Wie die Dinge zu tun, dass Sie nicht wollen, zu tun

Alle Spitzen scheinen mir der Mühe wert, und wenn einige von ihnen zumindest im Leben angewendet, können Sie sich von nur einer anderen Person frei von Verschleppung zu erziehen.

1. Konzentrieren Sie sich auf die Gründe

Stattdessen ungeliebte Dinge zu werfen, Stopp für einen Moment und denken. Warum müssen Sie den Job erledigen, und warum Sie nicht wollen, dies zu tun?

Es ist notwendig, durchzuführen, weil es nützlich ist: für die Gesundheit, für Finanzen, für zu Hause oder für andere Menschen. Auf jeden Fall gibt es in Ihrem Fall ist ein gewisser Vorteil, und dabei ihr die Welt ein wenig besser machen.

Führen Sie kleine Fälle gebohrt und traurig, weil sie keine entscheidende Bedeutung haben. Aber wenn Sie wissen, dass Sie in die Welt des Guten sind, ist es viel mehr erhöht und interessanter.

Und ja, egal wie klein Ihr Unternehmen zu sein scheint - Abwasch, Wäsche, im Fitnessstudio trainieren, sind Sie besser. Und da man - das ist Teil der Welt ist die Welt auch immer besser.

2. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Angst

Sie können Zeit weg von einigen Dingen aus Angst nehmen. Einige Ängste können nicht reagieren auf die Knie zittern, aber dennoch stören die Aufgabe. Sie können die Niederlage, Angst vor peinlichen Situationen oder Beschwerden während der Ausführung einiger Aufgaben Angst.

Denken Sie an die Aufgaben, die Sie beiseite die ganze Zeit festgelegt und wollen nicht auszuführen. Gibt es eine Angst da draußen, was haben Sie Angst? Wenn Sie Angst finden, nehmen es einfach als Teil von sich selbst, nicht laufen und nicht verstecken es.

Conscious Angst kann verschwinden, wenn Sie es sorgfältig zerlegen und verstehen, die Ursache.

3. Desillusionierung

Sehr oft haben wir Angst um Ihren Komfort zu ruinieren. Wir sind alle ein falsches Gefühl der Sicherheit zu verfolgen, ein Gefühl, dass wir von Schwierigkeiten geschützt sind.

Wir sind ständig in Gefahr, jeden Augenblick. Life - ist eine Reihe von Erfolgen und Misserfolgen, Höhen und Tiefen, und niemand ist immun gegen diesen.

Befürchten Ruine Ihren Komfort - nicht mehr als eine schädliche Illusion. Ihr Komfort und so zerstört heute, morgen oder übermorgen. Warum also nicht seine eigenen zerstören, eine nützliche Sache zu machen?

4. Die Absicht, anstatt das Ergebnis

Denken Sie daran, wie Sie neue Business-Plan. Zuerst zog in die Spitze aller Optionen und völlig vergessen, was Sie tun.

Im Vorgriff auf ein negatives Ergebnis, die Möglichkeit, zukünftige Probleme, speichern Sie es, nicht wollen, um es auszuführen.

Wenn Sie kein Prophet in der dritten Generation sind, können Sie das Ergebnis nicht vorhersagen, so auf die Absicht konzentrieren.

5. Greet Schwierigkeiten

Schwierigkeiten sind in jedem Menschen das Leben, ohne sie einfach nicht möglich ist. Auf der anderen Seite, machte eine schwierige Aufgabe, den Sieg über die anderen - es ist immer eine Freisetzung von Endorphinen, das ein Gefühl der Zufriedenheit, Glück und Sinn für Selbstwertgefühl bedeutet.

Greet Schwierigkeiten akzeptieren gerne die Herausforderung an, und sogar aspire zu solchen Situationen. Meistens Umstrukturierung der Sicht des Problems, und Sie wollen, etwas zu tun, von dem vorher mit allen Mitteln entkommen.

