7 Möglichkeiten, den Sommer zu machen nicht zu Ende
Erholung / / December 19, 2019
Wenn man jung ist, so scheint es, dass der Sommer nie enden würde. Aber mit dem Alter, es ist ein Gefühl, dass die Zeit mit einer unglaublichen Geschwindigkeit läuft. in einem Augenblick Juni bis in den September verwandelt, und dann aufregen nicht?
Natürlich gibt es eine offensichtliche Art und Weise Anschlag Führen Minuten. Nach der subjektiven Wahrnehmung von Zeit zu erforschen, wenn wir nicht wie etwas zu tun, dauert jede Sekunde eine unglaublich lange Zeit. Aber Sie wollen nicht, Sommertag unangenehmen Unterricht zu verbringen.
Wenn es die Zeit für Sie fliegt, wahrscheinlich haben Sie ein interessantes und erfülltes Leben. Aber die wichtigste Frage, die uns Sorgen macht: Ist es möglich, das freudige Ereignis dauerte so lange, wie unangenehm zu machen?
Kurz gesagt, nein. Aber es ist nicht so schlimm. Sie können Gefühl, als ob die ganze Zeit irgendwo aufhören zu laufen, und angenehmere Momente und Erinnerungen zu genießen. Diese sieben Tipps werden Ihnen helfen.
1. Versuchen Sie den Überblick über Zeit zu halten
Minute laufen, unabhängig davon, ob Sie an sie denken oder nicht. Aber wenn Sie noch über den Verlauf der Zeit zu denken, macht es Sie weniger frivol, und beseitigt das Gefühl, dass Sie sich nicht erinnern, was geschah in den letzten drei Wochen. Sie wissen, wohin sie gehen, wenn Sie die Aufnahme starten, was Sie getan haben.
Es gibt Anwendungen, die die Zeit automatisch (zum Beispiel überwachen, Smarter Zeit). Aber wenn man die Lauf Minuten verlangsamen will, tut alles besser mit ihren Händen: Schreib in der Tabelle auf dem Laptop oder Notebook.
2. Tun Sie etwas Ungewöhnliches
Warum vergeht die Zeit langsam für die Kinder? Denn für sich fast alles um in einem Novum. Sie sind Non-Stop-Prozess eingehende Informationen, und diese Aktivität nicht sauber Minuten und Stunden sickern durch seine Finger. Aus dem gleichen Grund scheint der erste Tag der Ferien so lange: Sie auf die neue Situation und neue Berufe zu gewöhnen. Ein gutes Argument für einen kleinen Urlaub in diesem Sommer!
Aber auch die gewöhnliche Leben kann von dem Autopiloten entfernt werden. Versuchen Sie, die Arbeit mit einem Partner oder Freunden zu bekommen. Gehen Sie an einem neuen Ort zum Abendessen. Wrack Familie etwas am Abend zu tun. Wochenend-Plan interessante Ausflüge und Wandern: dann wird offenbar, dass Sie irgendwo länger als zwei Tage Urlaub machen.
3. Gehen Sie etwas tun, extreme
Wenn Menschen in einen Unfall, verlangsamt sich Zeit für sie nach unten: beginnt das Gehirn, hart zu arbeiten, einen Weg zu finden, um zu überleben.
Erstellen Sie eine positive emotionale Version eines shake-up, geht weit über die Komfort-Zone. Um zum Beispiel ein Lied bei der Hochzeit eines Freundes, springt mit einem Fallschirm, poputeshestvuyte Land allein durchzuführen. Egal, was es ist. Sicherlich wird es eines der lebendigsten Erinnerungen an den vergangenen Sommer sein.
4. Verwenden Sie einen Zustand des Fließens
Die Menschen erleben eine Welle des Glücks, wenn sie vollständig in irgendeiner Tätigkeit nachgehen. Zum Beispiel, malt, Holz, ein Musikinstrument auf dem Höhepunkt ihrer Fähigkeiten zu spielen. Diese Erfahrung etwas verzerrt unsere Wahrnehmung von Zeit. Die ganze Komplexität ist, dass diese Veränderungen nur schwer vorhersehbar sind: Manchmal Zeit vergeht unbemerkt, wenn auch manchmal friert es an seinem Platz. Aber in jedem Fall wird der Strömungszustand Sie helfen, den Moment zu fühlen. Wie in den Fluss zu bekommen, wir Wir schrieben hier.
5. Vergeuden Sie nicht Ihre freie Zeit auf den kleinen Dingen
Fernsehen oder im Internet surfen - ein schöner Weg, um ein paar Stunden Ersatz zu füllen. So schön, dass die meisten Menschen verbringen diese Klassen fast alle seine Freizeit. Aber wenn Sie möchten die Lauf Minuten verlangsamen nicht Ihre Zeit auf Dinge verschwenden, die Sie nicht geben konzentrieren. Statt 20.00 bis 22.30 Uhr fernsehen, nach draußen gehen, um den Sonnenuntergang oder die Sterne genießen. Telefon soll zu Hause gelassen werden. Und dann scheint es, dass fast gestoppt.
6. keine Eile
Wenn Sie zu beschäftigt sind und haben keine Angst, Zeit zu haben, etwas zu tun, das Gefühl, dass die Zeit vergeht.
Wenn Sie ein paar Minuten zu stoppen, Ausatmen nehmen und denken, dass es langsam, ist es unwahrscheinlich, zu irreparablen Folgen führen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um Melodie in einer gemächlichen Art und Weise. Zum Beispiel, fragen Sie die andere Person, wie er tat, und was er tat, und dann mit Interesse auf die Antwort aufmerksam und hörte zu. Es hilft auch, eine vertrauensvolle Beziehung als Guss im Laufe „Hallo“ zu bauen. Sagen Sie sich, wie ein Mantra: „Ich habe noch Zeit.“
7. Sichere Erinnerungen
Zur Zeit flüchtig. Aber die Zeit scheint mehr erfüllen, wenn Sie viele lebhafte Erinnerungen haben. Wie sie zu schaffen? Machen Sie ein Fotoalbum, speichern Erinnerungsstücke: in einer Minute von Traurigkeit oder zeigen andere sehen. Wie Sie vielleicht schon erraten haben, zeigen Sie Leute Bilder von leave nicht für sie. Sie tun es für sich selbst, um sicherzustellen, dass Ihre Erinnerungen in der Vergangenheit nicht löslich sind.