Was Sie brauchen, für eine glückliche Schwangerschaft wissen: Tipps von Lesi Ryabtseva

Während der Schwangerschaft zu lesen Ich habe so viele Horrorgeschichten, dass andere tun dies nicht wollen. Und es ist besser über ihre Entdeckungen und Erfahrungen zu sagen, dass jemand nicht so einsam war. Und immer noch sagen, dass ich das alles mit Humor, natürlich, dass nicht nur beängstigend, aber auch es hat Spaß gemacht. Ich bin hier, die meisten der Schwangerschaft nicht ein Gefühl von Leichtigkeit und jemandes Unterstützung hat und sagte, dass man Che, nicht ssy, alle Müll. Aber Abschreckung von ungebetenen Ratschlägen und Kritik - mehr als genug. So ist es lesen und haben Sie keine Angst. Ich ging durch, und Sie werden vergehen.

Schwangerschaft ist keine Krankheit

Und du bist nicht verrückt. Beachten Sie dies bitte. Mit der Schwangerschaft kommt zu Ihnen unzureichend, Wahnsinn, Impotenz, eine Behinderung und den Mangel an Unabhängigkeit. Einige Freunde, nach dem Lernen über meine Situation wirklich begannen mich an der Hand zu führen.

Ja, Sie werden launisch, ängstlich, vielleicht wollen mehr Zuneigung und Unterstützung. Und das ist in Ordnung, weil Sie Wellen übergossen HormoneUmwelt, zerquetscht, ihre eigenen Ängste und Unsicherheiten geben nicht gut schlafen in der Nacht.

Noch einmal: Schwangerschaft - das ist normal, ist nicht tödlich, und was am wichtigsten ist, vorübergehend.

Eigentlich, das ist der Gedanke über die Zeit sehr wichtig ist. Denken Sie daran, dass Sie brauchen, und wenn sie müde sind, und dass etwas falsch war, und wenn, im Gegenteil, alles ist gut. Genießen Sie den Moment der Schwangerschaft wie möglich und konzentrieren uns nicht auf die negativen.

Alles, was ich schwanger will - Recht

Obwohl es Zement ist - das ist seltsam, und es ist besser zu sagen, so gewünscht, kann der Arzt. By the way, hier der Wunsch, etwas zu essen Art Pica genannt wird, oder paroreksiya oder allotriophagy. Lesen Sie mehr über sie und erkennen, dass, wieder, ist nichts Ungewöhnliches und protivoprirodnogo in diesem. Nur eben nicht passiert volvulus.

Halten Sie sich an die Regel, dass, wenn Sie es wirklich wollen, nichts Schreckliches wird aus einem Stück geschehen. Wie auch immer, lassen Sie uns einen Rabatt vorstellen - Sie schwanger sind.

Ich sage nicht, dass Sie alles essen können, füllen Sie es mit Alkohol und rauchen wie ein Schornstein. Und zu rechtfertigen Völlerei Schwangerschaft ist auch nicht notwendig. Und eine solche vernünftige Beschränkungen nicht rohes Fleisch zu essen und Fisch (obwohl Sushi, einige Ärzte immer noch erlaubt), ist es nicht nur.

Ich habe jetzt Erdnüsse, Schokolade, viele Milchprodukte, Kirschen, Mandarinen, Bananen, Erdbeeren aufgeben und mehr Dutzende von Produkten ist auf den Rat von Ärzten oder seltsame Diäten nicht wegen, sondern weil irgendwie eine schreckliche Allergie, Hautausschlag begann und Sodbrennen.

Ich sich an die Regeln, wenn ich das gleiche wollen gewollt hätte, und keine Schwangerschaft, dann ist es in Ordnung. Und für alle 9 Monate, ich habe nicht nur eine „extra“ gewonnen, so dass mehr und nie mit der Tatsache konfrontiert, dass ich etwas Ungewöhnliches und riesige Mengen wollte. Immerhin, was Sie wollen, während PMS und monatlich. Eis, Soda, Gelee, scharf wenig.

Angst ist ansteckend

Flieht aus jedem und alles, was Angst macht. Ja, Sie wollen nicht unhöflich sein, und in der Regel, wie kann man - Interrupt jemand Kommunikation. Aber es ist notwendig zu glauben. Ich hörte mit ängstlich schwangerer Freundin mit darauf bedacht, nicht schwanger, aber erfahrenen Freunden zu chatten, ängstlich Verwandte giperopekayuschimi ...

