Keine Ausreden „waren meine Mutter nach Paris gebracht!“ - ein Interview mit Natalia Kaptelininoy

- Natalia, freut sich, Ihnen das spezielle Projekt Layfhakera Titel zu begrüßen „Keine Ausreden.“

- Hallo, Anastasia! Danke für die Einladung.

- Teilen Sie uns Ihre Kindheit: wo geboren wurde, brachte in einer Familie auf?

- Ich hatte eine wunderbare Kindheit!

Meine Familie und ich lebte im Norden, in der Nähe von Norilsk. Im Winter ging ich zur Schule, sorgfältig und in ihrer Freizeit aufzubauen mit den Jungs auf dem Hof ​​von Schnee Forts untersucht. Im Sommer gehe ich zu ihrer Großmutter auf der Krim. Sie war ein Trainer auf rhythmische Gymnastik und verwickeln mich in dem Sport.

Als Kind, bildeten wir jene Eigenschaften, die das gegenwärtige Leben definieren. Meine Mutter war ein Lehrer, und ich wusste, dass sie lernen mußten und alles im Allgemeinen zu tun, so dass meine Familie stolz auf mich ist. Es ist die Familie lernen, wie man sich Ziele setzen und erreichen sie durch wollen nicht, und ich kann es nicht.

- In Zukunft haben Sie sich ein Athlet?

- Seit meiner Kindheit mochte ich um zu bestellen: auf dem Tisch in der Wohnung, im Kopf. Für immer Auslegen alles in den Regalen, er organisiert. Von einem frühen Alter war ein Manager - nicht von Olympus geträumt.

- Also nach der Schule trat sie in der Fakultät für Public Management?

- Teilweise ja.

Dann war es eine neue Spezialität, und es schien mir, dass es die meisten der Nähe von mir im Geiste. Und kein Fehler: Ich einfach eingegeben, leicht zu erlernen, einfach den roten Diplom bekommt. Zugleich Klassen kombinieren Studie mit Fitness, Aerobic und Tanz verwaltet.

- Haben Sie noch Zeit?

- Es war gipernasyschennoe Zeit.

Zuerst arbeitete ich als Fitness-Trainer. Dann baute er ein Team und eröffnete einen Verein - ein Familienunternehmen. Parallel dazu tanzte sie in „Tod“, ging auf Tour durch die Städte und Dörfer der Region Krasnojarsk.

Manchmal war ich auf den Beinen für 20 Stunden am Tag und sagte mir: „Natasha, wo bist du in Eile? Sie sind nur 22. Stopp, bevor Sie nicht aufhören!“.

Aber ich konnte nicht aufhören. Der Club gerade geöffnet - Sie brauchen, zu sprechen eingeladen zu entwickeln - wir gehen müssen. Gerade verletzt wurde, wurde mir klar, wie wichtig es ist, mit dem Ziel, Patienten auf dem Weg zu sein und intelligent, ihre Ressourcen zu verwalten.

Eine Zeit, Steine ​​zu sammeln

- Sie „gestoppt“ Unfall?

- Ja.

Es war ein typischer sonniger Tag. Ich arbeitete im Club und hatte in einer anderen Stadt zu einer Adresse zu gehen. Zur Wiederherstellung Macht, entschied ich mich auf dem Weg, um ein Nickerchen zu machen... und wachte auf dem Boden. Ich erinnere mich gut sein Gefühl: Sie liegen und Sie erkennen, dass Sie keinen Körper haben, nur einen Kopf.

Aufgrund der Unebenheit der Straße, die wir in den Streamer geworfen haben, flog das Auto in den Graben, begehen acht Umsätze. Die Jungs, die waren vor sitzen, wurden befestigt und geschult, sich neu zu formieren geschafft - sie sind erhalten geblieben. Ich bin nicht angeschnallt, so müde war und schlief, und nahm die Heckscheibe ab. Preis - drei Halswirbel, in dem Pulver gelöscht.

- Es gab Ärger: warum ich und sie nicht?

- Nein, absolut nicht. Gott sei Dank, dass die Jungs unversehrt waren. Vielmehr denke ich an die Unausweichlichkeit von dem, was passiert ist, weil ich nicht gehen könnte, oder könnte befestigt werden. „To“ zu viel.

Wenn man sieht auf dem Fernseher für eine Show über Verkehrsunfälle, es unwahrscheinlich ist, über die Tatsache zu denken, dass Rückenmarksverletzungen oder Schädel-Hirn-Verletzung kann für den Rest zu schweren Behinderungen führen von Leben. Die Leute denken, wie viel ein kaputtes Auto ist.

- Haben Sie die Schwere seiner Verletzung zu verstehen?

- Trotz der Tatsache, dass es ein Trainer war, habe ich nicht erkennen, wie viel das Rückenmark komplexes Organ. Man denke nur - hatte die Wirbelsäule gebrochen. Geheilt! Ich weiß, wie Muskeln zu schwingen. Ich werde trainieren und ein paar Monate.

