ÜBERBLICK: Lumo Lift - ein Gadget, das Sie schließlich aufrichten machen
Geräte Medgadgets / / December 19, 2019
Die richtige Körperhaltung - ist fast unerreichbarer Traum für viele Büroangestellte. Ich träume davon für eine lange Zeit ohne Erfolg. Nicht nur, dass die Kurve wieder - es ist hässlich, es führt auch zu einer Menge Probleme auf Seiten der Wirbelsäule.
Haltung - eine gewohnheitsmäßige Position des Körpers im Raum. Wenn eine Person gewöhnt ist, zu sitzen oder stehen gebückt, nur radikale Veränderung der Gewohnheiten des Rücken zu speichern.
Die Arbeiten an der Rückseite geht in mehrere Richtungen. Die erste - eine Massage, die entspannt die Muskeln zu gestresst. Für den gleichen Zweck Applikatoren, Akupunktur. Die zweite Richtung - ist es, die schwachen Muskeln zu stärken, die, spezielle Übungen für den Rücken ist. Hier Palm Yoga hält, Schwimmen und Gymnastik.
Die dritte Richtung - dazu beitragen, die Muskeln und Knochen in die richtige Position. Dazu erfand alle Arten von Korsetts und Haltung Korrektoren. Sie sind nicht immer angemessen, und sie entwickeln sich nicht bewusst Gewohnheit Recht zu halten, entfalten nur die Schultern in die richtige Richtung. Der Effekt ist nur vorübergehend erreicht: es ist notwendig, den Korrektor als alles wieder normal zu entfernen.
Unternehmen lumo Bodytech Ich beschloss, den Prozess der Beseitigung des wichtigsten Faktor zu verbinden, das heißt, das Bewusstsein und entwickelte ein Gerät, das die korrekte Position des Trägers bestimmt und Vibration erinnert daran, dass die Notwendigkeit, gerade zu sitzen.
Es ist ein Eckpfeiler in der Haltung zu verbessern - eine ständige Selbstkontrolle für eine lange Zeit, um die Gewohnheit zu entwickeln. Unter normalen Umständen wider dies immer noch. Wir sitzen am Tisch, Blick in den Computer müde, und die Lage des Körpers zu überwachen.
Lumo Aufzug sendet ein Signal: behoben!
Das Unternehmen hat bereits positive Rückmeldungen über das bisherige Design erhalten - Gürtel lumo ZurückWas die falsche Position der Lenden verfolgt. Die Entwickler berücksichtigten die Kritik, die mit Designgrößen behandelt (Gürtel war nicht sehr angenehm zu tragen), und machten Lumo Lift - einen kleinen Sensor, dass überwacht die Pflegeabteilung.
Optionen
Das Gerät wird komplett verkauft mit dem Ladegerät und Magnetclips von zwei Farben - Schwarz und Silber, - von denen der Sensor sicher an der Kleidung befestigt ist.
Auf Antrag der Magnete anderen Farbtöne kann separat erworben werden. Ich werde Ihnen sagen, was auf der Lumo Aufzug Unterwäsche oder T-Shirt mit der Bewegung angenehm zu tragen das Gerät auf ein Minimum zu verschieben.
Arbeitsprinzip
Lumo Aufzug speichert die richtige Körperhaltung und legt vibrieren, wenn Sie davon abweichen.
Das Gerät findet die richtige Position, die Sie definieren. Es gibt mehrere Leben Hacking und Übungen zu helfen, so viel wie möglich aufrichten. Empfehlen sie sollte idealerweise ein Arzt wegen der Haltung Störungen Optionen sehr viel. Vielseitig Weg, um die richtige Position zu nehmen - der maximalen Abfall der Klinge und leicht anheben das Kinn.
Auf der einen Seite ist dies ein Risiko. Nach allem, wenn Sie es nicht aufrichten können Lumo werden Sie in die ursprünglichen falschen Position zurückzukehren. Aber es ist auch ein Plus. Wenn Sie Ihre Muskeln die Wirbelsäule nicht unterstützen können, muss die Last erhöht wird nach und nach ihren eigenen Zielen zu etablieren.
Lumo Aufzug Einstellung kann über die mobile Anwendung durchgeführt werden. Geräte kompatibel mit der Anwendung:
androide | iOS |
Samsung Galaxy S3, S4, S5, S6 | iPhone 4S und weiter |
Samsung Note 3, 4 | iPod touch der 5. Generation und später |
Samsung Galaxy Tab 7. April“, 8" | iPad 3. Generation und später |
5 Nexus, 6 | iPad mini 1. Generation und später |
Moto X (2. Generation) | |
LG G3, G4 |
Auch ist die Anwendung kompatibel mit Windows, mit der siebten Version starten, aber Sie benötigen einen speziellen Dongle zu erwerben.
Weiterhin Lagesensor in Lumo Aufzug Pedometer eingebettet, die einfach eine angenehme Ergänzung ist. Auf der Grundlage Ihrer Daten (Größe, Gewicht, Geschlecht, Alter), berechnet er, wie viele Kalorien haben ausgegeben.
Wenn wir, dass die Größe des Sensors als sehr klein ist, verwenden Sie es dann und mehr als Fitness-Tracker - ein Vergnügen. Abmessungen Lumo Aufzug: Breite - 25,5 mm, Länge - 46 mm Dicke - 7 mm, Gewicht - 11,5 g
Ich verbrachte mehrere Tage, praktisch ohne den Sensor zu entfernen, und jetzt kann ich Beobachtungen teilen.
