Warum ein Smartphone - es ist immer noch die beste Gadget für den Sport
Geräte / / December 19, 2019
In den letzten Jahren hat es einen echten Boom in verschiedenen Fitness-Gadgets gewesen. Besondere Popularität bekam trendy und helle Armbänder folgen unsere körperliche Aktivität und Schlafqualität. wenn diese Popularität ist jedoch gerechtfertigt und ob sie tatsächlich Amateur-Sportler? Lassen Sie uns untersuchen.
Zunächst einmal, ich möchte Sie warnen, dass Sie in diesem Artikel nicht die Namen bestimmter Geräte finden, da ich zu „Drop“ von einem einzigen Hersteller haben nicht die Absicht, aber ich möchte prüfen, in General. Beachten Sie auch, dass es eine Rede über das Segment der Fitnessgeräte für Amateursport ist, Gadgets keine professionellen Athleten, die zweifellos ihre eigenen Merkmale.
Spoiler für diejenigen, die zu faul, zu lesen sind.
Kaufen Sie tragbare Fitness Tracker werden Sie mit ziemlicher Sicherheit enttäuscht werden, da die beanspruchte Funktion dieser Geräte bei weitem nicht ideal sind. Erhalten Sie besser für diese oder noch weniger Geld jedes Smartphone mit einem kleinen Bildschirm. Es ist viel besser geeignet für den Einsatz als Sportgerät aus.
Also, was sind die wichtigsten Merkmale hat gemittelte Handgelenk tracker für Anhänger eines aktiven Lebensstils?
- Behält der Kalorien zu verfolgen, werden die Schritte geführt, die Entfernung und die Zeit der Übung.
- Steuert die Dauer und Qualität des Schlafes. Kann die Rolle eines Weckers spielen.
- Speichert die empfangenen Daten und kann mit einem Computer und einem Smartphone synchronisieren.
- Einige Modelle sind in der Lage Benachrichtigungen von Ihrem Telefon zu empfangen und informieren über Anrufe, Nachrichten und andere Veranstaltungen.
- Ja, mehr Zeit zeigt. Aber nicht alle Modelle.
Hier in der Regel die ganze Liste von Funktionen beliebtesten Fitness-Tracker. Das Ergebnis ist nicht viel, aber das ist nicht das traurig. Diese Traurigkeit Rollen zu einer Zeit, wenn Sie beginnen bei einer Online-Bewertungen von echten Benutzern zu lernen. Sie sind sehr verschieden von denen der regelmäßigen Kolumnisten und sehr schnell geht aus „Wow, wie cool!“ To „Onivsovrut“. Und das ist nur eine kurze Liste der Forderungen:
- Stellen Sie den Tracker auf verschiedene Arten von körperlicher Aktivität kann nicht sein. Einige Modelle erlauben Sie uns Ihre Schritte nicht nur zu betrachten, sondern auch ein Seil springen oder Sit-ups, aber nicht mehr. Also, wenn Sie ein Pferd, Sprung auf dem Trampolin oder Bootfahren fahren, wird es Ihren E-Coach weiter.
- Die erhaltenen Daten haben eine geringe Genauigkeit und manchmal entsprechen nicht der Realität. Software-Algorithmen nicht immer erfolgreich filtern, um die normale Routine körperlicher Aktivität heraus Aktivität und damit die Arbeit mit einem Löffel zum Abendessen kann als ein paar Dutzend Ihnen gezählt wird von Schritten. Und selbst wenn Sie wirklich gehen, wie die jüngste demonstriert StudieBesser glauben, dass es die Schritte Smartphones statt Handgelenk Gadgets.
- Die meisten der Geräte sind nur mit proprietärer Software in einem Paar zur bestimmungsgemäßen Verwendung vom Hersteller, die oft nicht Prahlerei von ausgezeichneter Qualität und eine Fülle von Funktionen.