Aber es stellte sich heraus, dass auch das Jahr habe ich im Krankenhaus verbrachte mit Atemschlauch und geknebelt. Dann vier weitere Jahre „gelebt“ in Reha-Zentren, zu versuchen, die Muskeln zu wecken.

- Wer hat die ganze Zeit war Ihnen als nächstes?

- Meine Familie.

Nach dem Unfall, sagte meine Mutter, „Natalia keinen Mieter ist. Am besten wird es ein sprechender Kopf sein. " Aber meine Mutter - ein Soldat, sagte sie: „Du weißt nicht, mich, noch meine Tochter - das wird nicht passieren.“

Die Familie war da, als ich im Krankenhaus war: rieb meine Füße, die Arme bewegen, dicht gefolgt mir alle die Ausbildung, die alle die Rehabilitationszentren. Ihre Haltung hat dazu beigetragen, nicht zu brechen. Ich sah sie an und dachte.

Wenn meine Familie mit mir bereit ist, Tag und Nacht zu sein, egal, was nicht etwa beschwert, was ich berechtigt bin zu beschweren?

Phönix

- Wie haben Sie wieder im Geschäft?

- Seit vier Jahren gepflügt ich und versuchte, Muskelkraft Leitung wieder zu erlangen, bis ich eines Tages, dass das Leben realisiert vorbei ist. Nun, ich tat, aber meine Familie nicht in den Rehabilitationszentren schmachten, müssen sie zur Ruhe, zu reisen.

Ich entschied, dass ich werde auch weiterhin in zwei bis drei Stunden am Tag engagieren. Wenn Sie etwas Durchbruch in der Wissenschaft geschehen, ich bin bereit für diese, aber jetzt müssen Sie leben. Lassen Sie mich arbeiten, um die Arme und Beine, aber ich habe einen Kopf, so dass ich einen gesunden Arm neben ihm verdienen.

Als ich nach einer Verletzung an den in unseren Fitness-Club gebracht Händen war, wurde mir klar, dass ich alles von Grund auf neu von vorne beginnen müssen. Aber es ist noch interessanter.

- Natasha, populyariziruesh Sie eine solche Richtung wie Fitness Bikini. Sag mir, was es ist und warum Sie brauchen.

- Diese Richtung Tor des Bodybuilding - für Frauen Muskel Berg zu machen und schön, zuversichtlich ein Mädchen mit einem fitten Körper, dass die Arbeiten an sich selbst und legt sein Aussehen Beispiel andere. Unsere Mädchen beteiligen sich erfolgreich im Wettbewerb, aber wir sind nicht nur Meister vorbereitet - wir bilden den Charakter.

- Feminist?

- Gar nicht. :)

Unsere Mädchen lieben die Aufmerksamkeit der Männer und bekommen es in vollem Umfang. Darüber hinaus begeistern sie ihre Männer. Männer sind geschmeichelt, dass neben ihnen eine schöne, gepflegte Frau es töricht wäre zu verpassen. Daher gehen viele Blicke auf Ihren Bauch und auch in die Turnhalle.

Meiner Meinung nach ist Aufgabe der Frauen ist Ihr Mann Strom aufzuladen. Als er von der Arbeit nach Hause und habe nichts gesehen, aber müde, unzufrieden mit sich selbst und Frau alle anderen, die Beziehung in eine Routine zu fallen.

Um einen Mann zu senden, müssen Sie die Quelle der Inspiration haben. Die einfachste und intuitive - trenazhorka drei Mal pro Woche. Zunächst wird es faul, aber nur einen Monat den zweiten Atem zu öffnen, und seine Augen funkeln!

- Wie kamst du auf die Idee, einen Fitnessraum für Rollstuhlfahrer zu öffnen?

- Vor dem Unfall wusste ich nichts über Menschen mit Behinderungen, aber einmal auf der anderen Seite des Zauns, bemerkte ich, dass 70% der Menschen mit Verletzungen mit dem Problem allein gelassen werden und biegt in mich selbst. Nicht alle haben die Kraft, um Ihre Zähne zu zusammenbeißen und zu kämpfen, nicht ganz in der Nähe zu halten. Als Ergebnis rüstet jemand zu Hause Fitness-Studio und beginnt den Tag mit einer Hantel, während andere - mit einer Flasche Bier.

Ich wollte solche Leute so wenig wie möglich werden. Im November 2015 habe ich einen Business-Plan für die Schaffung einer Sporthalle, für Rollstuhlfahrer geeignet. Mit ihm ging ich in die Verwaltung der Stadt Krasnojarsk.

Ich habe nicht die Behörden werfen - warum wir noch nicht haben - und Hilfe angeboten. Lassen Sie uns tun? Ich organisiere alles - nur Unterstützung.

Und Krasnoyarsk Bürgermeister unterstützte mich. Wir haben zusammen städtischen Turnhallen gereist, finden die am besten geeignete, umgesetzt und bereitgestellt Versorgung wollen engagieren.

- Viele von ihnen?

