Als Tabletten und Telefone machen unsere Kinder wütend, launisch und faul
Geräte / / December 19, 2019
Kinder Gehirn ist empfindlicher auf die Verwendung von elektronischen Geräten (Tabletten, Telefone, Computer) als die meisten Eltern sich vorstellen können. Glauben Sie mir, Ihre betäuben haben nicht viel Zeit mit einer Tablette in den Händen zu verbringen, ist es einen negativen Einfluss auf seine Entwicklung des Gehirns zu haben.
Natürlich glauben viele Eltern, dass soziale Netzwerke, E-Mail und sogar spielt nicht ein Kind auf den gleichen schädlichen Auswirkungen haben als Filme mit Szenen von Gewalt, Sex und Horror zu beobachten. In der Tat ist die interaktive Kommunikation mit dem Computer eher Anlass zu geben, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und sogar Störungen höherer Hirnfunktionen als Fernsehen Programme.
Hier sind fünf der häufigsten Folgen der Übernutzung von Gadgets Kinder.
1. Schlafstörungen
Glanz auf dem Bildschirm des Monitors in der Nacht schafft es ein falsches Gefühl, dass am Tag der Straße. Dies blockiert die Produktion des Hormons Melatonin, das für die Regulierung der zirkadianen Rhythmen des Menschen verantwortlich ist.
Nur ein paar Minuten mit dem Telefon in der Hand in der Nacht können eine Verzögerung bei der Melatonin-Produktion für mehr verursachen lange Stunden, was das Risiko von hormonellen Ungleichgewicht und das Auftreten von Entzündungsprozessen erhöht Gehirn.
Außerdem verhindert die hohe Anregungs in der Übergangsphase einen tiefen Schlaf, während dem der Körper wieder hergestellt ist.
2. Abhängigkeit
Viele Kinder sind in starren, abhängig von der Nutzung ihrer elektronischen Geräte, weil die Unterhaltung zur Verfügung, mit Hilfe dieser Geräte, die Freisetzung von Dopamin stimulieren - das Vergnügen Hormone. Im Großen und Ganzen gibt es keinen Unterschied zum Gehirn, was zur Freisetzung von Dopamin: Gadgets oder Kokain - es erfordert mehr.
Aber wenn die Förderung des Gehirns zu oft dem System ausnutzen, Spaß zu haben, es dann Empfindlichkeit nimmt allmählich ab und das nächste Mal, wenn Sie noch mehr Stimulation zu erreichen wollen Ziel. So gibt es eine Beziehung.
Darüber hinaus wirkt Dopamin Fähigkeit einer Person, auf die Aufgabe und Motivation zu konzentrieren. Somit kann selbst kleine Veränderungen in der Empfindlichkeit gegenüber Dopamin wirken sich negativ auf die emotionale Empfindlichkeit des Kindes.
3. Depression
Ergebnisse Forschung Es zeigt an, dass die Blendung durch den Monitor im Dunkel Depressionen und sogar Selbstmord führen kann.
ForschungDurchgeführt an Tieren zeigen, dass das Licht, das von dem Monitor vor oder während des Schlafes zu Depressionen führen kann, auch wenn das Tier nicht auf dem Bildschirm.
Es ist erwähnenswert, dass einige Eltern zögern, die aus der Nutzung dieser Geräte, ihre Kinder zu schützen, weil sie wollen nicht wieder einmal ihr Kind aufregen. In der Tat, die Telefone und Tabletten aus dem Bett zu entfernen, schützen Sie Ihr Kind vor vielen Problemen.
4. Stress
Zahlreiche Studien zeigen, dass häufige Verwendung von elektronischen Geräten Stress beiträgt. Stress verursacht Veränderungen im Hormonspiegel, was zu erhöhten Reizbarkeit. Zum Beispiel, ein starker Anstieg der Cortisol-Konzentration, die sowohl eine Ursache für Stress sein kann und ihre Wirkung, so entsteht ein Teufelskreis.
Außerdem Reizbarkeit und Abhängigkeit (von Gadgets, Alkohol usw.) hemmen die Aktivität der Frontallappen - den Bereich verantwortlich für die Stimmung eines Menschen.
5. Reduzierte körperliche Aktivität
Es ist seit langem bekannt, dass ein Spaziergang an der frischen Luft, Kontakt mit der Natur, die Aktivität außerhalb der eigenen Wohnung, die Entstehung von Stress zu verhindern, Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, reduzieren das Niveau der Aggression. Es stellt sich heraus, die mehr Zeit ein Kind in den Händen der weniger positiven Effekt auf seine natürliche Stimmung Regler mit elektronischen Geräten verbringt.
Abschluss
In der Welt der Computer und das Internet schützen Kinder von elektronischen Geräten können wie Wahnsinn aussehen. In der Tat, wenn das Kind Probleme hat, all diese Geräte in ihren Sitzen zu verlassen, zu glauben, dass mit ihrer Hilfe bekommt er abgelenkt und entspannen, wir machen es noch schlimmer.
Im Gegenteil, das Baby (zumindest vorübergehend) aus all dies zu verzögern, wir sein Nervensystem auf Normal zu erholen und wieder. So nehmen wir den ersten Schritt auf dem Weg zu Ihrem Kind zu helfen, ein Low-Key und ruhig worden, und deshalb glücklicher.