeme Haltung - für das Selbstvertrauen, ohne die es zu sprechen vor einem Publikum schwierig ist.
Versuchen Sie, diese beiden Faktoren zu kombinieren, für eine Position, in der das Gefühl, als entspannt und komfortabel, und die auch die Freiheit der Lunge geben.
Finden Sie eine Position, in der wie ein Superstar fühlen.
Joao Ribeiro, Gesangslehrerin
3. Lernen Sie, richtig zu atmen
Proper, effektiv Atem - die Basis des Gesangs. Wir brauchen genug Luft zu viele Geräusche zu ziehen. Und die Fähigkeit, schnell zu inhalieren, um nicht den Gesang zu unterbrechen und verletzt nicht die Melodie.
Wie zu lernen, richtig zu atmen
Ihre Aufgabe - zu bekommen, um die maximal die Lungen mit Luft füllen. Um diese Fähigkeit zu entwickeln, können Sie die folgenden Übungen verwendenAtem Basics für Gesang. Sie sollten jeden Tag wiederholt werden.
- Stellen Sie sich vor, dass die Luft, die Sie atmen, sehr schwer. So zum Beispiel, wiegt 10 kg. Visualisieren Sie dieses Gewicht und lassen Sie es einfach in den Körper fallen, unterhalb des Nabels (die Gefühle, natürlich). Boom! Ein wichtiger Punkt: Wenn die „10 kg Luft“ fallen, den Bauch statt der Brust zu erweitern. Versuchen Sie, so zu atmen - Magen. In diesem Fall wird aktiv Arbeitsmembran - der Muskel, der die maximale Ausdehnung der Lungen zur Verfügung stellt. Machen 5-10 langsame Atemzüge „Bauch“.
- Beschleunigen Atem „Bauch“. Auch hier vorstellen, wenn die Luft schwer ist, aber lassen Sie es so schnell wie möglich in Ihrem Körper fällt. Nehmen 10-15 Atemzüge schnell und langsame Atemzüge.
- Versuchen Sie, Ihre Lungen mit Luft zu füllen, als ob Sie ein Ballon waren. Atmen mit dem Zwerchfell so tief wie möglich. Fühlen Sie sich wie der Bauch erweitern und den unteren Rücken. Haben 3-4 Sätze.
Wie zu lernen, richtig zu atmen
Exhale ist nicht weniger wichtig. Er sollte eben und glatt sein - dies wird Ihnen helfen, die hohen Töne zu nehmen und zu halten und lange musikalische Phrasen. Um den Atem zu trainieren, führen Sie einen der folgenden Übungen (oder alle zusammen).
- Besorgungen rund um das Haus Feder. Oder, wenn nicht auf der Hand, vorstellen. Jetzt Fiederpalme auf dem Niveau des Mundes zu erhöhen, einen tiefen Atemzug nehmen und es Schlag - so wie in die Luft wie möglich aufgehoben zu werden. Als nächstes Ihre Aufgabe - solange es nicht zu geben, zu fallen. Schlag auf den Stift, während Sie können. Am Ende eines langen Ausatmen, sollten Sie das dringende Bedürfnis verspüren, sofort zu atmen.
- Singen jede Note auf relativ hohem Volumen. Halten Sie den Ton so lange wie möglich. Um die Wirksamkeit dieser Übung zu testen benötigen Sie eine Stoppuhr. Schauen Sie sich die Zeit, in der Sie eine Note singen kann. Und dann wie jeden Tag beobachten diesmal allmählich zunimmt.
- Poshipite. Atmen Sie langsam und tief ein, halten Sie den Atem für 1-2 Sekunden und mit einer Konstante in einem niedrigen Rauschen zu produzieren Luft beginnen „Sh-sh-sh ...“. Hören Sie den Klang und stellen Sie sicher, dass der Ton nicht nach unten gehen und stand nicht auf, und der Ton floss ohne Pausen und Pannen. Shipite bis die Lunge genügend Luft haben.
4. Die Arbeiten an Gesangstechnik
Gesang kann sein Zug - sowie die Muskeln im Fitness-Studio. Aber es ist wichtig, es richtig zu machen.
