Warum teilen Sie Ihre Ziele nicht mit anderen

Er lobt nur manchmal stören

Nachname Gebrüder Wright heute kommt zuerst in den Sinn, wenn ein Gespräch über die Geburt der Luftfahrt beginnen. Jedoch zu gegebener Zeit waren sie Außenseiter betrachtet. Nachdem die Mehrheit der Amerikaner unterstützt den Astronomen und Physiker Samuel Langley.

Er war eine Autorität und sprach laut über seine Ambitionen betrachtet. Dennoch ist es die Brüder war es geschafft, den ersten bemannten Flug zu machen, ein berühmter Wissenschaftler schlug fehl.

Vielleicht Wright schlagen können durch ihre leidenschaftliche Begeisterung für die Unternehmen, die intrinsische Motivation und den Mangel an Lob erklärt. Während Langley für die ehrgeizigen Pläne und Leistungen gelobt, die er noch nicht an die Brüder begangen hat, bezahlt niemand Aufmerksamkeit.

Wenn wir für ihre Absicht gelobt werden, so scheint es uns, dass wir schon gewonnen haben. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass wir für das Ziel werden weiterhin bestrebt sein.

Dies schreibt den Psychologen Peter Golluittser. Nach seiner Forschung

Wenn Intentions Go Public., Eine Botschaft an anderen, über den Zweck, die unsere Identität eng verbunden ist, verringert die Wahrscheinlichkeit, sie zu erreichen.

Zum Beispiel wollen Sie mehr Wasser trinken und zu Freunden und Familie darüber reden. Dies ist unwahrscheinlich, signifikant das Ergebnis beeinflussen, weil das nicht wünschen, mit Ihrem Selbstbild zu tun.

Aber wenn Ihr Ziel ist - abzumagern 20 kg, ist es besser, nicht zu schreiben über sie in sozialen Netzwerken. Sprechen über die Pläne und brachte ihm Lob, fühlen Sie sich bereits erfolgreich und das Unternehmen zu werfen.

Sie können Ihre Chancen auf Erfolg erhöhen

Identifizieren Sie Ihre Ängste

Unternehmer, Autor und Investor Tim Ferriss rät zuerst verstehen, was Ängste in Ihrem Weg zum Ziel stehen können.

Angenommen, Sie haben ein Unternehmen gründen wollen. Nehmen Sie Ängste, die mit ihm verbunden sind. Zum Beispiel: alle ihres Geld verlieren, die grundlegende Arbeit zu verlieren, wird zum Gespött in den Augen des anderen.

Dann denken Sie darüber, wie Sie diese Ereignisse verhindern oder die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens zu reduzieren. Zum Beispiel für die erste Angst: „Ich will nur X Tausend, setzen also nicht verlieren alles.“ Und am Ende des Schreib, was zu tun ist, wenn Sie Ihre Ängste noch Realität werden.

Zum Beispiel für die verlorene Menge zu kompensieren, werden Sie vorübergehend sein verdienen Barkeeper. Auf diese Weise können Sie die Ängste loszuwerden, die Sie auf dem Weg zum Ziel zurückhalten.

Umgeben Sie sich mit Wettbewerbern

Vor kurzem haben Wissenschaftler getestetUnterstützen oder Konkurrenz? Wie soziale Online-Netzwerke erhöhen körperliche Aktivität: Eine randomisierte kontrollierte StudieWie Wettbewerb wirkt sich auf die Erreichung der Ziele. Zu diesem Zweck 800 Studenten der Universität von Pennsylvania für 11 Wochen nahmen an dem Trainingsprogramm, wo jedes Spiel oder allein oder im Team. Einige Teams wurden auf der Unterstützung basiert, und die andere - auf dem Wettbewerb.

Es stellte sich heraus, die Schüler in Gruppen basierend auf den Wettbewerb, 90% eher in die Klasse kommen als alle anderen.

Daraus können wir den Grad des Wettbewerbs erhöht Engagement für ihr Ziel, dem Schluss, dass. In diesem Fall brauchen Sie nicht darüber zu reden. Sie sagen diejenigen, die nicht mit denen Sie trainieren zusammen, wollen Sie, Gewicht zu verlieren. Versetzen Sie sich in den Wettkampfbedingungen. So wird es einfacher zu handhaben und schwer kein Training zu verpassen. Und das ist es, was die gewünschten erreichen helfen.