Wäre die andere Art und Weise gewesen, ich hätte zu ihnen gegangen. Aber ich hatte keine andere Wahl - entweder Anfragen oder Kommentare, nichts half Kontakt zu machen. Ich fuhr fort, die Meinungen und Ratschläge zu belagern, und ich fuhr fort zu kümmern. Dies ist natürlich, betroffen und in meiner Stimmung und Gesundheitszustand, und auf Verhältnis Mein Mann und ich, wieder Einfluss auf mein Wohlbefinden - und so den Kreis.

Das Wichtigste für mich in der Zeit der Schwangerschaft war mein Zustand und Gesundheit Ihres Kindes, nicht soziale Netzwerke. Wer braucht das verstehen, und wird einigen Schluss machen. Und wer nicht - gut, danke. Sie sind nicht auf der Prioritätenliste. Die Priorität jetzt - Kind.

Ihr Körper wird sich ändern, und Sie können nicht vorhersagen, wie genau

Sie können darüber lesen, hören die Geschichten von erfahrenen, sitzen in den Foren, aber niemand wird jemals diese Änderungen erfahren auch, wie Sie und für Sie. Sie können über etwas, das man warnen, aber nicht über die anderen sagen. Nicht, weil sie wollte nicht, oder vergessen hat, sondern einfach, weil jede Schwangerschaft geht seinen eigenen Weg. Dies ist eine kleine individuelle Geschichte innerhalb des gleichen individuellen Lebens. Es gibt Ähnlichkeiten gibt es Diagnosen, aber noch sind wir anders. Fast an jeder, und dass man nicht merkt, eine andere eine Katastrophe sein könnte.

Ich unterschied sich schrecklich emotional und sensibel vor der Schwangerschaft. Daher fühlte sich früh (in Bezug auf die Gesundheit „Standards“) das erste Baby Tritte erlitten Sodbrennen wegen des Mangels an Schlaf und Ernährung, aber wegen des Lachens erbrach ich. Aber zur gleichen Zeit, ich leicht die Schwellung und Atemnot überwindet, galoppiert Antilope mit Gewichtszunahme, fliegen auf Flugzeuge vom Beginn der Schwangerschaft und bis zur 35. Woche... kurz gesagt, alle individuell und, ja, nur teilweise vorhersagbar.

Das Leben endet nicht dort - etwas tun, das verwendet

Wie ich oben sagte, flog ich auf einer Ebene in allen Phasen der Schwangerschaft. Natürlich, nach Sprache mit einem Arzt und in ihrem Zustand zuversichtlich zu sein. Ich arbeitete an den Kämpfen und nicht beabsichtige, in Karenz zu gehen, von denen ich jeden dritten fragen (übrigens, ärgerlich). Ich bin es gewohnt, zu sesshaftes Leben und ich verstehe nicht, warum und wie diese das Kind verhindern.

Natürlich hatte den aktiven, eher Extremsport zu verlassen, ich nicht in der Yacht Reise mit ihrem Mann gehen konnte, und der Schlaf-es viel mehr als üblich sein mußte. Aber alles andere war das gleiche. Am Ende sollte das Kind sehen und meine Mutter glücklich wissen, und glücklich, dass ich nicht ohne vertraut und Lieblingssachen sein. Wenn Sie verwendet Lauf, Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, und wenn die Gesundheit in Ordnung ist - laufen. Ich erinnere mich, dass nüchtern Videos mit schwangeren dass Pull kränklich Gewicht Hanteln und eine Welle in der Brandung fangen.

Ja, die hinzugefügt Bewusstsein und Verantwortung für eine andere Person das Leben, aber Ihr Leben wird nicht unterbrochen.

Ärzte haben unterschiedliche Bedürfnisse, verschiedene Ärzte wichtig

Ich werde Ihnen sagen, eine schreckliche Sache (oh), aber die Ärzte können falsch sein. Ja, ich wage. Aber Zweifel Meinung einer anderen Person, auch in der Arzt - es ist okay.

