Waage MGB Körperfettwaage werden Sie Gewicht zu verlieren oder zu gewinnen Muskel helfen Masse
Geräte Medgadgets / / December 19, 2019
Waage MGB Körperfettwaage können Sie Bioimpedanz machen. Sie zeigen Sie Ihr Gewicht, berechnen Body Mass Index, bestimmen den Anteil von Fett und Muskeln.
Was ist der Körper Bioimpedanzanalyse
Eine Möglichkeit, die Analyse des Körpers zu machen - Bioimpedanz. Durch den Körper und Schwachstrom berechnet Widerstand geführt. Layfhaker bereits über das Verfahren in dem Artikel gesprochen "Wie wissen Sie, Ihren Körperfettanteil und ändern». Eine solche Analyse ist nicht die genaueste, aber mit ihrer Hilfe ist es möglich, die Dynamik der Veränderungen zu verfolgen.
Klassische Bioimpedanz kann in der Klinik durchgeführt werden. Meistens ist es das Gerät „MEDASS“ verwendet, die eigentlich eine Referenz Bioimpedanz ist. Krankenzimmer des Menschen sind auf dem Bett gelegt, an das Bein verbunden ist, und der Arm von einer Elektrode, und eine Minute später gedruckten Ergebnisse erhalten. der Link Sie können das Aussehen der Messergebnisse sehen.
Bisher Bioimpedanzanalyse - ist die schnelle, einfache und vor allem kostengünstige Methode zur Bestimmung der Anteil von Fett und Muskelmasse. Die Kosten der Studie Kliniken beginnt bei etwa 1000 Rubel.
Wer kann das nicht Bioimpedanz
Verfahren grundsätzlich nicht für schwangere Frauen und Patienten mit dem Metall im Innern des Körpers zu empfehlen, insbesondere für Personen mit Herzschrittmachern.
Wie kann Skalen MGB Körperfettwaage
Bioimpedanz-Technologie war einfach, in einem viel kompakten und praktischen Gerät zu bewegen. Heute, mit der Hilfe von Hause Skalen Informationen über Körperfett-Anteil zur Verfügung stellen kann, Knochenmasse, Hydrierungslevel, und so weiter. Nach diesem Prinzip funktioniert und Skalen MGB Körperfettwaage. Sie sehen ganz gewöhnlich, und geben ihnen nur die Elektroden an den Ecken.
Auf der Skala notwendig barfuß aufstehen, und das Smartphone ist besser in der Nähe zu halten, so werden die Daten mit der Anwendung synchronisiert werden.
Grundlegende Informationen über Gewicht und Body-Mass-Index werden auf dem Display angezeigt sofort werden und eine detaillierte Analyse des Körpers im Speicher des Smartphones geschrieben.
Das zeigen die Balance MGB Körperfettwaage
In Anbetracht der Tatsache, dass viele der Einstellungen dupliziert werden (zB Fett und als Prozentsatz und in Kilogramm gezeigt), sind alle weniger als 14 Gesundheitsmetriken. Wir führen nur die wichtigsten und beliebt bei den Nutzern.
Fettmasse
Vielleicht ist einer der wichtigsten Parameter. Natürlich können Sie das Vorhandensein von Übergewicht und für das Auge bestimmen, denn sie paßt und Spiegel wird. Aber es ist nicht immer sofort sichtbar alle Details. Auch wenn Sie auf Fragen von Aussehen beziehen sich nicht, den Anteil von Fett zu überwachen in dem Körper noch ist wichtig, weil ein Überschuss dieser Substanz auslösen kann Herz-Kreislauf- und endokrine Krankheit.
Muskelmasse
Für Muskelmasse Prozentsatz sollte nicht nur die Überwachung, die tagelang in der Turnhalle verschwindet, ein Relief bilden, sondern auch für diejenigen, die Diäten sind. Vielleicht essen Sie zu wenig Protein, das Gewicht reduziert, aber sie ist nicht verlieren Fett, sondern Muskeln.
Knochenmasse
Die folgende Tabelle zeigt die Durchschnittswerte der Knochenmasse bei Männern und Frauen. Wenn Sie Ihre Leistung unterscheiden sich von normalen, es ist kein Grund zur Panik. Aber konsultieren einen Arzt um Rat wert ist.