- Üben Sie die Stimmbänder vor dem Training. Zum Beispiel der Fall ist. Singen Sie jede Note auf dem für Sie am bequemsten Volumen zu beginnen. singt dann mit leiserer Stimme (leise). Dann - Anhebung (hohe Stimme). Wenn Sie, dass an einem gewissen Punkt überanstrengt Stimmbänder, Stop fühlen, machen Sie eine Pause und dann das Training von Anfang an wiederholen.
- Zug Resonanz. Er ist es, die Stimme der Macht gibt, Klang, Timbre Reichtum. Check Resonanz kann an zwei Orten sein: die Finger einer Hand in der Nähe der Nase Flügel setzen (in der Nähe der Nebenhöhlen), oder sich an der Handfläche auf die Brust, um 10 Zentimeter über dem Solarplexus. Wenn Sie singen, Fingern oder der Hand sollte die Vibration spüren. Was macht es greifbar ist, desto besser ist die Reaktion.
- Lernen Sie die Noten treffen. Für diese Übung werden Sie ein Diktiergerät benötigen (kann sehr einfach sein, Einbau-Smartphone). Nehmen Sie es, wie Sie mit einem Lied mitsingen, wie Sie von Ihrem Lieblings-Sänger. Anhören der Aufzeichnung finden Sie die Orte, an denen Sie Ihre Stimme klingt zu niedrig oder hoch erfahren. Stellen Sie die Tonhöhe der Noten zu treffen. Je öfter Sie gehen, diese Übung zu tun, desto genauer wird singen werden.
- artikuliert. Es ist wichtig, dass der Gesang hörbar war, und seine Zuhörer konnten disassembleDa nur sehr wenige Menschen mögen seltsam Schnurren unter seinem Atem. Arbeitet aktiv seine Lippen, jedes Wort auszusprechen.
5. Singen jeden Tag
Wenn Sie pumpen Muskeln wollen, gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio. Singen die gleiche Geschichte: die Stimm zu trainieren, ist es ratsam, auf einer täglichen Basis zu üben.
Zug Haltung, Atmung, Gesangstechnik bei der ersten Gelegenheit. Singen im Badezimmer, hinter dem Lenkrad, während das Haus zu löschen. Dies wird Ihnen helfen, besser mit ihrer eigenen Stimme kennengelernt, es in allen seinen Formen zu kennen, und schließlich lernen, es zu benutzen.
Ein guter Weg, um nicht ein Training verpassen - tritt den Laienchor. Collective Gesang verbunden ist oft nur mit der Kirche (obwohl auf der anderen Seite, warum nicht? Von Kirchenchöre gab es viele Weltklasse-Sänger.) Aber in der Tat kann der Chor Teil verschiedener Organisationen sein.
Vielleicht ist seine Praxis auf Ihrer Arbeit - als Teil der Teambildung. Oder gibt es einen Kreis von Chorgesang in der Musikschule für Erwachsene, wo Ihr Kind geht. Oder vielleicht werden Sie das Team von Fans der Volkslieder kommen, die in der Nähe des Kulturzentrums arbeitet.
Stil und Genre, das den Chor läuft, ist nicht so wichtig. Regelmäßige Bewegung wird immer noch helfen, Ihre Stimme zu entdecken. Ein Chorleiter und Kollegen weisen auf mögliche Fehler vocal und uns sagen, wie sie überwunden werden können.
6. Lernen Sie von den Profis
Der effektivste Weg, um singen zu lernen - Unterricht von einem Lehrer auf einem Vokal zu nehmen. Aber es gibt einen Weg, um Haushalt - zu appellieren Kanäle auf YouTube zu lernen.
Zum Beispiel in diesem Video kann man beweisen, dass jeder schön singen kann. Selbst diejenigen, die auf den ersten Blick, kein Gehör, keine Stimme.
Hier zeigen die Geheimnisse des Lernens, wie von Grund auf zu Hause singen.
In diesem Video wird raspevki und Stimmübungen bieten, die Ihre Stimme sonor und beeindruckender machen.
Educational-Kanäle auf YouTube - Millionen. Wählen Sie nach Ihrem Geschmack und saugen Ihre Stimm jeden Tag. Es ist einfacher, als es scheint.
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