Wir setzen unsere Reihe von Artikeln gewidmet mobile Anwendungen und Dienste für körperliches Training konzipiert. In früheren Artikeln haben wir mit festen getroffen miCoachviel versprechend VirtualGym und unberechenbar Sworkit (Auf achten Sie auf sie!).
Heute betrachten wir die beliebtesten Anwendung der Kategorie genannt Workout Trainer, Versionen davon sind für das iPhone und Android verfügbar. Dieser Trainer wird nicht nur auf Fitness-Kursen helfen, aber auch viele andere Arten von Training.
Unmittelbar nach dem Start des Trainings-Trainer fordert Sie ein kostenloses Konto zu erstellen. In dem Prozess ein Konto zu erstellen Sie ein paar Fragen ist nicht schwer, auch angeben, Ihr Geschlecht, Geburtsdatum beantworten müssen, die erforderliche Intensität der Ausbildung und den geschätzten Arbeitszeittrainingsziele (Gewicht zu verlieren, erhöhen Ausdauer, Muskeln aufzubauen usw).
Nach den von Ihnen eingegebenen Daten für Sie ein geeignetes Trainingsprogramm zu wählen. In der Regel wird sie von professionellen Trainern Zyklus Klassen entwickelt, kann 2-6 Wochen entwickelt, um Hilfe zur Erreichung der Ziele begrüßen Sie haben. Wenn das vorgeschlagene Programm ist, dass Sie nicht mögen, sind Sie eine andere, frei zu wählen. Freie Ausbildungsprogramme im Katalog, wenn auch nicht viel, aber die Wahl ist da.
Wenn Sie nicht das ganze Programm ausführen wollen, ist es möglich, eine der benutzerdefinierten Training laufen. Sie sind hier gibt es eine große Zahl, wahrscheinlich mehrere hundert, und die meisten freien. Richtet sich an verschiedenen Muskelgruppen für Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, unterschiedliche Länge, ohne Werkzeug und - aus einer riesigen Anzahl von Klassen ist mein Kopf gerade dreht. Zu setzen diese Vielfalt um, hat das Programm einen Trainingskatalog, mit dem Sie nach Kategorie Klassen filtern kann.
Also, Übung oder ein Programm gewählt hat, gehen zu den Übungen. Wie entstehen sie?
Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie einen Avatar-Trainer, dessen Stimme Sie geben Richtungen wählen. Alle Texte und Sprachführung in Englisch, so dass sein Wissen ist wünschenswert, aber nicht notwendig, da jede Übung durch detaillierte Zeitrafferaufnahmen begleitet. By the way, sind diese Bilder vor dem Training des Netzes heruntergeladen, so dass die Internetverbindung Sie benötigen.
Jede Übung hat eine Dauer von 30 bis 60 Sekunden und wird durch einen Countdown und Piepton. Es ist eine Gelegenheit, die Übung auf der Pause zu setzen oder zum nächsten zu springen. Nach Abschluss der Ausbildung, können Sie die Ergebnisse auf Facebook, Twitter oder E-Mail teilen. Natürlich werden alle Statistiken heruntergeladen und können auf der Website des Programms angezeigt werden.
Darüber hinaus können die oben beschriebenen grundlegenden Funktionen, workout Trainer Es hat eine Reihe von durchdachten Details, die mit ihm einfacher und angenehmer machen die Arbeit. Es verfügt über die Integration mit dem integrierten Kalender, die Sie von der Ausbildung, ein spezielles Widget auf dem Desktop, soziale Funktionen erinnern, und so weiter. Ein riesiges Arsenal an Training, große Nachdenklichkeit und Implementierung von Anwendungen erlauben viele praktische Funktionen sicher sagen, dass Workout Trainer eines der besten Fitness-Programme ist, zu Recht eine große Armee mit Benutzer.
workout Trainer (Webseite, App Store, google Play)