3 Beenden des Prozesses unangenehme Situation mit Würde

Starten Sie in der öffentlichen Verkehrsmitteln Schluckauf, die Hose in jedem lebendigen Ort zu brechen, öffnen Sie die Tür zur Toilette und feststellen, dass es schon jemand da, verwirrt schwangere Mädchen mit einem voll - alles ist schrecklich peinlich. Nun stell dir vor, wie etwas aus dieser Liste auch im Kreis der Kollegen geschieht, die dann an der Arbeit haben. Jede dieser Versäumnisse könnten ernsthaft den Ruf verderben.

Missliche Situation macht uns das Gefühl, peinlich und unangenehm. Aber es ist nicht so schlimm. Wenn man es von einer unerwarteten Quelle suchen, dann können wir verstehen, dass es viele Vorteile mit sich bringen kann.

Peinlichkeit und Ungeschicklichkeit - die Emotionen, die uns gegenüber anderen Menschen fühlen, wenn eine Reifenpanne oder verhalten unangemessen gesellschaftlich akzeptierte soziale Normen und Standards zu begehen. Emotionen, die mit Scham und Schuld verbunden sind, werden oft als negativ angesehen, wenn sie in Wirklichkeit sind sie nicht.

Susan David (Susan David), Lehrer für Psychologie an der Harvard University

Positive Aspekte der heiklen Situationen

1. Anhebung des Niveaus des Vertrauens

Menschen, die wegen dieser Verlegenheit in unangenehme Situationen und das Gefühl fallen und Ungeschicklichkeit werden viel mehr Glaubwürdigkeit haben, nur weil sie sich nicht völlig egal, welchen Eindruck Produkte auf der anderen. Es gibt auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ihre discomfiture vergeben und viel schneller als die menschliche Verlegenheit vergessen, dass die Meinung anderer ist gleichgültig.

2. Vorläufige Vorbereitungen für die schwierigen Situationen

Stellen Sie sich vor, dass Sie zukünftigen Kunden über Ihr Produkt zu sagen haben. Um einen guten Eindruck zu machen, versuchen Sie, so gut können Sie im Voraus vorbereiten und denken über die Antworten auf knifflige Fragen.

Potenziell die möglichen Gefahren stimulieren uns härter nicht zu verlieren Gesicht in einem entscheidenden Moment zu versuchen.

Sobald Sie in unangenehme Situationen und verlassen sie mit Würde, Sie werden belastbarer und auf die Herausforderungen vorbereitet, dass jemals in Ihrem passieren kann Leben. Situationen, in denen Verwirrung und Verlegenheit, kann eine exzellente Ausbildung in Betracht gezogen werden, die weitgehend Charakter temperiert.

3. Broadcast-Schlüsselwerte

Misfortunes ist eine Art sozialer Kontrolle. Sie helfen den Menschen zu verstehen, was das Verhalten in einer normalen Gesellschaft akzeptabel ist und was nicht. Solche Situationen sind aufgerufen, um die Ordnung aufrechtzuerhalten und Licht auf die Dinge zu werfen, die wirklich zu uns wichtig sind: Fürsorge für andere, die Aufmerksamkeit auf Familie und das Interesse an, einen guten machen Eindruck.

Drei Möglichkeiten, Hilfe zu bewältigen mit der Ungeschicklichkeit

Die meisten von uns versuchen, bewusst nicht in unangenehme Situationen zu fallen, aber sie sind nicht perfekt. Hier sind ein paar Dinge, die Sie die Peinlichkeit glätten tun können.

1. Nehmen Sie die Situation mit Humor

Die häufigsten Verhaltensmuster von Menschen in schwierigen Situationen sind wie folgt:

• nimm einen Rücksitz und versucht, alles ruhig zu vertuschen;
• Mut, den Schlag zu nehmen und versuchen, settle alles.

Rat ist dies: nicht versuchen, zu verbergen, was passiert ist. Alle haben noch bemerkt, dass Sie vermasselt. Was gut ist, alles zu leugnen? Das Beste, was Sie in dieser Situation tun können - es mit Humor zu behandeln.

Zeigen Sie, dass Sie keine Angst haben, lachen über sich selbst. So zeigen Sie andere ihren Mut und Selbstvertrauen. Man könnte sogar sagen, so etwas wie: „Wow, was ich in Verlegenheit gebracht habe!“ Um die Spannung auf ein Minimum zu reduzieren.

2. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen

„Seien Sie nicht nervös“, „cool down“ und „Relax“ in den Stil-Tipps scheint ziemlich offensichtlich, aber nicht weniger effektiv.

An der University of Western Ontario führte ein interessantes Experiment und Demonstration. Die Teilnehmer wurden gebeten, eine Situation zu erinnern, für die sie sich schämten, und die Situationen, die angenehme Gefühle verursachen. Danach wurden sie eine Auswahl an warmen und kalten Getränken angeboten.

Menschen, das Unglück erinnerte, die meisten von ihnen haben kalte Getränke gewählt. Dies ist auf die natürliche Reaktion auf Situationen des Körpers, die uns unwohl fühlen: Wir werfen in ein Fieber, Gesicht erröten, wäre es wünschenswert, um irgendwie zu kühlen.

Emotionen und unsere Körpertemperatur sind eng miteinander verbunden. Wenn Sie in einer Situation sind, die Kontrolle geraten, versuchen Sie sich zu beruhigen und es nicht verschlimmern mehr.

3. verzeihen Sie sich

Sie müssen lernen, Schwierigkeiten überwinden. Dies ist der Preis, den wir für unvollkommen zu bezahlen, aber normale Menschen.

Wenn Sie oft zögern, versuchen, mindestens einmal selbst zu überwinden und die Reaktionen der anderen zusehen. Sie sind ein freundliches Lachen und sympathisch Blicke auf dich? Statt seine Augen zu verbergen, Apologize und mit ihnen über sich selbst lachen.

Leslie Shore (Leslie Shore), Psychologen

Einen Fehler gemacht, Sie müssen nicht selbst endlos quälen. Sie müssen Praxis samosostradanie und Selbstvergebung. Wenn Sie erkennen, dass Sie, wie alle anderen Menschen, sind nicht perfekt, es wird Ihnen helfen, eine Situation zu lassen und verabschieden sich von der Vergangenheit.

Wir hoffen, dass diese Möglichkeiten einfach die Verlegenheit sogar ein wenig zu überwinden wird Ihnen helfen.