2 Dinge, die uns davon abhalten, glücklich zu sein
Leben / / December 19, 2019
Arthur Schopenhauer war einer der ersten großen westlichen Denker privnosshih in ihrer Arbeit die Elemente der östlichen Philosophie. Normalerweise kam er zu einem eher pessimistischen Schluss, aber in seiner Abhandlung "Aphorismen von Lebensweisheit„Von der negativen Sicht abwich. Beschreiben, was Sie brauchen für ein glückliches Leben in dieser Welt, Schopenhauer zeigt auf eines der Hauptprobleme unserer Existenz:
„Schon eine oberflächliche Beobachtung ist unmöglich, nicht die beiden Feinde des menschlichen Glücks zu bemerken: Schmerz und Langeweile. Es sollte hinzugefügt werden, da wir in der Lage sind, von einem von ihnen weg zu bewegen, so weit wie wir nähern kehrt die andere und umge, so dass alle ist unser Leben mehr oder weniger häufigen Schwankungen zwischen diesen beiden Schwierigkeiten.
Dies ist aufgrund der Tatsache, dass sowohl das Böse miteinander in den äußeren, objektiv und in den inneren, subjektiven in einem doppelten Antagonismus besteht. Von außen Notwendigkeit und Not führen zu Trauer, und die Fülle und Sicherheit - Langeweile. In Übereinstimmung mit diesen unteren Klassen sind im ständigen Kampf mit der Notwendigkeit, die, mit der Trauer ist, und die Klasse der Reiche, „anständigen“ Menschen -. In einem kontinuierlichen, oft wirklich verzweifelten Kampf mit Langeweile "
Zet Blogger Rana (Zat Rana) diese beiden Ursachen des Unglücks aus der Sicht der Psychologie betrachtet und gemeinsam genutzt ihre Ergebnisse.
Wir befinden uns zwischen Lust und Schmerz gefangen
Traditionelle Psychologie und Neurowissenschaften legen nahe, dass die Menschen im Laufe der Evolution entwickelt hat, Nervenbahnen verantwortlich für den Ausdruck von Wut und Freude. Und da sie von Geburt an „eingebettet“ im menschlichen Gehirn sind. Bestätigt wird argumentiert, dass Emotionen universell sind, können sie in der Studie des menschlichen Körpers identifiziert werden. Und sie sind die gleichen in verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Umgebungen.
Diese Ansicht ist fest verankert. Die meisten von uns wahrscheinlich zustimmen, dass es bestimmte Phänomene wie Wut und Freude, und dass man sie in der Umgebung in einem oder anderen Mal sehen. Es gibt jedoch eine andere Meinung - die Theorie Design Emotionen.
Nach ihr, obwohl wir etwas definiert als der Zorn erleben, existiert es nicht in dem spezifischen Sinne, in dem wir verwendet, um darüber nachzudenken. Es ist eine komplexe Kombination aller Prozesse, die im Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt zu Hilfe kommen wir navigieren. Und sie verändern sich ständig.
Das Gehirn liest die Informationen aus unserem Körper und der Umwelt, um uns eine ungefähre Vorstellung davon, was zu tun ist. Da wir die Wirklichkeit sich ständig verändern.
Alles andere, vor allem Emotionen und das Bewußtsein existiert nur, weil wir uns die sprachlichen Unterschiede zwischen ihnen zu schaffen. Anger - ist Wut, weil wir es gemeinsam Zorn nennen.
Lassen Sie uns auf das Elend und Langeweile zurückzukehren. Misery Signale, dass etwas falsch ist, müssen Sie etwas reparieren. In der einen oder anderen geht es weiter, bis das Problem gelöst ist. Fun - ihr Gegenteil, die als Belohnung empfunden wird. Aber wenn man alles bekommen, was Sie wollen, es führt zu Langeweile. In der Tat sind wir zwischen diesen beiden Phänomenen stecken. Befreien Sie sich von einem, bewegen wir uns auf die nächste.
Um den Teufelskreis durchbrechen und glücklicher sein, entwickeln Verbindungen zwischen dem Körper und Geist
Um das Problem zu lösen, schlägt Schopenhauer die Erfahrung der Außenwelt zu verlassen und sich in die innere Gedankenwelt einzutauchen. Aber wenn die Theorie der Konstruktion von Emotionen richtig ist, dann wird der Geist nicht entkommen. Oft im Fall von Langeweile oder Elend, das sie nur verschlimmern den Groll. Und eine Option, über etwas anderes zu denken, über unangenehme zu vergessen, funktioniert nicht.
Eine andere Lösung - Entwicklung einer kohärenteren Beziehung zwischen Geist und Körper. Das ist so viel Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen, Gedanken, wie viel wir Lohn zu zahlen.
Beobachten der Körperempfindungen und nicht an sie zu klammern, werden Sie den sich ständig verändernden Natur des Tests der emotionalen Prozesse bemerken.
Nur wenige Menschen fokussiert bewusst auf körperliche Empfindungen, die Beobachtung ihrer Bewegungen und die Entstehung von Gefühlen. Verfolgen der körperlichen Empfindungen des Geistes sie ist so automatisiert, dass wir aufhören, sie zu bemerken. Aber wenn Sie dies tun, absichtlichEs kann heilsam sein. Conscious Ansatz wird feststellen, dass Ihre täglichen Erfahrungen - mehr als das, was man auf der Oberfläche zu sehen.
Versuchen Sie, mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Aber denken Sie daran, dass das Problem des Leidens und Langeweile kann nicht durch sich nur auf eine Sache gelöst werden: die Gedanken (subjektiv, intern) oder körperliche Empfindungen (Ziel, extern). Wichtige Beziehung zwischen ihnen.
Befund
Unabhängig von Schopenhauer war in allem recht oder nicht, ist es unmöglich, nicht seine kühnen Versuch zu respektieren Wirklichkeit zu sehen, was sie ist, und nicht mit unbegründeten Idealismus erfüllt werden. Seine ganze Philosophie basiert klar und kohärent, und vieles davon ist verständlich und für das moderne Leben.
Basierend darauf können wir die folgende Schlussfolgerung ziehen. Um die Verschiebung emotionalen Prozesse zu balancieren, ist es notwendig, die Verbindung zwischen Geist und Körper unter Berücksichtigung sowohl Links zu entwickeln. Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen und ohne ihre Gedanken zu erklären, kann in den Vordergrund rückt, die Gefühle und Empfindungen, die in der Regel verdeckt bleiben.
Vergessen Sie nicht, dass der Körper und Geist zusammenarbeiten, werden sie durch eine Rückkopplungsschleife gebunden sind. Stoppen Sie diese Beziehung zu ignorieren.
Ja, auf jeden Fall der Unzufriedenheit entstehen, sondern nur auf Sie hängt davon ab, wie auf sie zu reagieren.
siehe auch😞😐🤡
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