- Schlaf-Funktion zur Überwachung des durch die Bewegung der Analyse ist sehr umstritten und kaum eine nähere Untersuchung findet wissenschaftliche Beweise. Ja, verfolgen die Schlafphasen spezielle Ausrüstung, natürlich möglich. Zum Beispiel hat die American Academy of Sleep Medicine im Jahr 2007 festgestellt, dass eine zuverlässige Bestimmung der Schlafstadien für die Registrierung von Elektroenzephalogramm erforderlich ist drei Kanäle (Frontal-, Mittel- und Hinterhaupts), EOG Aufnahme (zwei Kanäle - die linken und rechten Auge) und Elektromyogramm (EMG) genial Muskel (ein Channel). Sie können glauben, dass dieser Kunststoff kleine Ding am Handgelenk etwas definiert ist?
Das heißt, es stellt sich heraus, dass mit jedem der genannten Schlüsselsportfunktionen, all diese schöne Armbänder nicht bewältigen können? Ja, es ist wahr.
Aber keine Sorge, denn es gibt tatsächlich einen perfekten Fitness-Gadget ist, und Sie sind wahrscheinlich, um sie für eine lange Zeit besitzen. Wie Sie wahrscheinlich erraten haben, ich meine ein normales Smartphone. Er meistert mit allen oben genannten Aufgaben, und hat auch eine Reihe von zusätzlichen Funktionen, die es noch nützlicher in der Ausbildung zu machen.
- Die Berechnung der körperlichen Aktivität kann nicht nur mit Hilfe von eingebauten Sensoren, sondern auch durch das System geopositioning (GPS, GLONASS) durchgeführt werden. Diese Daten haben eine höhere Präzision und können Parameter enthalten, die nicht verfügbar sind für Handgelenk Gadgets (Höhe, Beschleunigung, Geschwindigkeit, etc.).
- Sehr große Auswahl an Software ermöglicht die Verwendung von Smartphones Konto für nahezu jede Sportart oder Aktivität, von Tanz bis hin und mit Tischtennis endet. Sie können sogar Ihr Training in eine spannende drehen Spiel oder Detektiv.
- Wenn Sie immer noch bei der Verfolgung Phasen des Schlafes glauben, wird das Smartphone mit dieser Aufgabe fertig besser als das Armband. Als Ergebnis erhalten Sie nicht weniger schöne Grafiken und intelligente Wecker in den Handel ein. Programme es genug, so ist, dass man auch wählen zur Zeit die am besten geeignete.
- Die Möglichkeit, Anruf bei einem Notfall ist eine grundlegende Sicherheitsanforderung. In Trainingszeit, vor allem, wenn Sie Sprinten oder mit dem Fahrrad sind, kann es überall passieren. Wenn Sie dringend Hilfe benötigen, ist es das Smartphone zu Hilfe kommen wird, aber nicht ein Fitness-Tracker.
- Die meisten Amateur-Sportler während des Trainings vorziehen, Ihre Musik, Podcasts zu genießen, oder auch Sprachen zu lernen hören interessanter Artikel. Nun, zeig mir das Handgelenk Gadget, das kennt sie alle!
- Die besten Aufnahmen werden plötzlich geschehen. Es gibt keine bessere Zeit, um zu schießen, als während des morgendlichen Laufes, als die Stadt noch wurde und frisch leeren, und die Sonne nur zaghaft die ersten Strahlen zeigt. Jedes Smartphone ist in der Lage ein unvergessliches Bild, tragbares Fitness-Gadgets zu machen - nein.
So lassen Sie uns zusammenfassen. Es stellt sich heraus, dass Smartphones in Mode Fitness-Tracker auf alle Parameter udelyvayut. Sie sind besser in der Lage mit Sporteigenschaften gerecht zu werden und zusätzlich dazu hat eine lange Liste von zusätzlichen Funktionen, die nie selbst die gehäuften Handgelenkeinheit haben.
Ja, das tun wir diesen Ansatz und Nachteile. Ich sehe voraus, dass in den ersten Befürworter von Smart-Armbänder über ihre Kompaktheit und wasserdicht erinnern. Aber ob diese Vorteile die Nachteile der oben aufgeführt aufwiegen? Ich möchte Ihre Meinung hören.