Was passiert mit Ihrem Körper nach der Pause mit einem geliebten Menschen
Leben / / December 19, 2019
Abstechen mit der zweiten Hälfte - es ist immer sehr schmerzhaft. Auch wenn Sie nicht über die Gerichte schlagen, und die Lücke war ruhig, wird Ihr Körper heftig darauf reagieren. Um mit den Folgen der Trennung fertig zu werden, müssen Sie verstehen, was Ihre Handlungen verursachten, Emotionen und Wohlbefinden.
1. verminderte Herzfrequenz
Pause Jalousien. Und Ihr Körper reagiert auf eine besondere Weise zu. Zum Beispiel, nach Studien, reduzierte Herzfrequenz. Dieses Symptom ist charakteristisch für diejenigen, die durch die Situation der sozialen Ausgrenzung passieren, unter anderem durch eine Trennung von einem geliebten Menschen.
2. Geschwächtes Immunsystem, Schlaf und Appetit
Nach dem Schock wird vorübergehen, werden Sie den emotionalen Stress fühlen. Sie beginnen sich zu fragen:
Was habe ich falsch gemacht? Bin ich werde immer allein sein? Seien Sie nicht ein Dutzend Katzen machen ist die Zeit?
Diese Spannung lädt das sympathische Nervensystem, was wiederum führt zu erhöhten Konzentrationen von Cortisol und provoziert Entzündung. Schlaf, Verdauung und
Immunität auch leiden - die Wahrscheinlichkeit zu verlieren, Appetit, Erkältungen oder krank Schlaflosigkeit sehr hoch ist. In seltenen Fällen bricht die Trennung kann wirklich dein Herz.Es gibt sogar ein gebrochenes Herz-Syndrom oder Stress-Kardiomyopathie. Diese plötzliche Verringerung der myokardialen Kontraktilität, die von schweren emotionalen Stress verursacht wird. Und wenn Sie brechen mit Ihren Liebsten für Sie ein starker Schlag geworden ist, ein solches Syndrom kann in Ihnen entwickeln.
3. alles weh tut
Oft ist die Person fühlt und körperliche Schmerzen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Bereich des Gehirns, die für die Schmerzsignale verantwortlich ist, wahrnehmen, die Bitterkeit des Ausschlusses oder als physikalische Trennung.
4. Es ist schwieriger zu argumentieren, vernünftig
Ihre Gedanken sind verwirrt. Sie können ganz einfach vergessen, welcher Tag es ist, und wird mehr impulsiv als üblich. Kritisches Denken und Selbstbeherrschung wird gefährdet. Sie würden ein besonders wachsames Auge haben, denn die Trennung Ihr gewohntes Verhalten ändern wird.
5. gibt es eine Beziehung
Tausendmal versprach mir, es nicht zu tun, werden Sie immer wieder kommen, um seine Seite auf den Social-Networking-Sites und die allgemeine Fotografie betrachten. Dieses Verhalten wird durch die Tatsache erklärt, dass einige Bereiche des Gehirns sind wie eine Dosis des Medikaments, wenn Sie ein Objekt der Liebe zu sehen.
Sie sind immer noch zu dieser Person gezogen, mit dem Sie glücklich fühlen. Warum so? Die Sache der Gewohnheit: das Gesamtbild suchen, fühlen Sie sich, dass Sie wieder zusammen sind.
Aber das ist okay, weil das Gehirn versucht, Ihnen zu helfen. Derjenige seine Regionen, die für die Verhaltensänderung verantwortlich sind und strategisches Denken ist auch beteiligt an der Arbeit. Daher früher oder später wird man die Hoffnung auf eine bessere Zukunft haben, und stoppen Sie sich alte Fotos von sich selbst suchen.
6. Abdeckungen Einsamkeit
Als erstes müssen Sie ein Gespräch mit nur einer Person halten - die Pizza deliveryman (Sushi, Salate und andere Lebensmittel). Am allerwenigsten, „Hallo“ und „Danke“ kann ein sehr kurzes Gespräch in Betracht gezogen werden. Aber dann kam das Gefühl der Einsamkeit, weil die Progesteronspiegel steigen. Und es ist gut, sagen die Wissenschaftler, weil solche Gefühle, uns zu tragen alles Gute auf einmal und gehen zu Freunden, Verwandten und Bekannten.
7. Haare fallen
Ein paar Monate später ein weiteres Symptom angezeigt. Auch wenn Sie eine Pause erlebt haben, und begann nach vorne um den Stress zu bewegen, dass Sie in diesen Tagen angegriffen haben, werden wieder machen sich bemerkbar. Sie können Haare nach etwa drei Monaten nach der Trennung zu verlieren beginnen. Das ist normal: der Körper Follikel aus Wachstumsmodus in dem Schlafmodus geschaltet. Und es ist nichts falsch: die Haare wachsen wieder werden dicht und üppig.
Zu wissen, wie Ihr Körper reagiert auf die Lücke, können Sie sich helfen, diese Verletzungen schneller zu überleben. Zum Beispiel wäre es besser für Ihre Gesundheit, wenn Sie beginnen Sport treiben. Sowohl das Gehirn und der Körper wird weggetragen, Zeit für seelische Qualen weniger sein wird. Darüber hinaus hilft der Sport den Körper zu produzieren Hormone der Freude und aktiviert das Gehirn.