Wie macht man Wasser köstlich

Plain Wasser, wird empfohlen, dass alle Behörden eines gesunden Lebensstils, ist alles gut, aber es früher oder später zu langweilen. So können Sie schnell und einfach zumindest nützlich machen, sondern auch noch ein sehr leckeres Getränk - Fruchtwasser.

Bei hohen Temperatur ist erforderlich, besonderes Augenmerk auf die Erhaltung des Wasserhaushaltes im Körper zu zahlen. Mit anderen Worten, wenn die üblichen Zeit haben Sie nur eine Menge zu trinken, im Sommer sollte noch mehr trinken.

Make Obst das Wasser einfach perfekt. Sie wählen einfach die frischesten Früchte, dass die Liebe (oder, die in Ihrem Haus haben), add Gewürze oder Kräuter, gießen Wasser, Kälte und eine große Sommergetränk mit erstaunlichen erhalten Geschmack. Der Vorteil dieser Methode, zusätzlich zu der Geschwindigkeit der Zubereitung und Geschmack, ist auch eine große Auswahl an Rezepten, die Sie verwenden können. Unten zum Beispiel mehr interessanten Optionen:

Minze, Gurke, Kalk

1/2 Gurken,

Chopped 1/2 lime

1/4 Tasse frische Minze

Erdbeere und Zitrone mit Basilikum

1/2 Tasse geschnittene Erdbeeren

Gehackt 1/2 Zitrone

1/4 Tasse frische Basilikumblätter

Wassermelone mit Minze

1 Tasse Wassermelone Würfel

1/4 Tasse frische Minze

Orange-Ananas mit Ingwer

1/2 Tasse Ananas Würfel

1/2 Geschnittene Orange

1 EL frisch geriebener Ingwer

Was Sie brauchen:

L-Gläser mit Deckeln.

Wasser.

Holzlöffel.

Agave, Honig oder andere natürliche Süßungsmittel (nach Geschmack und Wunsch).

Wie macht man:

1. Wählen Sie, welches Rezept, das Sie tun, oder kommen mit Ihrer eigenen Kombination, und sammeln Sie alle Zutaten.
2. Legen Sie die Früchte, Kräuter und / oder Gewürze in einem Glas und rühren Sie vorsichtig mit einem Holzlöffel erinnern. (Dies ist notwendig, aus der Frucht mehr Saft und Aromastoffe freizugeben).
3. Füllen Sie das Glas mit Wasser. Sie können entweder nur Wasser oder Mineralwasser für sprudelnden Spaß :) verwenden. Wenn Sie etwas mehr Süßes wollen, fügen Sie ein wenig Honig und rühren, bis sie vollständig gelöst.
4. Am besten im Kühlschrank über Nacht besser und voller Geschmack zu gewinnen.

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