Die erste Privatklinik Frauenarzt hat mich überzeugt, ich bin:

• na ja, nicht schwanger zu werden;
• Ich hatte einen Tumor und musste operiert werden;
• zur Hand Analysen ist nicht notwendig, da es das Recht auf 99% und der Prozentsatz der letzten Blätter auf dem Willen Gott ist.

Vielen Dank, obwohl dieser Prozentsatz bleibt. Ein weiterer Gynäkologe verweigert auch die Schwangerschaft das Paar unserer Freunde und sogar gesagt, dass sie nicht kompatibel sind und machen nie gemeinsame Kinder.

Fordern Sie eine zweite Meinung, gehen Sie zu einer Beratung mit verschiedenen Spezialisten, hören Sie auf Ihre innere Stimme. Natürlich sind die Ausbildung des Arztes, die Erfahrung und Autorität, sondern zu leben mit der Entscheidung, die Sie und dafür verantwortlich sein zu Ihnen.

Am Ende folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes und wenn überhaupt zum Arzt gehen - es war ursprünglich Ihre Entscheidung, niemand zwingt Sie. Warnen der Risiken, verschreiben Rezepte und das Verfahren gesendet werden, aber am Ende alles, was Sie alles tun.

Wie oft während der Schwangerschaft ich eine schreckliche Ketzerei vorgeschrieben wurde, von dem zumindest keine Wirkung keine absolut hatte, und im besten Fall - immer schlimmer. Wie oft der Arzt die Frage nicht beantworten konnte: „Aber warum es tun“ Und wie oft während der Schwangerschaft, ich habe von Ärzten unwissenschaftlich obscurantist gehört UnsinnIch will nicht einmal erinnern.

Und nein, ist es nicht notwendig, hier über die Tatsache, dass ich für die Landeskrankenhäuser und die Schuld ging. Alle Ärzte, die ich aufgenommen wurde spezialisierte Ausbildung, die die Qualität spiegelt davon in unserem Land, und einige waren Dissertationen, langjährige Erfahrung hinter sich, Konferenzen, Forschung und Konsorten.

Natürlich sind nicht alle Ärzte sind nicht immer schrecklich. Ich spreche über etwas, das wichtig ist, die am meisten zu lernen, zu interessieren und verstehen, dass nur Sie wirkliche Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und für den Zustand des Kindes tragen.

Hypothesen sollten durch eine Grundlage des Wissens unterstützt werden

Dies gilt auch für die oben geschrieben ist, und zu dem, was man von Freunden hören, und zu dem, was den meisten zu dir zu sein scheint.

Hier werde ich nur die meisten „brilliant“ Meinungen verlassen und Ratschläge, die Geschenke für mich fast von den Leuten vorbei.

Getrocknete Früchte Verkäufer sagte, dass schwangere Frauen können nicht churchkhela. Es stellte sich heraus, als ich dann aus dem Internet subtrahiert wird, wird es nicht in der Zusammensetzung aufgrund der Stärke zu essen beraten. ein Punkt: warum die Verkäufer von getrockneten Früchten entschieden, dass ich seinen Rat brauchte. Punkt zwei: glauben sie, von einem churchkhelas mit Ihnen nichts passieren wird (es sei denn natürlich, Sie nicht haben Allergien auf den Zutaten).

Vermieter geraten nicht in die Hände zu erheben - er sah mich erreichen auf dem obersten Regal von einem Glas Gewürze für das Stehen. Nun, das Moment, als ich die Dinge, um auf dem Mezzanin, unbemerkt bleiben. Reasoning vom Eigentümer der Wohnung, ich habe nicht bekommen, es war so etwas wie: „Ich habe drei, ich weiß es besser“ Internet berichtet auch, dass die Show von Händen sind gefährlich, weil das Baby das Kabel wickeln kann. Es ist überraschend, dass die gleiche Prinzip Bewegungen der Arme zu den Seiten nicht auf der Nabelschnur Knoten zu binden.

Ich verlassen, ohne eine gründliche Analyse der banalsten Vorurteile: zum Beispiel über die Tatsache, dass schwangere Frauen nicht ihre Haare schneiden können.

Ich kümmere mich nicht gute Ratschläge bekommen, auch wenn sie unaufgefordert. Aber ich will, dass der Mensch nicht nur eine Art von Ketzerei getragen wird, aber zumindest einmal zu erklären, warum es so ist und nicht anders.