Erster Tag
Lumo muss zuerst an den Besitzer anpassen, so dass Sie mit einem Doppelklick auf den Sensor kalibriert werden müssen, wenn Sie in der richtigen Position sind.
Einige Zeit ist erforderlich, um zu verstehen, wie die Frequenz des Signals besser ist zu installieren. Die optimale Frequenz betrug 3 Minuten für mich. Bei niedrigeren Werten des Sensors ist es nicht immer korrekt funktionieren. wenn Sie die Krawatte Schnürsenkel Zum Beispiel neigen, natürlich, dass die Position des Körpers ist nicht perfekt. Vibration zu diesem Zeitpunkt nicht helfen, die Haltung zu überwachen, sondern nur verursacht Reizungen.
Lumo Aufzug erweist sich schnell, dass die Position tatsächlich verfolgt. Sitzen gebückt, seine Wange mit seiner Hand ruht? Hob seine rechte Schulter, wenn der Arm fest an die Maus geklebt? Hob den rechten Arm, „weil eine Gewohnheit“? Er zog die Schultern? In jedem Fall, wenn der Sensor in Schwingungen versetzt wird.
Es hilft wirklich. Es ist schwierig, die Erinnerung daran, dass es einmal und Hören, und berührt zu ignorieren.
Die Anwendung kann die Ziele: wie viel Sie ausgeben möchten, und genau, wie viel passieren. Ich hielt an den Standard-4 Stunden und 10 000 Schritte.
Tag zwei
Es ist nicht ganz klar, wie die Anwendung entscheidet, wie lange meine Haltung richtig war. Aber irgendwie entscheidet es notwendig ist, zu glauben, zumal wieder eindeutig signalisiert gestern Last war stark.
Es war der Wunsch, gerade zu sitzen, Vibrationen nicht gegen die Konzentration. Sehr guter Anreiz, die wieder zu beheben.
Tag drei
Die App zeichnet die Leistungen und hilft Fortschritte zu verfolgen, wenn es war. Es hilft, wenn es ein Problem mit der Motivation ist.
Wink und Nachteile. Lumo Aufzug für die Verfolgung Ihrer Haltung ausgelegt ist, wenn sitzende Tätigkeit. Signal in einer stehenden Position, ich nicht erhalten. Ich glaube, dass ich nie zurückgebogen in eine aufrechte Position haben, kann ich nicht.
Aber in meinem Fall ist es schwierig, den Nachteil zuzuschreiben. Auch Korsetts empfehlen das Tragen nicht mehr als 4 Stunden pro Tag, oder Muskel perenapryagutsya, und haben durch einen zusätzlichen Kurs der Massage gehen, so dass sie normal zu funktionieren begannen. Dementsprechend wird, wenn am Anfang des Weges zu geradem Rücken immer die Bar halten, ist das Ergebnis der gleiche - Stamm. Ich hatte die Wirbelsäule und glatt am Tisch während des Arbeitstages.
Tag Vier
Genug! Mein Rücken tut weh! Ich bin müde! Nicht brummt!
Tag fünf
Lumo Aufzug arbeitet noch an einer einzigen Ladung, wie vom Hersteller versprochen.
Ich bin genau, dass der Sensor mich nicht ablenken hat. Es kommt jetzt besser, und die Rückseite ist nicht mehr wie in den frühen Tagen der Fahrt. Ein weiterer Pluspunkt: Durch die Art und Weise, welche Muskeln schmerzten die meisten, wurde klar, dass die Notwendigkeit, in der Turnhalle zum Anlehnen.
sechster Tag
Aus Gründen des Versuchs, entschied ich mich, ohne einen Sensor pro Tag zu verbringen. Die Tatsache, dass es an der Zeit, sich aufzurichten, erinnerte sich oft mehr.
Rat am Ende der Arbeitswoche mit Lumo Aufzug: Garner alle Geräte und Möglichkeiten, sich zu entspannen, weil die Ausbildung ernst wird. Entfernen Sie den Sensor nach dem Arbeitstag und liegen auf dem Boden, Applikatoren, entspannen in einem Korsett, oder zumindest tun einige Übungen müde Muskeln zu dehnen.
Wir haben Lumo Aufzug Analoga, einschließlich Russland hergestellten, aber sie tun nicht interact mit der Anwendung, so dass einige der Informationen verloren gehen und einige der Einstellungen. Wenn zum Beispiel die Fähigkeit, Alerts-Rate kam praktisch zu gestalten am vierten Tag des Tests von Spin müde wollte nicht, dass die Anweisungen des Sensors und das Gehirns folgen. Alerts alle 5 Minuten, entfernt das Problem: die Last kleiner geworden ist, aber nicht verloren.
Wenn eine Person mit eingeschränkter Haltung einer unendlichen Anzahl von medizinischen Verfahren durchläuft, fizlechenie, Therapie und Massage, aber nichts wirklich nicht ändern, ist der Glaube an die Fähigkeit, Ihre Haltung zu ändern, verloren. Muskeln und Knochen, und in einigen Fällen psychologische Gründe diktieren ihre Bedingungen Position im Raum.
Lumo Aufzug Griffe problematischste Hindernis auf dem Weg zu einer flachen Rückseite, das ist die Macht der Gewohnheit. Das Gadget mit viel Takt und Beharrlichkeit erinnert uns daran, dass es an der Zeit zu ändern ist.
Das Gerät hat mich, dass mit dem Sensor in ein paar Wochen zu glauben, wird seine eigenen zurück zu zähmen, und schließlich Ihre Haltung speichern.
Layfhaker ist dankbar, dass Online-Shop Medgadgets.ru für die Testvorrichtung.