Gewohnheit Liste hilft, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen und eine gute etablieren

Habit Liste wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gewohnheiten nehmen. Es ist eine Anwendung, die eine Aufzeichnung von guten und schlechten Gewohnheiten hält, Ihnen die Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu sehen.

Gewohnheiten - das ist, was prägt unseren Charakter und Lebensweise. Und wir alle zumindest einmal im Leben Gelegenheit, sich von schlechten Gewohnheiten zu befreien und neue erwerben. Beenden Sie das Rauchen, Trinken, Essen vor dem Schlafengehen, die ihre Nägel beißt - jeder von uns versucht, dies zu erreichen. Aber nicht alle sich herausstellt. Warum?

Die populärste Antwort - hat nicht die Willenskraft. Und vielleicht ist das nicht die Kraft des Willens, und im Ansatz und in der Erkenntnis? Schauen Sie einfach in Beispiel Leo BabautaWelche beschrieben ich im Detail alle die Lehren, die er erlitten hatte, alte Gewohnheiten zu beseitigen und neue zu bilden. Und als ob der Artikel Babauta Lese, Entwickler Scott Dunlap beschlossen, eine Habit Liste Anwendung zu erstellen, die in einem schwierigen wirtschaftlichen Wandel zum Besseren helfen.

Habit List - ist eine Anwendung für das iPhone, das alles beinhaltet um einen guten zu schaffen und die schlechten Gewohnheiten zu beseitigen. Es hilft, konzentriert zu bleiben, nicht bekommen, verzetteln und Statistiken sehen. Aber das Wichtigste zuerst.

Home-Bildschirm - das ist eine Liste aller Gewohnheiten, sowohl gute als auch schlechte. Zuerst müssen Sie alle Ihre Gewohnheiten, zeigen ihre Frequenz (jeden Tag, jeden zweiten Tag, wöchentlich) und legen eine Erinnerung, wenn nötig betreten.

Die Periodizität kann flexibel eingerichtet werden, sowohl unabhängig als auch mit Hilfe von eingebauten Plätzen. Erinnerungen können nach Belieben aktiviert oder deaktiviert werden. Einige Gewohnheiten, zum Beispiel „Aufhören zu rauchen“, nicht daran erinnert werden muß. Doch zu seiner Gewohnheit „Stunde des Singens“ Ich beschloss, eine Erinnerung zu bringen. So zuverlässig.

Wenn Sie schämen sie ihre Gewohnheiten sind oder einfach nicht wollen, sie zu anderen Menschen zeigen, dann können Sie ein Passwort setzen. Sie können auch eine tägliche Erinnerung loggt in die Anwendung aufzunehmen und die täglichen Fortschritte zu beachten.

Die Anwendung unterstützt den Datenexport, wenn auch lahm. Kosten Unterstützung für Dropbox oder iCloud zu implementieren, vielleicht wird es in der Zukunft sein. Und natürlich, die Wahl der Schriftart. Ich hielt an der Helvetica Neue.

Es scheint mir, dass, wenn eine Person selbst zu verändern zum Besseren entschieden hat, ist er in dieser Anwendung nicht ein Assistent ist. Deshalb bin ich skeptisch über diese Art von Anwendungen. Allerdings habe ich beschlossen, ihm einen Schuss und sah zu geben, was passiert.

Die App kostet $ 2,99, und es ist teuer oder nicht, für diese Funktionalität, entscheiden Sie. Tägliche Aufzeichnungen aller Gewohnheiten - das ist nur ein kleiner Teil der Arbeit an sich selbst. Aber vielleicht ist es das, was Sie nicht Ihr Leben drehen mußten und es besser zu machen.

DownloadQR-Code

habit Liste

Hersteller: Scott Dunlap & Gerard Gualberto

Preis: Kostenlos