Niemand weiß besser als sich selbst

Wenn Sie denken, dass Sie auf jeden Fall alle zwei Wochen getestet werden müssen, möchten Sie Geburt per Kaiserschnitt geben, und nach der Geburt eines Kindes zu schlafen mit Ihnen im Bett, tragen es Sie ergoryukzake und Flasche Futtermischung sein - Auswahl Ihr.

Wenn Sie sicher sind, dass es besser / bequeme / entspannt ist, dann ist es.

Hören Sie nicht auf jemand außer denen, deren Meinung Sie vertrauen. Und immer unterschiedliche Meinungen kennen zu lernen und Ihre eigene falten. Jeder sein, ist jedes Kind anders. Und nur Sie wissen, was für Sie richtig ist.

Unterstützung und die Unterstützung ist entscheidend

Ohne sie keine. ja, jemand - es kann ein Arzt, Krankenschwester, Mutter, Freundin, Freund sein! Bei mir war es mein Mann. Er war es, mich zu schützen von Einfluss jemand anderes, toleriert und ausgeführt Stimmungen, Ruhe und Belastung mit Geschenken Geschenke. Ohne meinen Mann würde ich nicht verkraftet haben. Und jetzt verstehe ich, dass keine Person, die immer auf Ihrer Seite ist, werden Sie nicht nur schwer und unerträglich. während der Schwangerschaft notwendig Immerhin zu nehmen, wie viele Entscheidungen so viel Verantwortung, die Haufen von Wissen zu verstehen. Ohne jemanden, der dich nicht verrückt wird dazu beitragen, gibt es extrem hart.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass diese Person Dankbarkeit und Feedback sein muss. Er kümmert sich für Sie, gibt Zuneigung und Fürsorge, was bedeutet, dass er irgendwo ist und er sollte für diese Bestände bilden. Vielen Dank, erinnert sie braucht, Notizen, wie wichtig es ist.

Suchen Pflege, vermeiden Einschüchterung

Einige predigen eine natürliche Schwangerschaft und natürliche Geburt Hebammen gibt es eine Theorie über die Einschüchterung und Pflege. Zur Unterscheidung von mir ist schwierig, aber sicher, schwangere Frauen werden mich verstehen. Es gibt „Fürsorge“, nach den Worten, die nicht leben wollen, geschweige denn zu gebären. Und ja, sie rechtfertigen ihr Verhalten mit der Liebe: dass wir so über Sie besorgt. Aber, ehrlich gesagt, wäre es besser, sich nicht zu sorgen.

Erklären Sie Leuten, dass statt Ihnen zu sagen, dass Sie sehen nicht, gibt es wenig / viel zu essen ist, seltsam Keuchen und sopite grunzend, besser zu sagen, dass Sie sehr frisch aussehen und heiter und im Allgemeinen gut beschäftigen. Statt auf das Konto zu sagen, ob Sie mehr gehen sollten, oder umgekehrt, weniger zu bewegen, ist es besser, Sie in das Museum zu nennen oder Ansicht beitreten TV-Serien auf dem Sofa.

Und Sie nicht Angst in den Kolleginnen und Mütter treffen - sie sind genau wie Sie, frisst sich von innen von Zweifeln.

Niemand quält sich so viel wie schwanger - Sie sollten wissen. Es ist besser, eine Herde zu halten. Einmal, eine Frau kam auf mich zu, auf die Schulter klopfte und sagte: „Du herrlich bist.“ Nach diesen Worten war ich nicht vorbereitet wie Berge zu bewegen, aber auch die Restlaufzeit, obwohl es oh, wie schwierig, wenn Ödem und Übergewicht erreichen.

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In der Tat zeigen die einzige ich vermitteln wollte - ist, dass niemand Ihnen sagen, wie Sie sein. Sie werden Ihre Fehler, werden eigene Frustrationen und eigene Entdeckungen machen. Es hat mich Zeit und starken Glauben ihres Mannes, zu verstehen, dass nur ich mich Mentor und Lehrer. Am Ende bin ich eine Mutter, und dies ist nicht nur eine Rolle im Leben des Kindes, ist es auch eine interne Rückstellung selbst. Seien Sie mutig. Ihre lange Reise begann.

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