- mehr jeden Tag. Zunächst gehört der Satz: „Mach so etwas passieren? Eine wahre frei“, aber jetzt sind die Jungs kommen nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch zu kommunizieren. Sie sind immer irgendwo zu gehen zusammen - das Theater, der Zoo.

Sport lehrt uns, Ziele zu setzen und sie auch zu erreichen, so dass eine Person das Vertrauen zu geben. Wenn ich etwas im Raum tun könnte, kann es sich in anderen Bereichen manifestieren. Gehen Sie nicht, ob ich studieren oder arbeiten?

- Und wenn solche Begriffe sind kompatibel, wie Behinderung und schöne Körper?

- Warum nicht? Im Westen sind viele Rollstuhlfahrer im Bodybuilding beschäftigt und zur Schau stellen nackte Oberkörper.

Natürlich ist eine Behinderung anders. Aber es scheint mir ein sehr gutes Zeichen, dass der Rollstuhl auf dem Podium im Rahmen der russischen Modewochen zu erscheinen begann. Je weniger eine Person mit einer Behinderung sie schämen und Ihrem Körper, desto offener ist es für das Unternehmen. Je mehr tolerante Gesellschaft, die Menschen mit Behinderungen leichter in sie zu integrieren. Verarbeiten reziprok.

- Glauben Sie, dass die Menschen bereit sind, Menschen mit Behinderungen auf den Straßen in der gleichen Menge, wie zum Beispiel in Europa zu sehen?

- Die Menschen haben mit sich selbst so vielen Möglichkeiten, um zu dem Hals auswringen, dass sie keine andere Wahl haben. In dem Moment, wenn ein Rollstuhl oder ein Blindenhund wird richtig behandelt werden, sicher sein zu kommen.

- Und dann werden wir haben normale Aufzüge und Rampen sicher sind?

- Das Problem der barrierefreien Umgebung zu engstirnig über Nacht zu wagen. In der Sowjetunion, die Menschen mit Behinderungen, sowie Geschlecht, war es nicht, und die aktuelle Gesetzgebung ist bei weitem nicht ideal, weil Bauvorschriften wurden ohne die Beteiligung von Menschen weitgehend geschrieben mit Behinderungen.

Als Ergebnis jeder Gastronom, beschlossen, einen Coffee-Shop zu öffnen, vergessen Sie die Rampe und die Breite der Türen. Und wenn sie an sie erinnern, macht es alles irgendwie, weil kaum einen Rollstuhl sein, die von der Kommission in der Annahme deutlich zeigen, dass nicht so ist.

Aber auch hier - der Prozess der gegenseitigen. Wenn der Gastronom jeden Tag auf den Straßen seines Nachbarn Vanya gesehen, die in den Kinderwagen geht, würden Sie wahrscheinlich dachte vorher, dass sein Café sollte für alle zugänglich sein.

Prospektion

- Wie ist Ihr typischer Tag?

- Ich wache auf fünf oder sechs Uhr morgens, am Frühstückstisch Überprüfung Hausaufgaben Studenten Online-Business-Schule, wo er war Kurator (dies ein weiterer Bereich meiner Arbeit ist). Dann prüfe ich Post und beginne mit dem Team Fitness Bikini in Verbindung steht. Näher zum Mittagessen connect Fragen Turnhalle Barrier: ein Problem zu lösen, den Transport organisieren, erhalten Eintrittskarten für ein Konzert und so weiter. Irgendwo zwischen mehr Sitzungen mit der Verwaltung auf der barrierefreien Umgebung verkeilt. Jetzt ist es wichtig, für den Winter-Universiade Krasnoyarsk vorzubereiten. Ein solcher Zyklus bis zum Abend.

- Nehmen Sie Ihre Faulheit nicht?

- Wenn Sie aufwachen und den Tag gemalt ist bereits (zumindest in meinem Kopf), Nr. Die Reihenfolge, in Gedanken und Taten aktiviert die innere Energie. Wenn der Tag in Chaos war, wie etwas zu tun, Eitelkeit und die Ausgabe von Null, und die Motivation verschwindet. Wenn wir klar wissen, dass ich heute tun müssen, und am Ende des Tages können Sie, ob alle geplanten verwalteten sehen, hat die Energie zu bewegen.

- Natascha, was träumst du?

- Zeigen Sie Ihr Unternehmen auf eine neue Ebene, sowie Fitness-Studios Barrier in jeder Stadt unseres Landes erschienen.

Und noch träume ich ihre Mutter nach Paris zu bringen! Wir haben mit der Familie mit dem Auto nach Italien gereist. Jetzt möchte ich eine Reise nach Frankreich machen. Ich verstehe, dass mit der aktuellen Rate, hart zu arbeiten haben, aber ich habe nicht zu stoppen.

Wie auch immer die Situation auch sein mag, müssen Sie sich hohe Ziele setzen, und dann die Mutter immer sehen, Paris!

- Vielen Dank, Natalia, für diese schönen Worte und für das Interview als Ganzes!

- Immer gerne! :)