6. setzen Einschränkungen

Irgendwo in den späten Teenager-Jahren beginnen wir, dass die absolute Freiheit von Unternehmen zu verstehen und Verpflichtungen können nur Vagabunden, obwohl sie müssen irgendwie für sich selbst sorgen und die temporäre Obdach.

Wir verstehen, dass wir eine Organisation benötigen oder wünschen von den unglaublichen Möglichkeiten in der Ferne wegzubewegen. So ist die Notwendigkeit Grenzen jeder, dass er setzt sich hin.

Starten Sie jetzt - wählen Sie das Geschäft, dass Sie immer arbeiten, haben wollte, und bestimmen Sie die Zeit in 10 Minuten für ihn. Nur 10 Minuten damit umgehen, ohne sonst etwas abgelenkt zu werden.

Sie können sogar einen Freund bitten, oder mit ihnen zu verhandeln für 10 oder mehr Minuten pro Tag etwas ungeliebtes Geschäft zu erfüllen.

7. Ein bisschen Arbeit und dann Pause

Wenn Sie nicht auf einmal seine Füße in der Sache ziehen, können Sie anders machen. Zum Beispiel entscheiden Sie, etwas zu schreiben. Setzen Sie sich und einen Satz schreiben, dann aufstehen und gehen das Zimmer ein paar Minuten um.

Ihre Gedanken in den Prozess des Denkens über diese Vorschläge angezogen werden müssen. Dann hinsetzen und einen Absatz schreiben, und dann Abbruch.

Nur nicht rühren die gleiche Aktivität, die während einer Pause nehmen Sie nicht den Kopf etwas anderes, wie Websites beobachten nicht zu Ihrem Thema. Stattdessen können Sie ein paar Push-ups tun, stehen auf dem Balkon oder einen Tee machen.

Durch die Pause, werden Sie sehr schnell selbst in den Stream finden, und wird schon schreiben können, während Sie arbeiten.

8. Lassen Sie sich nicht ablenken lassen

Die Menschen sind von Natur aus Angst vor Herausforderungen, und trotz der Tatsache, dass Sie mutig seinen ungeliebten Fall in Frage gestellt, versucht der Geist in einen sicheren Bereich zu entkommen.

Er wird Sie zum Unterhaltungsaufstellungsort ziehen, versuchen Sie die Dinge in den Laden zu übernehmen, die lange gehabt haben zu kaufen oder so etwas. Dies ist normal, er versucht nur leichtere Aufgaben zu erfüllen.

Tun Sie nichts von der Tatsache, dass es Ihnen bietet, nur zuschauen über das, was Gedanken in den Sinn kommen, und was dringend, wichtige Dinge, die Sie kommen mit sich. Nach einer Weile Sie beruhigen und in der Lage sein, es ist wirklich wichtig, zu beginnen.

9. fühlen Dankbarkeit

Statt komplexe Probleme von Bedauern darüber, darüber nachzudenken, wie viel sie Ihnen geben. Dieser Absatz - eine natürliche Erweiterung des Artikels №5, und es wird auch dazu beitragen, die Einstellung zum Problem zu ändern.

Jeder Anruf, dass Sie ein Leben werfen, irgendwelche Herausforderungen machen uns stärker, klüger, mehr erfahren. Fühlen Sie Dankbarkeit für die Tatsache, dass Sie eine Chance hatte, stärker zu werden.

Sie werden, um das Problem in diesem Licht Blick sehen sehr unterschiedlich, und Sie beginnen, es zu genießen, anstatt zu befürchten.

10. Wir lernen und wachsen

Weiter geht es im Laufe des Lebens, neue Fähigkeiten zu erlernen und Pumpkapazität zu lernen. Wenn Sie mit einem Problem zu lösen, hört es auf, schwierig zu sein, wachsen Sie ein wenig nach oben und beginnen für andere Probleme für das Wachstum zu suchen.

Zustimmen, eine andere Aufgabe ausführt, nach dem Sie ein wenig besser sein werden - es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Zeit zu verbringen.

Und wie geht man mit Aufgaben, die nicht ausgeführt werden sollen?