Frauen | Männer | |||||
Körpergewicht | 50 kg | 50-75 kg | 75 kg | 65 kg | 65-95 kg | 95 kg |
Knochenmasse | 1,95 kg | 2,4 kg | 2,95 kg | 2,66 kg | 3,29 kg | 3,69 kg |
viszerales Fett
Dieses Polster an inneren Organen, die über den vorgesehenen Anwendungsbereich gehen kann. Wenn eine Menge an viszeralem Fett, Insulinempfindlichkeit ab, und schließen Sie dann II-Diabetes Typ.
Analysatoren geben eine Schätzung der Höhe des viszeralen Fetts in einem Bereich von 1 bis 59. Alles, was weniger als 13 gilt als normal.
Wasser
Hydrierungslevel sollte nicht weniger als 45-50%. Wenn sie niedriger ist, kann es bedeuten, dass Sie genug Wasser trinken oder wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Probleme haben, und Sie sollten eine ernsthafte Prüfung gehen.
Trinkspiegel bei Männern | Hydratationsniveaus bei Frauen | ||||
Sehr gut >65% |
gut 50–65% |
schlecht <50% |
Sehr gut >60% |
gut 45–60% |
schlecht <45% |
Wie viele Daten MGB Körperfettwaage unterscheidet sich von der klinischen
Bioimpedanz relativ ungekünstelt Methode, aber wenn er wirklich die Waage integriert? Ein Mitarbeiter Medgadgets bestanden Inspektion am Gerät „MEDASS“ und verglichen die Ergebnisse mit denen, die Skalen MGB Körperfettwaage zeigte.
Er bestand auch die DEXA Prüfung. Es wird angenommen, dass dies die genaueste Methode zur Analyse der Körperzusammensetzung ist. In Moskau Densitometrie meist nur für die Analyse der mineralischen Zusammensetzung der Knochen gemacht. Kosten des Verfahrens für den ganzen Körper erreicht einen Durchschnitt von 10 000 Rubel. Die Analyseergebnisse können betrachtet werden Link.
Die Untersuchungsergebnisse werden gesammelt Tisch.
"MEDASS" | MGB Körperfettwaage | DEXA | |
Fettmasse | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
Fettmasse | 12.5 kg | 13,6 kg | 11,9 kg |
Muskelmasse | 27,2 kg | 28,5 kg | Muscle + + Bindegewebe Flüssigkeit - 48,6 kg |
Stoffwechsel | 1555 kcal / Tag | 1348 kcal / Tag | 1427 kcal / Tag |
Knochenmasse | 2652 kg | 2,5 kg | 2773 kg |
MGB Skalen wurden getestet und zeigten eine gute Genauigkeit im Vergleich zu Densitometrie.
Eigenschaften Gewichte MGB Körperfettwaage
Gewicht Modell in der Box nur um ein Kilogramm. Abmessungen MGB Körperfettwaage 26 × 26 × 2,6 cm. Das angehoben und bestimmt Gewicht - bis zu 150 kg.
MGB Körperfettwaage kleiner und leichter als die meisten der bekannten Analoga. Scales passen leicht in einer normalen Stadt Rucksack, also mit einem Laptop nebeneinander bestehen können, Geldbeutel, Gläser und andere Dinge.
Waage ist kompatibel mit AIFit App für iOS und Android.
Vorteile der Balance MGB Körperfettwaage
- Genauigkeit. Tests und Vergleiche zeigten in den medizinischen Diagnosegeräten, einschließlich, dass die Skalen zu einem vernünftigen Niveau ihrer Arbeit zu tun.
- Informationsgehalt. MGB Körper bestimmen die 14 Gesundheitsparameter, Daten in einem Mobilanwendungsprofil zu speichern. Es gibt Unterstützung für mehrere Benutzer und Gastmodus.
- Kompakt und leicht. MGB Körper passt in einen Standard-Rucksack und wiegt etwa 1 kg.
- Niedriger Preis. MGB Körperwaagen sind von 1 990 Rubel (kunststoffbeschichtete Version) Bis 2 490 Rubel (Version mit Glasabdeckung).
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